Схема годування дитини на 11 місяців

Схема годування дитини в 11 місяців передбачає велику схожість із дорослою. У цьому віці діти часто виявляють інтерес до копіювання поведінки близьких, так що якщо ви посадите дитину за загальний стіл, цілком можливо, що вона, наслідуючи ваш приклад, озброїться ложкою і постарається сам себе нагодувати.

Приблизна схема годування дитини на 11 місяців

Дитина в 11 місяців дотримується 5-разової схеми харчування. Меню дитини в 11 місяців не поповнюється новими продуктами – змінюється консистенція і спосіб приготування їжі. Також особлива увага приділяється самостійності дитини за столом. Приблизна схема годування дитини в 11 місяців виглядає наступним чином.

Перше ранкове годування залишається поки незмінним – немовлята отримують материнське молоко, решті дітей потрібно давати суміш на основі молока або кисломолочного продукту. Розмір порції 200-220мл.

10 годин ранку

Другий сніданок робиться більш розширеним - дітки отримують 130-140 г пюре з овочів або каші на молоці, 30-50 г м'яса або риби, через день половинку жовтка з яйця, звареного круто і 40 мл соку або компоту з фруктів.

14 годин дня

Обід - саме час нагодувати малюка супом (150-180 мл), м'ясом (30-50 грамів). Не забувайте додавати різноманітні овочі та крупи, але приготування супу, як і раніше, виключає засмажку – це шкідливо для малюка.

18 годині вечора

Це тільки у дорослих полудень це перекушування, а у дітей до року він вважається повноцінним прийомом їжі. Малюк із задоволенням з'їсть 150-200 грамів кефіру, йогурту або молока (у тому числі і грудного), 50 грамів сиру та стільки ж фруктів. Відповідно до порядку прорізування зубів у дитини до 11 місяців вже достатньо зубів для того, щоб ласуватифруктами у вигляді шматочків, а не пюре.

22 години ночі

Перед сном малюк все ще їсть грудне молоко, якщо мама не відлучила його від грудей або кефір, молочну або кисломолочну суміш. Розмір порції залежить від апетиту дитини – близько 180-220 г.

Пам'ятайте, що якщо у малюка харчова алергія, слід уникати продуктів алергенів. Найчастіше мамам доводиться мати справу з алергією на білок коров'ячого молока тоді варто перевести дитину на кисломолочну або соєву суміш. Також варто уникати вживання фруктів та ягід, здатних викликати алергічну реакцію – часто цим грішать продукти червоного кольору, а також ті, що можна назвати екзотичними для наших широт.

Що ламає схему годування дитини на 11 місяців

Безперечно, у кожного віку є свої особливості, які потрібно враховувати, щоб правильно оцінювати стан своєї дитини. Варто знати, що ближче до року у малюка вже формуються власні гастрономічні уподобання, що впливають на апетит. Втім, це не єдиний фактор, здатний змінити звичну схему годування дитини на 11 місяців.

Якщо малюк привчиться часто перекушувати між прийомами їжі, він не зможе нагуляти апетит до потрібної години. Варто виявити строгість і скоротити обсяг перекушування, щоб не ламати ні графік життя, ні продовольчу програму дитини.
Часто батьки самі ламають схему годування дитини. Якщо в 11 місяців малюк важить менше, ніж повинен на думку педіатра чи бабусі, не варто нарощувати обсяг порції, збиваючи дитині всі «налаштування». Просто зрозумійте, що не всі діти однакові.
Прорізування зубів - також фактор, що впливає на апетит. Це досить болісний процес, під час якого багато дітей відмовляються від їжі. Поставтеся зрозумінням і не намагайтеся будь-якими силами запхати їжу в малюка - це піде тільки на шкоду.
Часто апетит залежить від погоди – у спеку ніхто не хоче їсти, а тому варто трохи полегшити раціон дитини і стежити, щоб малюк не перегрівався. Нормалізується температура – нормалізується і стан, обов'язково повернеться апетит.

Якими б не були причини, що ламають схему годування 11-місячної дитини, намагайтеся повернути життя малюка в графік. Дисципліна та режим дуже важливі для здоров'я будь-якої людини.