Що робити, якщо на вулиці сильний мороз Адміністрація міського поселення Лісової Пушкінського
Січневі морози продовжують випробовувати нас на міцність.Під час такої погоди необхідно ретельно дотримуватися запобіжних заходів, адже в цей період зростає кількість випадків переохолодження та обмороження. Щоб зберегти своє дороге здоров'я, ми повинні знати, як слід поводитися в екстремальних ситуаціях. Оскільки зараз зима в самому розпалі, а синоптики продовжують прогнозувати сильні морози, буде зайвим нагадатиосновні правила поведінки в холодну зимову погоду.
У сильні морози -20 і нижче, намагайтеся зайвий раз не виходити з дому. Особливо це стосується дітей. Якщо все ж таки вийти необхідно, то ніколи не йдіть у холод на голодний шлунок - з'їжте щось гаряче, випийте чашку чаю або кави. Треба щоб організм витрачав на обігрів енергію їжі, а не свою власну. Обличчя та руки бажано змастити захисним жирним кремом, але в жодному разі не зволожуючим, який містить у своєму складі багато води.
Намагайтеся тепло одягатися. Але це не означає, що треба загортатися в сто одягу. Одяг повинен бути легким, щільним, з натуральної тканини та вовни. Взуття завжди повинно бути сухим і вільним, щоб не порушувався кровообіг ступнів ніг. Дуже добре допомагає «дідусь спосіб» – обертання ступнів ніг у два-три шари сухою газетою. Завдяки цьому тепло від ваших ніг довго не випарується через взуття.
Якщо мороз все ж таки застав вас поза приміщенням, найголовніше – вчасно помітити перші ознаки переохолодження або обмороження. Тривожними сигналами повинні послужити тремтіння, апатія, втрата чутливості, бліда, холодна на дотик шкіра, свербіж, оніміння, відчуття поколювання. У цьому випадку потрібно постаратися якнайшвидше дістатисядо теплого приміщення, випити гарячого чаю. Можна зайти в магазин або під'їзд будь-якого будинку.
При перших ознаках обмороження потерпілого необхідно ввести до найближчого теплого приміщення, зняти промерзле взуття, шкарпетки, рукавички. Охолоджені ділянки слід зігріти до почервоніння теплими руками, легким масажем, розтиранням вовняною тканиною, диханням, а потім накласти ватно-марлеву пов'язку.
Одночасно з проведенням заходів першої допомоги необхідно терміново викликати лікаря, швидку допомогу для надання лікарської допомоги та вирішення питання про госпіталізацію до спеціалізованого лікувального закладу.
Не проходьте повз
У сильні морози важлива взаємовиручка