Що робити, якщо у вас виявили діабет

Питання дуже непросте: спочатку констатація, що ця хвороба у вас виявлена, викликає шок. Потім коли перший стрес проходить, починаєш швидко розуміти, а що робити…

Лікар кудись зателефонувала і сказала, що через два тижні нам повідомлять про дату побачення і куди з'явиться. І ось учора ми поїхали до спеціального центру, де для новачків (і не лише) організовані такі діабетичні курси.

Ми піднялися на другий поверх великої будівлі, увійшли до холу, там нікого не було. Уздовж вікон стояли стільці, а біля стойки реєстрації сиділо кілька дівчат. Вони нудьгували і дуже пожвавішали, коли ми туди прийшли. Одна з них запитала, як ми можемо допомогти вам. Чоловік відповів, що маємо сьогодні побачення з приводу діабетичних курсів. Він назвав своє прізвище, дама знайшла його в комп'ютері, щось роздрукувала і з чарівною усмішкою вручила йому пачку аркушів і сказала, що треба перевірити інформацію та заповнити…

Робити нічого ми пішли. Коли вона відчинила двері свого кабінету, я мало не зомліла: це була кімната метрів 12, зліва в кутку стояв стіл з комп'ютером за столом стояли якісь стелажі з паперами, на підлозі стояли коробочки, в яких було звалено в купу які- то незрозумілі предмети. У дальньому кутку кімнати було щось на зразок довгого столу, на якому громоздилися папери, книги, баночки та коробочки.

І ось я подивилася на жінку і вирішила, що наводити лад у своєму кабінеті вона не вміє, а може, не хоче. Лікаря звали Френк. Вона була чарівна у свої п'ятдесят з не більшим років. Але її чудова зовнішність ніяк не гармоніювала з бардаком довкола.

Френк запропонувала нам сісти на пару стільців, для яких не знайшлося місце. Дістала ще десяток аркушів із запитаннями та почала допит чоловіка. Ця процедура тривалахвилин сорок.

Коли цей етап закінчився, ми розпочали тему нашого візиту. Лікар запитала, хто поставив діагноз про діабет чоловіка, пояснив ситуацію. Вона сказала, що треба провести спеціальне дослідження, але тими матеріалами, які вона має, дозволяють припустити, що у нього діабет у початковій стадії. Як доказ воно показало аналіз крові, який був зроблений приблизно два тижні тому. Звичайно, це цифра 142 висока.

Френк запитала, чи є у нас глюкометр і супутнє обладнання для визначення цукру в крові. Чоловік відповів, що нічого в нас немає, як це робиться, він не має жодного уявлення. Тоді Френк, не повертаючи голови, простягла руку за свою спину і витягла якусь коробочку.

Лікар живо витягла з купи паперів на столі на нашій спиною книжку про діабет, розкрила її на першій сторінці.

Далі почалося те, що я назвала б театром одного актора (точніше актриси). Френк подивилася на стелю, глибоко зітхнула, «наділа» на обличчя чарівну усмішку і попросила чоловіка розповісти, що він сьогодні їв на сніданок. Він відповів, що це був йогурт зі свіжими ягодами та склянку соку. І вона почала свою розповідь про цукор та інсулін у нашому організмі. «Інсулін — один із найважливіших гормонів, що виробляються в підшлунковій залозі. Інсулін допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові, отже, допомагає розщеплювати вуглеводи та цукор. Іншими словами, саме гормон інсулін відповідає за енергообмінні процеси в нашому організмі.

Інсулін - гормон життя. Чому? Наше тіло складається з клітин і для нормального життєвого ритму їм необхідне харчування, тому що нашому організму потрібно постійно поповнювати енергію. Клітини організму потребують кисню та інших поживних речовин, однимз яких є глюкоза. Але глюкоза не може надходити в клітини сама по собі, їй потрібен провідник, яким виступає гормон інсулін, що виробляється в підшлунковій залозі. У здорової людини кількість інсуліну в крові достатньо, щоб збагачувати абсолютно всі клітини глюкозою. При його нестачі глюкоза, потрапляючи у кров, не потрапляє у клітини організму. Наслідків при нестачі гормону інсуліну для організму кілька, зокрема рівень цукру в крові починає зашкалювати (таке захворювання називається гіперглікемія), а також клітини починають відчувати голод без потрібної дози глюкози в них. У зв'язку з цим починає розвиватися дистрофія.

При неправильній роботі гормону інсуліну може розвинутись цукровий діабет, причому він буває двох типів: діабет першого типу, коли інсулін у принципі не виробляється, і діабет другого типу, коли він виробляється, але він не є корисним для клітин, тому що глюкоза в них все одно не надходить. До того ж, існує така фаза, коли діабет діагностувати поки що рано, але проблеми з цукром та інсуліном вже є. Для виявлення діабету на ранній стадії необхідно стати аналізом крові на цукор. Але природно, тяжкість та ступінь захворювання може виявити у вас лише лікар.

Як нам уже зрозуміло, інсулін допомагає глюкозі (тобто енергії) надходити у всі клітини нашого організму, але не варто забувати, що глюкоза має властивість відкладатися в організмі, її улюбленими місцями є живіт та стегна.

Відбувається це так: як тільки їжа надходить в організм, вона починає перетворюватися на нутрієнти, водночас у крові підвищується цукор, підшлункова залоза реагує на це виділенням гормону інсуліну, який у свою чергу розносить енергію у вигляді глікогену в м'язи. Але, якщо випереборщує з борошняним і солодким, то інсуліну, що виробляється, може бути недостатньо для розподілу глюкози, і вона починає згубно впливати на клітини і кровоносні судини, може розвинутися діабет. При такому стані справ варто переключитися на білкову та жирну їжу, яка не містить в собі вуглеводів і цукру».