Сендплей або метод пісочної терапії
Сендплей або пісочна терапія – це метод індивідуальної роботи, частина арт-терапії, який з'явився відносно недавно, але вже залучив до себе величезну кількість фахівців та клієнтів. Ця методика дуже важлива у випадках роботи з аутистами, дітьми та дорослими, які не йдуть на контакт. Проте її застосовують у інших ситуаціях.
Сендплей являє собою психокорекційний та психотерапевтичний метод роботи, в основі якого лежить взаємодія з піском. І Ви можете спитати, що ж такого особливого у звичайному піску, з яким ми граємо з дитинства? А відповідь у тому, що пісок дуже податливий матеріал. По суті це одна з перших ігор у дитинстві будь-якої людини, де вона може творити будь-що - будувати замки, копати нори та ходи, розміщувати війська тощо. Вважається, що за допомогою піску, діти та дорослі можуть висловити невимовне. До речі, ранні версії пісочної терапії називалися "Технікою побудови світу", що чудово описує можливості сендплею.
У сендплеї психолог використовує, як правило, дерев'яну тацю для піску, сам пісок (який буває як річковий, так і дрібний морський) і різноманітні міні фігурки (у тому числі з Кіндер сюрпризу). Робота починається зі створення оточення – поверхні з горами, річками чи іншими рельєфними особливостями. Потім клієнт розставляє фігурки та загальна картина обговорюється з фахівцем, туди також вносяться доповнення та зміни. Більшість клієнтів (особливо діти) намагаються створити у межах пісочної терапії простір свободи та захищеності. Також варто пам'ятати, що кожна фігурка, яка використовується клієнтом для побудови свого світу, є символом, і ці символи, як правило, найчастіше пов'язані з батьківською сім'єю.
Отже уявіть, що Ви змогли б побудувати, якби у Вас буламожливість пройти сендплей на консультації психолога? Чи було б це поле, ліс чи Ваш рідний дім? Кого Ви поставили б у центрі панорами? Себе, своїх батьків, чоловіка? Що відбувалося б у рамках цієї картини? Спілкуються ці люди, чи просто дивляться кудись, чи роблять спільну справу, чи просто мирно спостерігають за тим, що відбувається?
Саме таке обговорення своєї пісочної картини клієнти проходять на консультації спеціаліста. Завдяки використанню сендплею або пісочної терапії, вони можуть спокійно, не соромлячись показати психологу справжню картину їхнього життя.
На закінчення статті небагато про результати роботи з методу сендплею. Даний метод в змозі досить швидко розкрити приховані психологічні проблеми дітей та підлітків, зняти внутрішню напругу у дорослих, підвищити впевненість у собі та своєму житті.
Індивідуальна психологічна допомога, сімейні, дитячо-батьківські консультації, підлітковий та дитячий психолог (психодрама, гештальт-терапія, арт-терапія та НЛП) Центр психологічної допомоги, Москва та Московська область