Швидкість часу або як навчитися цінувати те, що маєш Психолог Юлія Кравченко
Швидкість часу чи як навчитися цінувати те, що маєш?
Те, що час невловимо минає і треба цінувати те, що є, ми всі чули з пелюшок. Але насправді навіть для того, щоб просто усвідомити цей факт, потрібно прожити добру третину життя. Адже в дитинстві час має властивість розтягуватись і триває довго-довго. У юності час взагалі не цінується і багато в чому марнується даремно. А ось із настанням зрілості, приходить, нарешті, розуміння швидкоплинності часу.
Причому приходить це розуміння не відразу, а поступово, з накопиченням тих чи інших обставин у житті. Наприклад, банальні вихідні. Чекаєш їх цілий тиждень, а вони раз і пройшли. Не встигла й оком моргнути. А попереду знову цілий робочий тиждень. Або з відпусткою теж саме. Раз і пройшов він. А спереду цілий рік без відпустки. Без моря та тривалого сну.
Прикладів насправді багато. Бувають у житті складні періоди, коли чекаєш, чекаєш, щоб вони швидше закінчилися. А коли вони закінчуються, розумієш, який гарний це був час! І можливості там були такі, яких нині вже немає. І приходить ностальгія, труднощі згадуються з розчуленням… Нам увесь час здається, що потім буде краще. Дожити до вихідних, а там почнеться справжнє життя! Але вихідні проходять дуже швидко, а усвідомити, що будні дні, а не лише вихідні – це є цінний час нашого життя, складно.
Таке ж відчуття було у мене, наприклад, під час вагітності. Ходити останніми місяцями дуже важко, спину ломить, ноги втомлюються, кістки розходяться, спати, дихати, є складно. Мені здавалося, що я ніколи не народжу, так і залишуся вічно вагітною. І я щодня мріяла, скоріше минуло б дев'ять місяців. А коли вони пройшли,Незабаром я почала згадувати цей час з тугою, адже як я зрозуміла пізніше, у мене було стільки можливостей робити те, чого потім уже не могла.
І так завжди з кожним етапом нашого життя. Завжди чогось чекаєш, сподіваєшся, що потім буде простіше, краще, щасливіше. Головне зараз якось перечекати, пережити, перетерпіти. Ми забуваємо про швидкоплинність часу та найголовніше – про те, що потім заповітної задоволеності та щастя так і не настає. Тому що завтра завжди здається найкращим, ніж сьогодні. Ілюзія, яка заплющує нам очі. Заважає нам навчитися цінувати те, що маєш. Сьогодні. Нині. Саме цей момент з усіма складнощами та труднощами.
Саме цей робочий тиждень, коли так хочеться відпочити, а ти змушена працювати. Саме ці вихідні, які пролетять, що ти не помітиш. І час хвороб, і час труднощів у житті.Криза – час можливостей і тільки від нас залежить, чи будемо ми щасливі. Не завтра, не з настанням вихідних, а зараз. Тому що наше життя і складається з таких сьогодні, коли весь час здається, що щастя обов'язково з'явиться завтра.
Воно може з'явитися лише зараз, коли ми навчимося цінувати те, що маємо. Коли ми усвідомлюємо швидкоплинність часу і насолоджуватимемося кожною миттю, яка ніколи не повториться.