Школа гармонійної жінки

Милі жінки, я дуже рада вітати вас у «Школі гармонійної жінки»!

Сповнена надіями на те, що доторкнувшись до знань у галузі Аюрведи, альтернативної східної психології, астрології та інших цікавих напрямків, ви зможете по-іншому поглянути на багато звичайних речей. А поглянувши по-іншому, через якийсь час захочете поміняти деякі зі своїх звичок, принаймні ті, які вносять у ваше життя зневіру, незадоволеність і невпевненість у собі.

Основна мета Школизакладена у її назві. І хоча в наш час зовсім непросто бути гармонійною жінкою, потреба в цьому, безперечно, існує. Тому щогармонія закладена в самій суті жіночої природи!Ізавдання Школилише допомогти жінці згадати це через системні та адаптовані до сучасного життя знання. Вони є поштовхом для того, щоб відновити зв'язок зі своїм глибинним «я», як із найнадійнішим і невичерпним джерелом сил та енергії.

На даному етапі в Школі існуютьтри ступені, які рекомендується пройти послідовно.

Перший ступіньвключає найпростіші знання фізіології організму з точки зору Аюрведи. Адже перший крок до доброти починається з звичайної роботи над собою! Можна скільки завгодно міркувати про «високий» і при цьому «стояти на місці». А прості дії, які полягають у дотриманні режиму дня, виконанні ранкової гімнастики, доборі продуктів, які узгоджуються з конституцією тіла, непомітно починають вносити видимі результати.

Другий ступіньрозкриває головне призначення жінки, побудоване на гармонії зовнішнього та внутрішнього. Психологія кольору та знання стилю допоможе у зовнішньому самовираженні, а основиастропсихології послужать ключем, що відкриває двері у світ своєї внутрішньої природи.

І, нарешті, третій ступінь – це розмова про кохання. Аюрведична психологія кохання теж побудована за своїми законами і, знаючи ці закони, можна спробувати внести суттєві зміни до вже існуючих взаємин.

Після кожного ступеня проводиться залікове заняття, яке дає вам можливість поділитися своїми власними досягненнями чи висновками, поставити запитання та внести нові доповнення до подальшої роботи над собою.

Пройшовши три ступені навчання, ми переходимо до нового формату спілкування – «Клуб гармонійних жінок».

З радістю чекаємо на вас, дорогі жінки, у нашій Школі та в нашому центрі «Дякую»!

З любов'ю та повагою, Ірина Шептій.

А тепер познайомтеся, будь ласка, із планами занять кожного ступеня.

Перший ступінь – 19 годин.

Урок №1.Аюрведа як спосіб життя. Принципи та переваги Аюрведи. Історія Аюрведи. Найкраща медицина для жінок – Аюрведа.

Урок №2.Знання індивідуальної конституції як основа розуміння свого організму. Визначення індивідуальних пракрітів та вікрітів.

Урок №3.Доші. Гуни. Взаємодія дош та гун.

Урок №4.Аюрведична класифікація хвороб. Механізми виникнення хвороби. Стадія хвороби. Трансформація хвороби здоров'я.

Урок №5.Природні ритми: зима – весна – літо – осінь. Розклад дня. сон.

Урок №6.Основи Аюрведичної системи харчування. Їжа та свідомість.

Урок №7.Фізичні вправи, засновані на Аюрведичних принципах. Базовий комплекс вправ зміцнення зв'язку між розумом і тілом.

Урок №8.Три загальні програми оздоровлення для рівноваги Вати, Піти та Капхі.

Другий ступінь – 19 годин.

Урок №1.Призначення жінки. 108 видів мистецтв. Гармонія внутрішнього та зовнішнього.

Астропсихологія та психологія кольору.

Урок №2. Я жінка! Основи жіночої природи. Місяць.

Білий колір – чистота, цнотливість та безтурботність.

Урок №3.Кохання та краса в житті жінки. Гармонія душі. Венера.

Рожевий колір – м'якість, жіночність та романтичність.

Урок №4. Прояв нашого «я». Особистісний рівень жінки. Сонце.

Помаранчевий колір – радість, веселощі та оптимізм.

Урок №5.Жінка та чоловічий початок у ній. Вольовий інтелект. Марс.

Червоний колір – емоції, енергія та міць.

Урок №6.Спілкування у житті жінки. Мова. Логічний інтелект. Меркурій.

Зелений колір - жвавість, спонтанність і запал.

Жовтий колір – дружелюбність, відкритість та ентузіазм.

Урок №8.Цілі та їх досягнення. Обов'язки. Вершник доль – Сатурн.

Чорний колір – елегантність, загадковість та строгість.

Третій ступінь – 19 годин.

Урок №1.Природа Бога – природа любові. Чотири цілі життя. Сім коштовностей Всесвіту.

Урок №2. Марми як зони локалізації зв'язку із Всесвітом. Марма першого кола.

Урок №3.Рівні свідомості людини.

Урок №4.Раси як універсальні взаємини. Стадії кохання в різних расах.

Урок №5.Шанта-раса. Дасья-раса. Сакхья-раса.

Урок №6.Аюрведична психологія кохання. Дхарма чоловіки та дхарма жінки. Стадії кохання в мадхур'я-расі. Види шлюбу. Вирішення конфліктів у сім'ї.

Урок №7.Поняття роду. Народження та виховання дитини.

Урок №8.Ключі до виховання дитини. Стадії кохання у відносинахватсалья-раси.