Що потрібно робити, щоб перемогти запах старості
У вихідні діставала з шаф зимові речі, одні відправляла в прання, інші провітрювала, треті викидала на смітник, і думала, що запах старості насправді іноді буває і в молодих.
Ну так, скільки разів у метро відчувала цілком старий сморід від молодих людей і навіть дівчат. Найогидніше, коли цей затхлий запах поєднується з дешевим парфумом. Від них пахне тлінням, затхлістю, брудною білизною, загалом жах якийсь: як делікатно пише Гоголь про лакею Петрушку, «носить завжди з собою якийсь особливий запах». Щось мені здається, що й пани тоді пахли не дуже, але, може, й помиляюся.
Особливо жахливо почала страждати від загострення нюху через два місяці, як кинула палити. А як жахливо смердять люди з похмілля, о, як зараз пам'ятаю, і яке ж щастя, що більше не п'ю.
Рознервувалась від спогадів, перенюхала всі свої речі, про всяк випадок усе перестирала і знову, вже задоволена, перенюхала.
Звернула увагу, що найменше в шафі пахли речі, які висіли, а не лежали на полицях, і засіла в інтернеті, вишукуючи, звідки у літніх людей і навіть молоді взагалі береться такий неприємний запах і чи можна його уникнути.
Мене ця тема старечого запаху дуже цікавить з дитинства, бо ніколи не забуду, як мучилася, коли змушувала себе цілувати прабабуся Дуню, від якої страшенно пахло. До самої смерті баба Дуня в'язала всій родині шапочки, шалики, рукавички, шкарпетки, а її жилет я носила до підліткового віку: вона зробила виточки, які можна було розшивати. Бабуся, як я її кликала, була така добра, тиха, мила, що ночами я гірко плакала в подушку, бо дуже її любила, але з жахом думала, що знову завтрадоведеться її цілувати. Сором і огида, їх я теж ніколи не забуду, а не лише кохання.
І почала я шукати, як можна цього кошмару позбутися. Саме час для пошуків — інтернетом користуватись можу, купа онуків, а старості можуть уникнути лише ті, хто помре молодим.
Все більш-менш серйозні статті про цю проблему зводяться до того, що знищити зовсім запах старості не можна, тому що, зрозуміло, тіло в старості функціонує інакше, ніж у молодості, а хворе — інакше, ніж здорове. А не хворіти старий не може.
Але загалом, вчені досі нічого до ладу сказати не можуть, у чому чесно й зізнаються: людина — тварина й зовсім не пахнути не може, та й взагалі навіть залізний робот пахне, хай залізом та мастилом, хоч він і машина! Усі пахнуть.
Це з одного боку. З іншого, багато закордонних заможних людей похилого віку неприємно практично не пахнуть, на відміну від старих бідних і самотніх і, на жаль, багатьох старих людей в Україні, про яких ніхто не дбає.
Але ніби зовсім не хотілося з кимось жити, щоб не пахнути. Хоча читала, як на форумах б'ються в істериці, що діти людям похилого віку повинні допомагати. Ні, не треба мені такого щастя! Одна річ у гості ходити, інша — жити з родичами.
З третього боку, може, багатьом і начхати, пахнуть вони чи ні, правда? І теж мають право, це їхнє життя, а якщо комусь їх не подобається нюхати, ніхто не змушує спілкуватися.
Але, якщо все ж таки на запах не начхати, то давайте розглянемо, нехай вже зовсім не позбутися запаху старості, як пишуть деякі дослідники, то хоча б з яких компонентів ця смердючість старості складається і як її мінімізувати.
Що саме дає цей неприємний запах старості?
1. Митися під душем двічі на день, ане коли старому здасться, що треба б привести себе до ладу. 2. Витиратись тільки чистим рушником, який не пахне нічим. Рушник міняти щодня, відправляючи використане прання. 3. Після миття користуватися дезодорантом та кремом для шкіри. 4. Чистити зуби вранці, ввечері та після їжі. 5. Стежити за нігтями на руках та ногах.
4. Одягати тільки чисту нижню білизну. Увечері всю нижню білизну відправляти в прання без роздумів — брудна вона чи ні. Стару білизну викидати, а не лагодити. 5. Стежити за чистотою одягу, щоб вона нічим не пахла. 6. У міру покупки нового одягу, не забувати викидати старий. 7. Весь одяг повинен у шафі висіти, а не лежати. Ніколи не вішати в шафу з ношеним одягом. 8. Не купувати дорогого одягу, щоб його шкода було прати чи викидати. 9. Шафа повинна бути напівпорожньою завжди, щоб речам у ній було вільно. 10. Речі регулярно провітрювати на вулиці або в кімнаті при відкритому вікні взимку або влітку на сонці. 11. Постільну білизну міняти раз на тиждень.
12. Вдома всі речі повинні лежати у шафах, нічого на поверхні, щоб легко було прибирати пил. Всі речі та сувеніри вбирають запах. 13. Жодних килимів, щоб легко було пилососити і мити підлогу. Килими вбирають запах.
14. Харчуватись здоровою їжею: мінімум солодкого, борошняного, нічого смаженого, солоного, мінімум спецій тощо. І взагалі обмежувати себе у їжі. 15. Приймати мінімум ліків. 16. Чи не пити алкоголю, не палити.
17. Максимум руху, прогулянок і мінімум сидіння перед телевізором, біля комп'ютера, з книгою на дивані.
Сама я живу приблизно так кілька років, а все одно, кинувши палити, відчула неприємний запах від своїх власних зимових светрів, що лежали в шафі. Ну, випрала і повісила навішалки. Більше класти їх не буду.
Ну, ось поки що все, що прочитала і придумала, як перемагати запах старості, затхлості, хвороби.
З сьогоднішнього дня взяла собі за правило щодо шопінгу: купила річ — викинь аналогічну стару. Наприклад, одну кофтинку купила, іншу аналогічну стару викинула, повісивши нову на її місце. Дивишся, і купуватиму менше. Може бути.
Але для себе я з'ясувала ось що: запах старості це комплексне явище, де запах старіючого тіла поєднується із запахом погано випраної білизни, погано прибраного будинку, неправильного харчування та способу життя.
Тому треба налагодити побут, щоб у старості було зручно стежити за собою. Тобто сміливо викидати старі речі і взагалі — геть плюшкинізм!