Серцеві захворювання
Гіпотеза, що психологічний стрес є одним із важливих факторів ризику при ішемічній хворобі серця та інфаркті міокарда, була перевірена на Заході на експериментальній моделі. Експерименти проводилися на довільно гіпертонованих мишах. Піддослідні тварини показали виражений спазм артеріальних судин у відповідь психологічний стрес, але варто було захистити їх від таких подразників, як зростання тиску крові затримувався, і розвиток гіпертонії, зрештою, припинялося. Таким чином, це є виразним свідченням того, що стрес відіграє важливу роль у виникненні високого тиску крові, який є переважним фактором ризику виникнення ішемічної хвороби серця та інфаркту міокарда.
Крім того, нещодавно було показано, що рівень холестерину, відповідального за звуження коронарних артерій, також підвищується за умови вимушеного тривалого протистояння психологічного стресу. Експерименти на собаках показали, що коли вони зазнавали біхевіорального стресу, відзначався зменшений приплив крові до коронарних артерій серця. Це було викликано активацією коронарних альфа-рецепторів, що веде до спазму коронарних артерій, зниження надходження крові до серця. Внаслідок впливу такого механізму у людини виникає тенденція до розвитку стенокардії, спричиненої ішемічною хворобою серця, або це може призвести до інфаркту міокарда.
В інших експериментах було показано, що при впливі психологічного стресу на мишей у тварин розвивався високий тиск крові, спричинений спазмом артеріальних судин.
Все це абсолютно ясно свідчить про те, що психологічний стрес є одним із важливих факторів ризику у виникненні високого тиску крові, ішемічної хвороби серця таінфаркту міокарда Інші фактори ризику – прийом великої кількості насичених жирів (високохолестеринової їжі), куріння, ожиріння, низька фізична активність. В даний час твердо встановлено, що куріння спричиняє ущільнення стінок кровоносних судин (атеросклероз). У тих, хто викурює одну пачку сигарет на день, рівень смертності зростає на 70% порівняно з некурцями, і в 3-5 разів підвищується ризик ішемічної хвороби. Відмова від куріння або зменшення кількості викуреного тютюну чітко знижує ризик розвитку атеросклерозу. У тих, хто кинув палити, відзначається швидке зниження рівня ризику, і приблизно через рік цей показник досягає рівня некурців. У дослідженнях Фремінгхема зазначено, що у чоловіків середнього віку з тиском крові, що перевищує 160/95 мм, кількість випадків ішемічної хвороби серця більш ніж у п'ять разів перевищувала показник тих, у кого був нормальний тиск, тобто нижче 140/90 мм рт. ст.
Більшість кардіологів вважають, що куріння у молодому віці є одним із найпоширеніших факторів ризику. Дійсно, було виявлено, що серед тих, хто викурює близько 20 цигарок на день, цей фактор вищий. Сумно, що куріння дуже поширене серед студентів, і не робиться реальних зусиль для зміни цієї ситуації на краще. Більш того, у більшості штатів Індії, а також і в інших країнах, що розвиваються, просто не існує концепції запобіжних заходів для контролю серцевих захворювань.
Доктор Пол Велтон (Сандип С. Фізіологічні ефекти пробудження кундаліні в Сахаджа Йозі. Дисертація на здобуття ступеня доктора медицини. - Делі: вид-во Делійського університету, 1991), директор центру епідеміології та клінічних досліджень медичного інституту Джона Гопкінса (США)міжнародному симпозіумі з превентивної кардіології в Нью-Делі, зазначив, що в 1960 році в США відзначено епідемію хвороб серця, але завдяки вжитим широким запобіжним заходам з 1973 року спостерігається їх поступове зниження. Як він вважає, в Індії спостерігається тенденція до швидкого зростання кількості серцевих захворювань, і єдиним способом було б вживання запобіжних заходів щодо зниження факторів ризику. Уряд вжив низку певних заходів проти куріння у громадських місцях та урядових установах, але результати не дуже підбадьорюючі.
Куріння – шкідлива звичка, від якої важко повністю відмовитись. Аналізуючи дані змін у поведінці у людей, які практикують Сахаджа Йогу від 2 до 5 років, було виявлено, що 90% повністю кинули палити в період від трьох місяців до одного року. Інші 10% відзначили, що вони насправді не відчували прохолодного вітерця під час медитації у Сахаджі Йозі. Стан бездумного усвідомлення також досягалося. Крім того, були посилання на різні причини, через які вони не могли регулярно займатися Сахаджа Йогою. І це було причиною, через яку 10% не кинули палити.
З цієї точки зору, Сахаджа Йога є унікальною цінністю в тому, щоб допомогти людям відмовитися від куріння. Це також можна науково пояснити. Як уже говорилося, Сахаджа Йога пробуджує початкову потенційну енергію (Кундаліні), яка існує у кожної людини. Прояв пробудженої Кундаліні відбувається в лімбічній ділянці мозку, який, таким чином, просвітлюється. Відбуваються такі зміни у поведінці, завдяки яким людина розвиває огиду до адхармічного (неправильного) способу життя. У медицині добре відомо, що лімбічна система відповідає за контроль над емоціями та поведінкоюлюдини. Це пояснює те, чому людина, практикуючи Сахаджа Йогу, сама кидає палити та вживати алкоголь. Фактично ніхто не просить його робити це. Ефект настільки глибокий, що у людей розвивається відраза до запаху тютюнового диму, і вони іноді навіть не можуть переносити присутність людини, яка палить або п'є поряд з ними.
По-друге, згідно з гіпотезою Сахаджа Йоги, ліва Вішудхи, ліва Анахата і права Свадистана чакри зазвичай зачіпаються у людини, схильного до розвитку хвороб серця (Шрі Матаджі Нірмала Деві. Сахаджа Йога. - Видання Вішва Нірмала Дхарма, 1990). . Пробуджена практикою Сахаджа Йоги енергія Кундаліні очищає всі чакри і, отже, допомагає у запобіганні хворобам серця.
Інший фактор ризику – високий тиск крові. І цю проблему можна успішно вирішити Сахаджа Йогою. Як раніше говорилося, в дослідницькій роботі на пацієнтах з високим артеріальним тиском було науково встановлено, що Сахаджа Йога ефективна як допоміжна терапія пацієнтів з есенціальною гіпертонією (Чук Д. Вплив методів Сахаджа Йоги на пацієнтів з психосоматичними розладами. Дисертація на здобуття ступеня доктора медицини. Делі: вид-во Делійського університету, 1991). Крім того, було виявлено, що пацієнти могли зберігати артеріальний тиск у межах норми, просто займаючись Сахаджою Йогою двадцять хвилин на день.
Джерело:Книга "Просвітлена медична наука". Автор: Умеш С. Раї. Видання: Москва, 2004 р.
Особистий досвід Рядки мудрості Це цікаво Вибрана творчість Наукові матеріали ЗМІ про Сахаджа Йогу