Що можуть зробити батьки для дитини, якщо на вулиці спека
Дитячий організм не вміє швидко перебудовуватися та відповідати на підвищення температури зовнішнього середовища, тому діти такі вразливі та ризикують перегрітися. У маленьких дітей механізм терморегуляції взагалі не працює, тому завдання мам і тат надати посильну допомогу дитині, яка змушена переносити спеку.
Вдягайте дітей правильно
Якщо в кімнаті малюка навіть уночі стовпчик термометра не падає нижче 25 градусів, не варто вкривати дитину ковдрою. Нехай дитина спить у памперсах та тонкій маєчці. Деякі батьки використовують дитячі пелюшки, щоб створити для малюка максимально комфортні умови. Якщо вдома 20-22 градуси, дитина може спати в тонкій піжамі або спальному мішку з легкої бавовняної тканини.
Провітрюйте
Не бійтеся влаштувати вдома протяг. Час від часу відкривайте вікна і надавайте можливість спертому повітрі переміститися кудись подалі від вашої дитини. Щоб сонце не нагрівало кімнату малюка, завісьте штори.
Приберіть з ліжка клейонку
Якщо влітку спекотно, варто відмовитися від наматрацників із клейонкою. У ліжечку малюка має бути тільки натяжне простирадло з натуральної тканини.
Купання у прохолодній воді
Процедуру купання перетворіть на загартовування. Купуйте малюк у прохолодній воді. Пам'ятайте, що різко знижувати градус небажано. Різниця температур має бути не більше двох – трьох градусів.
Орієнтуйтеся на показання кімнатного термометра
Якщо в кімнаті досі немає термометра, витратите гроші і купіть вимірювальний прилад, який дозволить вам завжди одягати дитину так, щоб вона почувала себе добре.
Льод
Заморозьте воду в пластиковихпляшках і розставте їх у кімнаті. Холод дозволить знизити температуру в приміщенні на кілька градусів. Перед вентилятором поставте мисочку з льодом, щоб пристрій не працював марно, ганяючи по квартирі гаряче повітря.
Настрій дитини
Дорослі повинні стежити за активністю та настроєм дитини. Якщо малюк поводиться занадто нервово, намагається скандалити, вередує, це мимоволі викличе перегрів тіла. Основними ознаками перегріву у дітей є такі ознаки: плач, червоне обличчя, спітнілі лоба та шия, прискорене серцебиття та дихання.
Пропонуйте дітям воду
Незалежно від того, на якому типі вигодовування знаходиться дитина, пропонуйте їй воду. Маленьким дітям треба пити не лише вдень, а й уночі, тому мати штучного має давати дитині воду і в нічний час.
Віддайте дитині прохолодну кімнату в будинку
Нехтуйте правилами, якщо справа стосується самопочуття малюка. Нехай дитина спить у кімнаті батьків або у вітальні, якщо там найнижча температура у будинку.
Слідкуйте за температурою повітря в нічний час
Перевірте, чи не падає надто низько температура в нічний час. Якщо стовпчик термометра опустився нижче +25 градусів, одягніть дитині тонку футболку. Ковдрою вкривати малюка не треба.
Звертайте увагу на температуру тіла дитини
Деякі мами думають, раз у крихти холодні ноги та руки, отже, він замерзає. Варто орієнтуватися на показання градусника, або перевіряти температуру, торкнувшись шиї дитини ззаду.
Одягаючи дитину на вулицю, уявіть себе на її місці. Чи буде вам комфортно у такому одязі? Пам'ятайте, що, замерзаючи, маленька дитина не може сховатися, тому стежте за її станна прогулянці.