Швидко вилікувати нежить - це можливо
Всім без винятку знайомий такий стан, коли голова «чавунна» очі сльозяться, а з носа тече вода. Відчуття просто огидні, хочеться лежати, а не працювати. Апетиту немає, запахи не відчуваються, нескінченне чхання вимотує, а всі оточуючі намагаються триматися подалі, щоб не заразитися. Застуда не буває без нежиті, а сама нежить є великою проблемою. У такому стані неможливо нормально працювати, відпочивати та гуляти. Тому багато хто хоче вилікуватися від нежиті, якнайшвидше. Тим більше, якщо від нього вчасно і правильно не вилікуватися, то це може призвести до серйозних ускладнень, аж до пневмонії.
Однак, перш ніж позбавитися якоїсь проблеми, необхідно спочатку з'ясувати, що це за явище і які причини його виникнення. З'ясувавши причини, можна далі вирішувати, що ж нам робити. То що це таке нежить?
Нежить чи риніт – це запалення слизової оболонки носа. Насправді, це не хвороба, а прояв якогось захворювання. Існують три види збудників нежитю – бактерії, віруси та алергени. Хоча, іноді нежить може виникнути невдалого хірургічного втручання, травми або потрапляння в носову порожнину стороннього тіла. Однак це зустрічається набагато рідше.
Визначити причину виникнення нежитю можна по самому нежитю: якщо виділення з носа прозорі та рідкі, а чхання нападоподібне, швидше за все, причиною є вірус або алерген. Далі вже слід обчислювати справжню причину методом дедукції, наприклад, якщо в будинку з'явилося кошеня або подарували букет, то вся справа в алергії. Якщо ж нічого нового в цьому плані не відбувалося, мабуть, підхопили вірусну інфекцію в громадському транспорті або від якогось знайомого.
Якщо вносу густі виділення зеленого або жовто-зеленого кольору, чхання майже немає, а ніс добре закладений – отже, причиною нежиті є бактеріальна інфекція. Якщо ж виділення темного кольору, значить, причина в пилу, досить просто висморкатися або промити ніс спеціальним розчином.
У разі алергічного нежитю необхідно позбутися самого алергену, а потім прийняти антигістамінний препарат. Надалі слід уникати близького контакту з алергеном, а необхідні препарати завжди тримати напоготові.
Вилікувати вірусний чи бактеріальний нежить набагато складніше. На початку лікування слід спочатку добре прогріти пазухи носа, а потім весь організм в цілому. Зробити гарячу ванну для ніг з гірчицею, випити чаю з лимоном, малиною або медом, а на ноги надягти вовняні шкарпетки. Носові пазухи прогрівають за допомогою духу варених яєць, попередньо загорнутих у рушник, або вареною картоплею. Хороші результати дає промивання носа з морською або мінеральною водою. Можна такі розчини придбати в аптеці, а можна приготувати самостійно вдома – розвести соду чи морську сіль водою.
Ще одним ефективним засобом у боротьбі з нежиттю є рослина каланхое. Усього 2-3 краплі в кожну ніздрю кілька разів на день допоможуть лікуванню. Можна також капати в ніс свіжий сік червоного буряка. Гірчичники при нежиті краще ставити на підошву ніг. Спочатку потрібно надіти на ногу тонку шкарпетку, покласти вологий гірчичник на поліетиленовий пакет, прикласти вагу це до ступні, потім зверху надіти товсту вовняну шкарпетку. Таким чином, ноги добре прогріваються.
Для полегшення дихання можна використовувати судинозвужувальні краплі, які продаються в будь-якій аптеці. Головне не використовувати їх більше 7-10 днів, тому що вони не дуже добре впливають насерцево-судинну систему. Тим більше, якщо за цей час нежить не пройшов, значить лікування було неправильним і потрібно відправляти до лікаря за консультацією, щоб уникнути подальших ускладнень.
Ментолове масло чи бальзам «Зірочка» бувають ефективні лише за перших симптомах появи нежитю. Фахівці рекомендують змащувати цими засобами крила носа, лоб, віскі та потилицю. Також для лікування нежиті можна використовувати часник. Для цього необхідно порубати зубчик часнику середньої величини, покласти в марлю та вставити у вуха. При цьому потрібно постаратися заснути або терпіти, як можна довше. Якщо вдасться витерпіти всю ніч, то вранці від нежиті не залишиться і сліду, щоправда, запах, звичайно, буде огидним.
Останнім часом лікарі не рекомендують при нежиті використовувати тканинні хустки. Найкраще сякати в одноразові паперові серветки. Сморкатися потрібно з відкритим ротом, щоб виділення з носа не потрапили в євстахієву трубу - протока, що з'єднує ніс і вухо, інакше може розвинутися отит (запалення середнього вуха).
При будь-якому захворюванні потрібно зберігати в приміщенні чисте, вологе, прохолодне, але не холодне повітря. При застуді слід вживати якнайбільше рідини. Крім того, будь-яку хворобу легше попередити, аніж лікувати. Тому необхідно зміцнювати імунітет, уникати контактів із носіями хвороби, займатися спортом, прагнути, як можна позитивніше ставитися до життя, тоді нежить дуже рідко виникатиме в житті.