Що можна зробити з істерикою
Як упоратися з дитячою істерикою.
Красива молода жінка гуляла з чарівним малюком півтора року. Щось трапилося, і дитина стала плакати. Мамині спроби заспокоїти його до успіху не спричинили. Хлопчик почав вигинатись у її руках і кричати ще голосніше.
Істерика буває абсолютно у всіх дітей. Але в одних вона буває раз у житті, а в інших кілька разів на день. Істерика - це стан бурхливого виходу неконтрольованих емоцій. Природа не дарма дала дитині цю можливість спускати пар переживань, які вона ще не в змозі усвідомити і засвоїти.
Буває так, що малюк важко занедужує і йому доводиться багато фізично страждати. Його нервова система працює на межі, щоб упоратися з цим випробуванням. Те саме відбувається, якщо в сім'ї трапляється якась важка подія, наприклад, розлучення або тривалі конфлікти між членами сім'ї. Або інша подія, в якій дитина не може усвідомити причини та наслідків, але вона відчуває їх, можливо, навіть глибше, ніж інший дорослий.
Про чутливість дітей до трьох років написано чимало. А нервова система у кожної дитини, як і будь-якої людини, має свої межі. Але чому не дивує свист киплячого чайника, а істерика, що трапляється з малюком, завжди для батьків несподівана?
У восьми випадках із десяти істерики трапляються з дітьми, коли вони втомлені чи почуваються погано. Багато мам знають, про що сигналять капризи та буркотливість малюка. Але є дітки, яких не здатні на примхи, вони починають кричати, тупотіти ногами, кидатися на землю, брикатися, битися, штовхатися, битися об стіну. Вони зовсім не в змозі сприймати тим часом те, що каже мама. Так в істериці поводиться втома і втома. Єдине, що може зробити тутмама, це якнайшвидше укласти малюка спати. Давши вихід напрузі, дитина рано чи пізно засне.
Але бувають істерики, причиною яких не є втома. Дитина може вибрати таку неадекватну форму висловлювання, коли може висловити щось. Він не в змозі донести цього до дорослих, що він щось хоче, чогось потребує. Оскільки батьки починають бігати і робити все, щоб втихомирити дитину, з'являється стереотип поведінки: що не так — істерика.
У сім'ї потрібно виробити деякі правила, які допоможуть мінімізувати наслідки дитячих істерик. Вони не дадуть істериці як способу домагатися бажаного, міцно закріпитися в реакціях дитини. Найголовніше правило звучить так: "Коли дитина б'ється в істериці, мама спокійна, як танк!" Мама може обурюватись, зриватися, плакати, але тільки коли її дитина перебуває у спокійному стані. Дехто вважає, що ідеальна мама завжди спокійна, терпляча, сповнена мудрості та розуміння. Але ідеальна мама – це недосяжний образ та стереотип, нав'язаний жінкам соціумом. Таких істот у природі немає!
Усі люди без винятку відчувають негативні емоції. У тому числі і по відношенню до своєї дитини. Це нормально! І якщо мама дасть собі на це право, вона зможе контролювати їх і не залежати від обставин. Адже істерика дитини створює таку напругу у відносинах, яку надзвичайно складно витримати. Тому мама, яка не визнає в собі право на негативні емоції, як правило, одного разу йде на поводу в істерики дитини, не витримуючи цієї напруги і впадаючи у свою власну істерику. А що може бути сумніше видовища малюка, що плаче і кричить не своїм голосом мами?
Це важливе становище, яке має усвідомити іприйняти мама, у якої дитина схильна до істериків. Мама лається і обурюється лише тоді, коли її дитина спокійна. Під час істерики малюка мама дотримується нейтрального настрою. У цьому обличчя її має виражати невдоволення і роздратування, лише любов і розуміння. Адже її дитині зараз погано.
Найцікавіше, що через деякий час дитина зможе навчитися так само не реагувати на спалахи невдоволення, що трапляються у мами. Він ніби починає розуміти, що іноді його мати обурюється і навіть кричить. Нічого страшного, треба просто перечекати. І мама, і дитина дають собі та один одному право на негативні емоції. Тільки така політика може подолати схильність дитини до істериків.
Чудовим додатковим ефектом того, що і дитина, і мама дозволяють виявляти негативні емоції один одному, є відсутність почуття провини. Стає непотрібними вибачення за те, що мама підвищила голос за якусь провину. Вона має це право. І дитина ставиться в таку ж ситуацію, коли вона вже не може брати на себе роль скривдженого.
Часто можна зустріти пораду виходити з кімнати, якщо малюк у періоди вікових криз починає поводитися неадекватно, кричачи домагаючись бажаного. Цей метод хороший, якщо підходить дитині, якщо вона справді заспокоює її, виключає привід для маніпуляцій. Але деяким дітлахам це не підходить. Така дитина залишається сама в кімнаті, втрачає орієнтацію і перестає розуміти, з чого все почалося. Від цього його поведінка стає ще лютішою.
У цьому випадку не можна дитину залишати одну. Але краще буде, якщо всі члени сім'ї залишать маму з дитиною самих і зачинять двері. Мама візьме малюка, що б'ється в істериці, на руки і тісно притисне до себе. Вона скаже собі: "Я перечекаю цей стан, я поки що не будунічого говорити та думати! Я чекаю, коли дитина заспокоїться.
Мама не кричить: "Припини! Замовкни! Заспокойся!" Її дитина у цьому стані не чує нічого. Він просто не в змозі почути. Він весь у владі урагану, що вирує всередині нього. Він може лише відчути роздратування коханої мами та її неприйняття цього стану. Дитина може намагатися щиро догодити їй, не приймаючи свій стан також. Але це глухий шлях.
"Усі причини істерики з'ясовуються лише тоді, коли емоції вщухнуть". Це друге правило. Жодних з'ясувань, що трапилося, куди поділася іграшка, чому мама не купує цукерку, поки дитина б'ється в істериці. І, звісно, жодних дій. Мама не шукає іграшку, не купує цукерку доти, доки малюк не заспокоїться. Вона бере його на руки, гладить по голові, витирає сльози (може, і свої теж) і чекає, коли дитина випустить пару.
А після цього діє за обставинами. Вважає, що треба купити цукерку, — купує, не вважає, що це не потрібно, — не купує. Треба лише аргументувати свої дії спокійним голосом, спираючись на безглуздість істерики, але приймаючи її загалом. Наприклад, так: "Ось ти кричав, а я б тобі й так купила цю цукерку. Пояснив би, що ти дуже її дуже хочеш. Я ж не зрозуміла". Або: "Можна скільки завгодно кричати, але грошей у гаманці не додасться. За цукерки ж треба платити. І який був сенс у криках, якщо я за всього свого бажання все одно не можу тобі її купити".
Є кілька способів, здатних "збити" дитину з її настрою на істерику. Вони діють не завжди та не на всіх дітей. І лише на початковій стадії. Але можна спробувати. Вони наводяться для того, щоб стимулювати батьківську творчість з управління дитячою істерикою.
"Буськи-бубуськи". Вінпотребує деякої підготовки. Вибирається кодове слово, наприклад "буськи-бубуськи". У грайливому, гарному настрої мама веселиться з дитиною, бігаючи за нею або граючи в хованки. При цьому мама повторює: "Буськи-бубуськи, буськи-бубуськи". Можна при цьому для повного захоплення малюка лоскотати за шию або животик. Дитина регоче і, можливо, навіть повторює за мамою кодове слово. Так грають регулярно протягом кількох тижнів. Коли ж мама бачить, що дитина скоро впадатиме в істерику, вона вимовляє: "Буськи-бубуськи". Дитина може перенестися в стан задоволення і гри, яке закріпилося в нього і передумати кричати.
"Підстригаємо нігті навмисне". Що дитина не любить робити найбільше? Наприклад, стригти ноги. Бачачи, що назріває істерика, мама бере ножички і каже: "Зараз ми підстригатимемо нігті". Дитина переключає свою увагу зі стану, близького до істерики, на інший неприємний йому об'єкт. Якщо врахувати, що настрій у нього не найкращий, то ймовірність, що він не захоче стригти нігті зараз, дуже велика. Він може почати тікати чи брикатися. Мама навмисне наполягає, уважно спостерігаючи, щоб не перетиснути: адже "стрижка нігтів" може викликати нову і сильнішу істерику. Мама бігає за дитиною, а потім каже: "Ну, не хочеш, не будемо сьогодні стригти нігті". І прибирає ножиці подалі.
Таким чином, реагуючи адекватно, мама чекає і робить все для того, щоб адекватність почала проявлятися у її дитини. Це єдиний шлях! Розсудливість ніколи не проявиться у малюка, якщо батьки поводитимуться неадекватно. Треба тільки вірити в себе та у свою дитину.