Що таке годжі
У наш час існує безліч корисних рослин, які широко застосовуються в народній медицині. Це трави, квіти, ягоди. Сьогодні нерідко можна зустріти в Інтернеті, а також почути від любителів натуральних продуктів слово "годжі". То що таке годжі? Годжі - це чагарник і однойменні ягоди, що ростуть на ньому, які мають дивовижні найцінніші властивості! Де ж росте така диво-рослина, і якими ж цілющими властивостями відомі її плоди?
Основне місце зростання чагарника годжі - Китай. Батьківщиною є його центральна частина – Тибет, але вирощують годжі по всій країні та навіть культивують у всьому світі. У країнах СНД годжі більш відомий під назвами «вовча ягода» чи «дереза звичайна». Однак існують чутки, що цінністю мають китайські ягоди. У наших широтах чагарники дичають.
Користь годжі
Вчені Європи та Америки були вражені, вивчивши склад ягоди годжі. У складі цієї ягоди виявили 21 мінерал, 18 амінокислот, вітаміни С, Е, бетаїн, вітаміни групи В, бета-каротин, нікотинову кислоту, полісахариди.
Слід зазначити, що споживати ягоди годжі у сирому вигляді суворо заборонено, адже вони містять у великій кількості біологічно активні речовини, здатні спричинити отруєння організму. Невипадково у народі ягоди годжі називають «вовчими». Попередньо висушені ягоди є безпечними та корисними.
Ягоди годжі, що мають антиоксидантну дію, уповільнюють процеси старіння, покращують пам'ять, а також підвищують сексуальні можливості. При їх вживанні нормалізується система травлення та обмін речовин, що сприяє скиданню зайвої ваги. Дієтологи рекомендують пити настій з ягід годжі з ранку на голодний шлунок та перед сном.
Крімтого, ці ягоди благотворно впливають на організм людини при анемії, проблемах із зором, хворобах нирок та печінки, цукровому діабеті, гіпертонії, психічних розладах. А вживання їх як профілактичний засіб – це запорука здоров'я та довгих років життя!