Секрети жіночої краси та здоров’я - Woman s Day
Жіноче здоров'я – тендітне та вразливе від маси зовнішніх причин. І буває, що й запитати про свою проблему начебто незручно. Знайома ситуація? Тоді разом із лікарем-гінекологом знаємося на основах жіночої фізіології.
Знати про своє здоров'я якнайбільше зобов'язана кожна дівчина та жінка незалежно від віку. Адже саме правильний підхід до цього та гарне самопочуття роблять нас молодими, красивими та повними сил. Але в повсякденному житті, як правило, на себе часу не залишається. Слабка стать вже давно як навантажена «чоловічими проблемами» та обов'язками, працює на повну силу, вирішує масу проблем, при цьому поєднуючи з традиційними жіночими домашніми справами – зберігати домівку, виховувати дітей. А ще завжди потрібно бути гарними та здоровими. За такої зайнятості, на жаль, мало хто має час на регулярне відвідування гінеколога. Простіше поставити питання на жіночому форумі. І зрозуміло, що й користі від відповіді небагато. Швидше – більше шкоди. Інтернетом своє здоров'я не поправиш.
Звичайно, забувати про себе і один раз на 5 років проходити диспансеризацію – не вихід. Налаштуйтеся на те, що один раз на рік потрібно складати аналізи, які показують стан жіночої репродуктивної функції, відвідувати гінеколога та ендокринолога.
Існують комплекси досліджень, які не потребують попередньої консультації лікаря. До лікаря можна звертатися з готовими результатами дослідження. Якщо дівчина не має скарг, а показники з лабораторних досліджень потрапляють у межі норми (зараз на бланку вже вказані показники норми), то це додає впевненості. Але остаточний висновок зробить тільки лікар. Отже, які дослідження мають входити до комплексу?Обов'язкові показники розкривають: ДГЕА-С, ЛГ, естрадіол, тестостерон, ТТГ.Важливо знати, що здавання цих аналізів відбувається виключно натще, на 2–3-й день від початку менструації.
1. Аналіз ДГЕА-С
Є показником андрогенної продукції наднирковими залозами, які у свою чергу відповідають за адаптацію організму до стресу. Гормони надниркових залоз дають про себе знати лише тоді, коли відбувається зниження їхнього рівня. У такому разі відновлювати функціональність буде складно. Як наслідок порушення роботи надниркових залоз – порушення менструального циклу, зменшення кількості овуляцій.
2. ЛГ (лютеїнізуючий гормон)
Це гормон, що стимулює утворення жовтого тіла та овуляцію. Також він характеризує менструальний цикл.
3. Естрадіол
Основний і найбільш активний для людини жіночий статевий гормон, він естроген. Під впливом цього гормону у жінок: талія стає вузькою; підвищується тембр голосу; формується підшкірно-жирова клітковина (за рахунок відкладення жиру округляються стегна і збільшуються молочні залози); шкіра стає тонкою і гладкою; на яєчнику росте фолікул; внутрішній шар матки готується до вагітності; нормалізується менструальний цикл. * Естрадіол - гормон краси. Під його впливом стає еластичною та рівною шкіра, жіноча фігура виглядає справді жіночною.
4. Тестостерон
Це гормон, що забезпечує нормальний статевий розвиток і жінок, і чоловіків. Саме він стимулює статевий потяг.
5. ТТГ
Тиреотропний гормон виробляється гіпофізом та стимулює утворення гормонів щитовидної залози: Т3 – трийодтироніну та Т4 – тироксину. Вони в свою чергу регулюють обмін жирів, білків тавуглеводів в організмі, роботу статевої, серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, а також психічні функції.