Секрети тюбажу #3 Приємна процедура

Якщо лікар прописав тюбаж, то ознайомтеся з моїм ефективним досвідом даної процедури.

Тюбаж може бути не тільки корисною, а й вельми приємною процедурою. Ви не тільки позбудетеся зайвої жовчі, рідини, токсинів, шлаків і відходів обміну речовин, очистіть кишечник, але й розслабте жовчний міхур, печінку і порелаксуєте самі . Отже, всього 3 кроки:

#1 Ефективне прогрівання. Це обов'язкова умова. Приймаємо гарячу ванну, кладемо грілку під правий бік і під ковдру. Детально викладено тут.

приємна

#2 Жовчогінні засоби. П'ємо 100 мл рослинної олії, запиваємо солодким відваром жовчогінних трав. Детально викладено тут.

#3Лежимо під ковдрою на правому боці, з грілкою, відпочиваємо та потіємо. 40-60 хв. Через 1,5 - 4 години у вас почнеться активне спорожнення кишечника. Калові маси від жовчі, що вийшла, будуть чорного або зеленувато-жовтого відтінку. Це означає, що тюбаж пройшов успішно. Якщо цього не сталося, не впадайте у відчай, не завжди тюбаж виходить з першого разу. Це нормально, потім обов'язково вийде.

Як підготуватися. Найкраще тюбаж проводити рано вранці у вихідний день. На голодний шлунок. Увечері не вечеряти. В ідеалі весь попередній день дотримуватися дієти вегетаріанської або провести яблучний розвантажувальний день.

Що робити після процедури. Після закінчення процедури, як відчуєте голод, поїжте варений рис без солі. Це допоможе ще більше очистити ШКТ. Потім можете приймати звичайну їжу, але краще 1 день обійтися без м'яса і молочних продуктів.