Що таке кава брейк в офісі
У перекладі з англійської «кава-брейк» (coffee break) – це буквально перерва на каву. У сучасному світі так прийнято називати перерву в роботі або будь-якій події (конференція, тренінг), призначена для нетривалого відпочинку, неформального спілкування, споживання безалкогольних напоїв та легкого перекушування.
Кава-брейком в офісі називають коротку перерву на філіжанку кави для офісних співробітників. Культура кава-брейків, як і сам термін, почала масово поширюватися серед офісних співробітників із середини 30-х років минулого століття. У всьому світі прийнято замовляти каву до офісу. Інтернет магазин кави, що спеціалізується на доставці кави в офіс, гарантує високу якість товару і, як правило, пропонує його за привабливою ціною.
Кава-брейк – така сама невід'ємна частина сучасного офісного життя, що прийшла із Заходу, як тим-білдинг, тим-лідінг, дедлайн та інші. Не менш як половина офісних співробітників вважають перерву на каву важливою частиною свого життя, майже стільки ж кожен свій робочий день починають з кави. Помірне споживання цього напою допомагає зосередитися на роботі – речовини, що містяться в ньому, збуджують центральну нервову систему, покращуючи увагу. Крім того, результати соціологічних досліджень свідчать про тісний зв'язок між культурою кава-брейків у компанії та відносин у робочому колективі. З цього погляду витрати компанії на доставку кави до офісу окупаються з лишком.
Термін «кава-брейк» у більшості офісних співробітників асоціюється не з безпосереднім споживанням кави, а, в першу чергу, з неформальним спілкуванням, налагодженням комунікацій у колективі.
Кава – відомий природний антидепресант. Декілька перерв нафіліжанку кави протягом дня дозволяють вдвічі знизити ймовірність вчинення співробітником суїциду. В умовах інтенсивних робочих навантажень, регулярних стресових ситуацій та ненормованого робочого дня цей факт виявляється особливо важливим. Разом з тим, замовляючи каву в офіс, необхідно пам'ятати про правила її споживання – перевищення рекомендованих доз здатне негативно вплинути на самопочуття, працездатність та здоров'я людини. Помірне споживання кави практично не має протипоказань.
Витративши кілька хвилин на перерву з філіжанкою кави, співробітник пізніше з лишком компенсує її нормальними відносинами в колективі та високою працездатністю.