Що робити при нудоті та блюванні
Нудота і блювання – поширені малоприємні симптоми широкого кола захворювань, більшість із яких несерйозні.
Сильна нудота і блювання зазвичай ознаки вірусної інфекції під назвою гастроентерит. Діарея, спазми м'язів черевної порожнини, здуття живота та температура можуть супроводжувати це захворювання. Інші причини включають харчові отруєння, вагітність, прийом деяких ліків, гастрит.
Що робити при нудоті та блювоті? Якщо винен гастроентерит, то нудота і блювання можуть тривати від кількох годин до 2-3 днів. Часто з'являється розлад шлунка та спазми. Щоб відчути себе краще і уникнути зневоднення організму до одужання, дійте наступним чином:
- Не їжте кілька годин, поки ваш шлунок не вгамується.
- Випийте трохи неміцного чаю, солодкої газованої води можна інші напої, що не містять кофеїн, бульйон, щоб уникнути зневоднення організму. Випивайте не менше 8 – 16 склянок рідини на добу, пийте маленькими ковтками.
- Поступово додавайте до свого раціону їжу, що містить клітковину, перестаньте їсти, якщо блювота відновилася. Спробуйте з'їсти крекери, тости, яйця, рис або курча м'ясо.
- Не вживайте молочні продукти, кофеїн, алкоголь, нікотин, жирну або гостру їжу.
Блювота може призвести до таких ускладнень, як зневоднення (якщо стан затягується), потрапляння їжі в дихальне горло, у поодиноких випадках, розрив кров'яних судин у стравоході, що викликають кровотечу. Ускладненням схильні переважно маленькі діти, дорослі, люди з ослабленою імунною системою. Зверніться до лікаря, якщо ви не можете нічого пити протягом 24 годин, якщо блювання триває більше 2-3 днів, якщо відбувається зневоднення організму,якщо ви рве кров'ю. Ознаки зневоднення: сильна спрага, сухість у роті, відсутність або рідкісне сечовипускання, сильна слабкість, запаморочення. Блювота може бути тривожною ознакою жовчнокам'яної хвороби, виразки або кишкової непрохідності.
"Що робити при нудоті та блюванні" та інші статті з розділу Захворювання кишечника