Що робити, якщо ваша дитина перетворилася на монстра Або трохи про підлітків)
Час не змінює людини, мудрість не змінює людини, і єдине, що може перебудувати хід його думок і почуттів, – це кохання (Пауло Коельо)
Я промовчала, але подумки цинічно подумала «виховувати своїх дітей треба краще, тоді не виросте з них монстр». Минув час…
За минулі 20 років, з дня закінчення факультету психології, мені вдалося стати свідком перетворення багатьох дітей «з метеликів на гусениць», включаючи дітей близьких друзів, чиє дорослішання я спостерігала з моменту народження і, звичайно ж, цікаві метаморфози торкнулися моєї власної дочки. Крім того, психологічна та психотерапевтична освіта, а також багато років практичної роботи з дітьми та підлітками, привели мене до деяких висновків, якими хотіла б поділитися з вами у цій статті.
Що ж таке підлітковий вік? Що норма, а що вимагає втручання професіоналів?
Підлітковий вік, а точніше вік від 10 до 20 років, можна назвати одним із найскладніших періодів у житті людини. У цьому віці формується особистість, розвивається інтелект. Так само як півторарічний малюк насолоджується своїм новим навичкою ходити і не може зупинитися, також підліток упивається своїми аналітичними здібностями. Він критикує все навколо (батьки не виняток) жадає справедливості, помічає ваші хворі місця і б'є туди на розмах. Несподівано це славна довірлива і улюблена дитина стає уразливою, потайливою, а в деякі моменти агресивною.
Переді мною сидить доглянута жінка з кокетливим каре. Вона невпевнено посміхається на стільці, і вибачаючись, вимовляє:
- Все, що я роблю, все не так, все критикується дітьми,піддається сумніву. 14-річна дочка розмовляє зі мною як із розумово відсталою, повторюючи кожну фразу по кілька разів. Вважає за краще спілкуватися з подругами, при моїй появі якось бентежиться, ніби соромиться мене ... А 15-річний син взагалі закривається у своїй кімнаті, вічно бурчить собі щось під ніс, розмовляє зі мною якось уїдливо, з глузуванням. Не розумію, чим усе це заслужила? Все моє життя - це будинок-робота, навіть усі свої відпустки я та чоловік проводимо разом з дітьми. Я не розумію, звідки така озлобленість?
- Ви можете сказати, що саме відчуваєте, коли це відбувається?
Жінка замислюється, вона намагається стримати емоції, які б'ють через край. Через кілька хвилин вимовляє: Коли вони звертаються зі мною так зневажливо, з сарказмом, я почуваюся повною дурницею. Я ніби знову стаю маленькою дівчинкою. У дитинстві, вимовляє вона, і великі, як горошини сльози скочуються з очей, мої батьки ставилися до мене як до дурної, ні на що не здатної, вічно критикували, вказували мені що робити… Відносин між нами як таких не було, це були для мене чужі та неприємні для мене люди.. Мені здавалося, - продовжила схлипуючи жінка, стільки років минуло, я виросла, у мене своя родина. Тата немає в живих, з мамою в останні роки налагодилися прекрасні стосунки, і тут по новій .... Мої власні діти, поводяться так, наче я ніхто, порожнє місце ... Я ненавиджу своїх дітей в ці моменти, мені хочеться кудись втекти, щоб взагалі їх не бачити, і мені від цього ПОГАНО... Вона закрила обличчя руками, намагаючись придушити ридання, що прориває.
Наведений приклад терапії з однією з моїх клієнток демонструє той відчай, у якому перебувають багато батьків у період дорослішання дитини. Неперервна критика, агресія, сором власнихбатьків та багато іншого - все це турбує батьків, вганяє в паніку і вони всіма правдами та неправдами намагаються повернути ситуацію назад. Але чи це можливо?
Коли відбувається відкритий прояв агресії дитини, від реакції батьків залежить, чи виросте дитина незалежною і зрілою особистістю, чи вона назавжди залишиться маленькою і переляканою дитиною.
На мій погляд, немає нічого страшного в тому, що дитина висловлює свою незгоду з тим, що відбувається, навіть якщо ця незгода виявляється криком, ляскаючи дверима. І немає необхідності негайно реагувати на невдоволену гримасу або ледь чутне бурчання крізь зуби. Повірте, набагато небезпечніше, коли ваша дитина не висловлює свою внутрішню агресію у відкритій формі. Так як агресія сама по собі нікуди не зникає, і якщо дитина не вплескує хоча б частину своїх негативних емоцій назовні, то все це накопичується всередині і батьки можуть зіткнутися з внутрішньою пасивною агресією: дитина виявляє всі ті негативні емоції, які відчуває по відношенню до батьків , але як би нишком. Він спробує вдарити по вашій ахіллесовій п'яті - зачепити те, що на його погляд найважливіше для вас важливо: почати нехтувати виконанням домашніх справ, закинути навчання. Але це мізерна частина всього того, на що здатна дитина, яка відчуває внутрішню агресію. Відчуваючи себе «поганим», від надлишку негативних емоцій, він може почати завдавати собі фізичного болю (порізи на різних частинах тіла) або демонструвати спроби суїциду. Додаткові приклади пасивної агресії – вживання психоактивних речовин, пірсинг, татуювання, анорексія. Всі ці деструктивні способи, як недивно, допомагають підлітку тимчасово впоратися з внутрішньою агресією по відношенню до батьків, а також продовжувативідповідати іміджу пай-дитини.
Західне суспільство, де ми живемо, також не полегшує життя підліткам. З одного боку, від дитини, в образі дорослої є багато зобов'язань (щоб добре вчився, слухався старших), але жодних прав! Тобто, незважаючи на фізіологічний та психічний розвиток дитини, вимоги соціуму по відношенню до неї не змінюються. Навіть якщо в сім'ї матеріальні проблеми і ваше дитя хоче влаштуватися на роботу, законодавство не дозволить йому це зробити аж до 16-річного віку.
Цікавий той факт, що лише 200 років тому, підліткового віку, як такого не існувало зовсім: як тільки у дитини з'являлися вторинні статеві ознаки, проводився ритуал ініціації - знаменний перехід дитини до дорослого світу. У різних культурах ритуал ініціації проходив по-різному: хлопчик мав пройти через біль борошна, повністю відокремитися від матері, від світу дитинства, пізнати історію своїх предків, закони суспільства, битися зі старшими. Пройшовши всі випробування, він ставав відповідальним та рівноправним членом суспільства. Дівчаток також на якийсь період віддаляли від сім'ї для того, щоб навчити всім премудростям сімейного життя. У єврейській традиції досі лунають відлуння ритуальної ініціації у доросле життя, у вигляді святкування Бар-Міцви. Але, якщо раніше, після проходження даного ритуалу, спосіб життя дитини змінювався – він заводив сім'ю, починав заробляти собі на життя, то в наш час ритуал Бар Міцви має лише номінальне значення. Сьогодні, незважаючи на фізіологічні та психологічні зміни, дитина продовжує залишатися залежною від своїх батьків, аж до свого повноліття (яке також визначено законом).
Що ж робити? Як поводитися з підлітками?
- Тату, що таке "сізіфова праця"?
- Синку, ти це дізнаєшся, коли почнеш голитися!
Перехід із дитинства у підлітковий вік (отроцтво), дуже нелегкий. Під час статевого дозрівання, відбувається викид великої кількості гормонів, і ваша дитина почувається приблизно як під час катання на американських гірках. Цей гормональний сплеск є винуватцем різких перепадів настрою підлітка.
Всі ці зміни у власному організмі та підвищена емоційність лякають не лише вас, а й вашу дитину. Дитина не розуміє, чи нормально те, що з нею відбувається: чому несподівано у неї/не більше/менше кол-ва волосся на тілі або на обличчі, чому відрізняється форма грудей, чому у друзів/у фільмах відрізняється розмір пеніса, чому у деяких хлопчиків змінюється голос, а в деяких дівчаток вже розпочався/не розпочався менструальний цикл. Всі ці ЧОМУ постійно присутні у житті переляканих підлітків, у пошуках доказів власної «нормальності», вони починають порівнювати себе зі своїми однолітками. Вам, як батькові, важливо бути чутливим до цих змін і постаратися пояснити дитині, що всі фізіологічні зміни індивідуальні, залежать від генетичної схильності та правильного/неправильного харчування.
При зовнішньому явному фізіологічному розвитку мозок підлітка розвивається в останню чергу, а вірніше біла речовина, завдяки якій здійснюється зв'язок з різними частинами мозку. Біла речовина розвивається аж до 20-річного віку і саме з цієї причини дитина не здатна бачити всю картину в цілому, можуть бути проблеми з плануванням, і найстрашніше - підлітки не здатні правильно інтерпретувати емоції інших людей. Саме з цієї причини вони не можуть зупинити прояв агресії дооднолітку - ВОНИ ПРОСТО НЕ РОЗУМІЮТЬ ЩО ЙОМУ ХВОРИМО!
Багато фахівців радять просто «пережити» цей період, не втручатися тощо. Згодна, ви дійсно не в змозі вплинути на природний процес дорослішання вашої дитини, а тому постарайтеся просто прийняти ці зміни як нормальний і неминучий процес. Разом з тим, хотілося б додати:
Все, що знає ваша дитина, він навчився цьому у вашій сім'ї, включаючи здорову або навпаки нездорову комунікацію. І якщо батьки намагаються уникати «гострих кутів», десь замовчати, щось приховати (навіть якщо це відбувається з кращих спонукань), цьому також навчиться і ваш підліток. А тому важливо прислухатися до бурчання вашої дитини, і Спілкуватися!
Можливо ваш підліток дійсно в чомусь правий і вам, як батькам, варто щось змінити у вашій родині.
Намагайтеся самі висловлювати власне невдоволення у слівній формі, і навчіть цьому свою дитину.
Не намагайтеся нав'язувати свою волю у прийнятті рішень, тому що не зможете змусити зробити те, що дитина не вважає для себе доцільною. Ви зможете порадити, тільки якщо ВАС ПОПРОСЯТЬ ПРО ЦЕ.
І найголовніше, будьте більш терпимими, адже незважаючи на гострий розум і на прояви незалежності, він/вона назавжди залишиться вашою дитиною спраглими вашої любові і ласки.
Якщо ви відчуваєте, що не в змозі впоратися з усім, що відбувається у вашій родині, зверніться за допомогою сімейного психотерапевта.
Олена Глозман – Сімейний психотерапевт
МА-Дитяча Практична Психологія - Педагогіка
Автор книги "Кохана сім'я: народження емоційної близькості"