Що таке людська заздрість і чим вона небезпечна? Священик і психолог допоможуть читачам
Священик і психолог допоможуть читачам "Сегодня" розібратися і зрозуміти, чому ми в жодному разі не повинні заздрити іншим і допоможуть навчитися дякувати та радіти чужим успіхам
Великий піст у більшості людей асоціюється з відмовою від м'ясних та молочних продуктів. Але головна мета посту все ж таки не утримання від скоромного, а зміна внутрішнього світу і звільнення від пороків. Щочетверга до Великодня в рамках спецпроекту "Заглянемо в душу" ми розбиратимемося у своїх почуттях за допомогою священиків та психологів.
1. Що таке заздрість, і чому зазвичай заздрять?
2. У чому різниця між чорною та білою заздрістю?
3. До чого призводить заздрість?
4. Як перестати заздрити?
Протоієрей Миколай Могильний, настоятель храму Успіння Пресвятої Богородиці:
Заздрість — мука благополуччя ближнього. У церкві вона ще називається плотським завзяттям. Цьому почутті може бути схильна будь-яка людина. Причина в тому, що наша душа не навчена радіти успіхам інших. Ми живемо своїми інтересами та приймаємо лише власне щастя. Люди заздрять усьому: і гідності та недолікам, красивому волоссю та імпозантній лисині. Навіть хворобам! "Пощастило сусідці, їй дали ІІІ групу інвалідності", - можна почути на лавці під під'їздом. Заздрість – це патологія. Людина за гордістю хоче зайняти місце ближнього і отримати те, чого сама не досягла. Часто з'являється бісівська думка: "Я краще, а чому ж Бог дав йому, а не мені?!"
Не існує білої чи чорної заздрості. Вона як пухлина, яку потрібно прибрати, не звертаючи уваги на те, злоякісна вона чи доброякісна.
Заздрість – гріх у будь-якому прояві.
До підлості, до злочинів, доненависть. Заздрість здатна на найстрашніші вчинки, аж до вбивства. Згадаймо історію Каїна та Авеля. Каїн позаздрив тому, що Бог прийняв жертву Авеля і вбив брата. У Біблії сказано, що заздрісник не успадкує Царство Боже, бо нарікає на свою долю і думає погане.
Не пускати думки у своє серце та працювати над своєю душею. Повз туалет ми пробігаємо, закривши ніс, так і серце треба закривати від думок, посланих дияволом. Не слід забувати, що природа людини духовна. Щоб протистояти заздрості, треба навчитися радіти успіхам інших. Справжній друг пізнається не в біді, а в радості. Крім цього, для лікування душевних недуг потрібні духовні вправи: молитва, піст, покаяння, причастя, милостиня. Вчитеся дякувати Богові за все, моліться і не забувайте, що цінність людини — не в зовнішньому антуражі, що складається з брендового одягу і модних девайсів, а в здатності по-справжньому любити Бога і ближнього, перебувати в мирі та радості, невпинно завдяки тому, що маємо.
Олена Галич, практикуючий психолог
Заздрість — це почуття, що виникає у порівнянні з іншими людьми. У кожного з нас є незадоволені потреби, як матеріальні, так і нематеріальні і, звичайно, є хтось, хто має те, чого нам хочеться. Притому, чим більше хочеться і чим сильніші фактори, що гальмують, тим сильніше заздрість. Особливо сильна заздрість виникає, коли в когось дуже близького раптом з'являється щось шикарне, а в тебе немає навіть необхідного. Ось я живу в орендованій кімнаті, а подруга купує трикімнатну квартиру. Начебто б за неї й радісно, але за себе, прямо скажемо, сумно. І відразу заздрісний черв'ячок порівняння шепоче на вушко: "А в тебе, дурні, нічого немає!".
Саме собою почуття заздрості не несепозитивного чи негативного заряду. Якщо ми говоримо про чорну чи білу заздрість, то маємо на увазі свої почуття до об'єкта володіння настільки необхідною нам цінністю. Так, чорна заздрість призводить до ненависті чи знецінення об'єкта заздрості. А заздривши по-білому, ми визнаємо наявність в іншої людини чогось цінного для нас, але при цьому можемо захоплюватися або хоч би радіти його успіхам.
Заздрість непродуктивна, а ось фокусування енергії на різних сторонах цього почуття має свої наслідки. Якщо ми думаємо: "У нього багато грошей, він молодець, хочу ще більше, йду і роблю", то формуємо здорову конкуренцію, яка спонукає до дії. Також важливо вміти усвідомлювати і переживати своє безсилля, визнавати своє право засмучуватися неможливістю. Що користі заздрити славі космонавта, якщо я неспортивна людина 62 років?
У заздрощі безперечно є "здоровий корінь" - це усвідомлення людиною своїх потреб і факторів, що гальмують розвиток. Наприклад, я заздрю стрункій красуні на обкладинці журналу – ура! Перестану об'їдатися на ніч, піду в зал і стану такий самий. Якщо ж, дивлячись на неї, я встигаю подумати: "костлява дура", треба перечитати відповідь на 2 та 3 запитання, а після цього піти до зали та перестати об'їдатися на ніч. Пам'ятаємо: будь-яке усвідомлення потреби — стимул до дій, привід розпочати працювати над собою. Будь-яке зависання в "очорнінні" деструктивне.
Особистий досвід
"Заздрити недобре", - вчила мама маленьку доньку Оленку. Дівчинка росла слухняною і щиро раділа спочатку чужим лялькам та сукням, потім — чужим успіхам у навчанні, роботі та особистому житті. І так до 30 років. День чорної заздрості збігся з днем народження: осмисливши накопичений за 30 років багаж, Олена С. усвідомила, що в її житті немає нічого, крім непотрібної їй професії.скрині з списаними шкільними зошитами та невиконаними бажаннями. А у подруги, як на зло, було все: коханий чоловік, маленька дитина, власна квартира та навіть ступінь кандидата медичних наук. Олену спалювала заздрість, вперше в житті їй так пристрасно захотілося не радіти за когось, а мати все те, чого немає, але що так їй було потрібно. "Я не виродок, але чому у мене немає чоловіка? Я не тупиця, але чому я не змогла досі заробити на квартиру? Моїм правам 5 років, але де моя машина? Я люблю дітей, але чому не можу народити свого малюка?" Чому у Наташі є все, а в мене нічого? Душу мучили суперечливі почуття: любов до подруги та неймовірна злість через її успіхи. Коли терпіти стало неможливо, Олена зателефонувала подрузі та сказала, що більше спілкуватися з нею не буде. Чесно зізналася, що заздрить, вибачилася. Страждала, плакала, заздрила і знову плакала. А ще дуже багато думала та аналізувала своє життя. І здогадалася. Ризикнула, змінила професію, зробивши нею власне хобі, заробила грошей і поїхала кататися на лижах. Такого не було навіть у мріях. Там, у "синьому" кучугурі, Олена зустріла Гену і прийшла любов, а потім і діти: спочатку троє від першого Геніного шлюбу, а потім ще парочка близнючок-чарівників. Заздрість, звісно, давно зникла, але осад залишився — дружні стосунки з подругою так і не відновилися.
Читайте найважливіші та цікаві новини у нашому Telegram