Що робити, знову натерла внутрішній бік стегна (

Допоможіть! Що робити вже не знаю, не можу в спідницях ходити влітку – моментально натираю внутрішній бік стегна на обох ногах! ((((( Порадьте, хто стикався з такою проблемою, що робити. так хочеться спідниці носити! Широкої розставляти ноги при ходьбі не вмію! :)

Я так і робила, коли була товста. А взагалі 10 років носила здебільшого штани влітку! Тепер схудла на 27 кг: із 107 кг до 79,5-80 кг. Ще лишилося 10 кг зайвих. Але ноги перестали натиратися навіть у найжахливішу спеку! Яке щастя!

Як ти так схудла

Можу порадити ось що: 1) кульковий дезодорант) Маж між ляхами і все:)) 2) дитяча присипка, хоча влітку вона не діє, т.к. тіло потіє 3) силіконовий олівець, подруга користується і хвалить 4) ну на крайній випадок - капронові колготки або панталони з легенької тканини. Ну, це вже зовсім крайній випадок тому, що влітку мені це здається НЕМОЖЛИВИМ (адже спекотно дуже).

Треба щоб нам придумали вже нарешті колготки зі вставками проти натертостей на внутр. частина стегна))) вирішаться всі проблеми вмить)

Я худа до остраху і все ж таки натерла.

[1781199543] – 8 травня 2016 р., 18:00

спробуйте циндол. продається в аптеці недорого. ок 100 р за 200 мл це така бовтанка. лікує та підсушує. воно для пітнички і для попрілостей і натертостей такого типу. просто протирайте по необхідності і перед виходом

[3137520721] – 29 травня 2016 р., 20:26

Прочитав тему.Якщо коротко, то причина цього не просто механічне тертя (наприклад, при ходьбі руки теж труться об торс, і нічого), це попрілість. Забираємо фактор поту, і нехай труться скільки завгодно, боліти не буде. Від поту допомагає природно дезодорант. Будь-які мазі - це вже лікування натертості, а потрібна профілактика. Профілактика – це дезодорант. Зауважив, що в мене натертості виникає не так через спеку, і не так від пройденої відстані, як від типу сидіння (стула, крісла). Якщо посидіти влітку на шкіряному кріслі або теплому вовняному дивані, то проблема натирання обов'язково з'явиться. Так що слідкувати за тим, куди сідайте.

У мене та-же проблема, тільки мені 14. При зростанні: м65, вішу 65кг. Знаю, що для мого зростання потрібно важити 55-65. У моєї мами теж була така проблема (у неї була нормальна вага), великі стегна. Не можу носити спідниці та шорти в дуже спекотну погоду, це сумно. Якщо більше +17, виходжу в бриджах (трохи вище коліна) або джинсах.

дитячий крем для підгузків.

У мене така ж проблема. тільки я не повна навіть дуже струнка, а ноги правда повні. від природи. Я навіть з голоду помру - а ноги будуть як дві мене =((((((Тож мучаюся з натираннями)

Ой не кажіть( та ж проблема, обличчя худе до жаху, живіт плоский, талія таренька, пальці тонкі, всі кільця більше, на зап'ястя всі браслети великі. А ось ноги, стегна-просто катастрофа (( все життя мучаюся, сиджу на голодуваннях, роблю вбивственве вправи для схуднення ніг, обгортання. що тільки не робила, а ноги все одно повні. А деякі ще й стебтися нібито "че товста яка, жерти треба менше"

Від натертостей ДУЖЕ допомагає мазь СИНАФЛАН

Намазати на ніч пастою Теймурова (продається в аптеці), після нанесення палититрохи, за ніч підсушить шкіру.

Як відбілити можна шкіру після того, як натерли.

Теж постійно страждаю. Тальк допомагає на перші хвилин 5. Я ось спробувала - від панчох гумки обрізати і носити їх. Начебто нічого так)))

Присипка мені взагалі не допомагає. Хвилин 10 – 15, потім пітливість починається.

я, наприклад, приклеюю щоденні прокладки з кожного боку по 3 штуки, вистачає на цілий робочий день.

Одна дуже грамотна тітка написала, що це грибок. Чому ж за холодної погоди ми нічого не натираємо. Елементарно просто потіють ноги нагорі.

Ви знаєте, а я просто впевнена, що від плетіння колготок також залежить, так би мовити, ступінь натирання. Дуже жорстке плетіння у колготок п'єр карден, будь-якої щільності. А інші одягаю – норм.

А для загоєння опіків мажте звичайною маззю левомеколь – у вільний продаж в аптеках.

Про грибок, даруйте, особисто я не вірю. Це від того, що ноги пітніють у цих місцях.

Дівчатка знайшла несподіване. смішний і приголомшливий порятунок!)) Мучуся натертостями вже 15 років. і в кров прала і чого тільки не було .. а я жарка - влітку штани носити і джинси , особливо в таку погоду , хоч у непритомність падай ((( раніше користувалася присипкою дитячою . від сили вистачало на 2 години . потім кожні) 15 хвилин треба мазати, що б нічого не турбувало, але тут наткнулася на передачу про повних і там порадили спробувати ВАЗЕЛІН!))) я навіть розгубилася. але думаю проблема є. і треба пробувати)) прийшла в аптеку-купила звичайний (буває ще й косметичний) за 20 рублів тюбик і вирішила випробувати! О, диво. тепер я готова завжди до пішихдовгим прогулянкам. мені вистачає його годинника на 6 . залежно від інтенсивності руху тощо. Величезний плюс, що не забруднює одяг і не залишає жирних плям. а головне ефект. що натертостей немає) кому неприємно мазати руками, можна косметичними паличками або ватним диском, ефект не втрачається))) спробуйте, не пошкодуєте)) а раніше, коли розтирала сильно мазала саліцило цинковою маззю. вона підсушує і знімає больові відчуття Бажаю всім знайти свій засіб і не мучитися більше такою проблемою))

Я за 10 років перепробувала вже напевно все, крім вазеліну))) Рятуюсь дитячою олією і іноді ношу безшовні еластичні панталончики тілесного кольору. Олія перелила в маленьку пляшечку з розприскувачем від косметичного засобу і ношу з собою, дуже зручно і руки не треба бруднити. Мені вистачає на 5 годин, потім повторюю. Одяг не бруднить, якщо звичайно всі ляхи повністю не обмазувати їм)))

Сухим дезиком мазати. Допомагає!

А я ось натерла між ніг калготками копроновими капець все роздратування і свербить жахливо. Не скажу, що я повна важу 70 кг. Довго доводиться ходити на роботі. Допоможіть хто як рятується.

[2410192980] – 19 травня 2017 р., 21:39

а що робити якщо я вже натерла, пішло сильне роздратування, ходити взагалі не можу, ні в спідницях, не в штанах, може хтось знає якийсь засіб, який допоможе швидкому загоєнню, просто я думаю що на подразнену шкіру дезодарантом мазати не варто ? що робити ? ДІВЧИНИ , ДОПОМОЖІТЬ БУДЬ ЛАСКА .

Дитяча присипка, дуже добре допомагає

Якщо дійти з роботи/на роботу, то в принципі будь-який варіант врятує. Якщо ходити треба довго, то тільки тонкі шортики або обрізані колготи, причому так, я теж помітила що не всі підходять. Мені омса подобається більшевсього. Якщо у когось особливо важкий випадок-бог дезик і зверху шортики/колготки

Користуюсь сухим шампунем, бризкаю на те місце, де зазвичай натирає. Мені дуже допомагає

Бепантен мазь добре допомагає.. На морі це проблема може зіпсувати весь відпочинок, після солоної води махом всі ноги зітрете.

а худнути не куштували? між стегнами має бути просвіт

Обрізаю найтонші колготки. Живу в Ізраїлі, ношу весь час і в спеку, і в прохолодну погоду. Вага-90кг. І нема проблем.

Дівчата, а що, коли натерло в колготах? у мене теж влітку натирає шкіру між голими ногами, але три дні тому натерло шкіру в колготах((( і вчора, і сьогодні. я не розумію, як таке може бути(((порадьте що-небудь, будь ласка)).

Ідіть у *** ті, хто каже що треба схуднути. У мене зріст 195 вага 90, займаюся спортом і теж в жарку погоду натирає(. Пробував тальк/крохмаль - хвилин 20 і все по новій, немає можливості так часто "пудрити" проблемні місця. Допомагають але не на довго колготки, беру в дружини, які зі стрілками, відрізаю шкарпетки і вперед, але і їх вистачає на 1 день( В інтернеті прочитав ще про велосипедні бриджі, що обтягують, та дівчатам вони не підійдуть, але пост читають і хлопці. Ось ще спробую вазелін - остання надія на нього і великі .P.S тверді дезики і все перераховане вище не допомогло(

антиперсперант дезодорант з тальком. Тип леді спідстік білий. тримається цілий день.

Допоможіть! Що робити вже не знаю, не можу у спідницях ходити влітку- Вмить натираю внутрішній бік стегна на обох ногах! ((((( Порадьте, хто стикався з такою проблемою, що робити. так хочеться спідниці носити! Широкої розставляти ноги при ходьбі не вмію! :)

Найкраще мазь Сінаф.

Присипка нісенітниця, не допомагає. Максимум 10-15 хвилин на спеці, і тре з подвоєною силою.

Підіб'ємо підсумок - тільки смерть позбавить нас цієї наболілої проблеми.

Кульковий антиспірант і немає проблеми роблю так уже років 8

є також проблема.

пробувала, як тут радили, відрізати від панчох широку смужку, з силіконом яка, але все ракно не допомагає - смужка весь час згортається джгутом або зрушується не туди куди треба і все одно виходить що натираєш! тальком не пробувала, але думаю і не допоможе. допомагає дуже сухий дезодорант. АЛЕ ТІЛЬКИ СУХИЙ. тому що інші створюю все для того, щоб натерти ляхи.

А ще хочу сказати, що в будь-якому випадку треба ляхи зменшувати вправами на внутрішній бік стегна, причому вбиватися не треба! треба всього позбавити зробити кілька вправ і це займе хв 10-15 на день! Наприклад:

1. всім відомий велосипед – лягаємо на спину, піднімаємо ноги кутом 90 градусів та крутимо педалі.

2. лягаємо на бік, та рука на яку лягли витягнута вгору паралельно підлозі і на ній лежить голова, верхню ногу носок тягнемо на себе і піднімаємо вгору якомога вище. потім іншою ногою. до того ж цією вправою можна ще й боки зігнати.

3. в тому ж положенні, піднімаємося на логті, верхню ногу ставимо перед коліном нижньої ноги, нижню ногу (шкарпетку тягнемо на себе) піднімаємо по максимуму вгору. потім іншою ногою.

4. стаємо прямо, ноги на ширині плечей, і присідаємо, затримуючись в цьому положенні на кілька секунд.

От і все! Не довго, але дієво,якщо тільки не лінуватися! я так собі допомогла.

А про те, що ті місця де трутися ляхи з часом темніють це правда, але ж є спеціальні креми, що відбілюють, кіт. дуже добре допомагають.

Перекис водню освітлює шкіру. Мажемо перекисом темні місця і через 5 хвилин змиваємо. До повного освітлення.