Сік лопуха – користь, дозування, склад, Очищення організму Здоров’я людини

Лопух (лопух великий) можна зустріти скрізь (ліс, город, узбіччя доріг тощо). Японські сорти овочевого лопуха, крім того, що приємні на смак, мають потужні протипухлинні властивості.

Лопух, особливо його коріння, складаються з особливих корисних молекул. Ця частина рослини багата на polyenes і polyines, має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Лопух ефективно знищує стафілококів. Калієві солі спиртів та кислоти викликають сечогінний ефект. Корінь лопуха також багатий на дубильні речовини, клітковину, ефірні масла. Листя рослини складається з arctiopiricine, лактону з протигрибковим, антибактеріальним та протипухлинним ефектом.

У східній медицині сік із листя та коріння лопуха використовували для лікування апендициту. Свіжий сік у розмірі половини склянки рекомендували пити відразу. Крім цього, широко використовували відвар з насіння (ріп'ячі) до 15 г на склянку окропу. Такий відвар застосовували для усунення пухлин лімфатичної системи, молочної залози, а також за різних захворювань шлунково-кишкового тракту (спазми).

Для лікування анемії слід використати корінь овочевого лопуха, який можна гасити, смажити, варити. Його часто застосовують у японській кухні.

Крім усього перерахованого, рослина має очищаючі властивості. Вважається, що сік лопуха чистить кров, виводить токсини з організму, має жовчогінні, антидіабетичні, потогінні, антибіотичні властивості. Свіже листя прикладають у вигляді компресу для лікування ревматизму, подагри, ревматоїдного артриту. Рослина можуть використовувати діабетики, т.к. він містить інулін (складний цукор).

Застосування лопуха

За словами деяких учених, корінь ілистя лопуха краще використовувати у сирому вигляді, т.к. у сухому вигляді вони втрачають більшу частину своїх властивостей. Із сирого кореня лопуха корисно готувати лікувальний відвар. Для цього чисте коріння близько 70 г (заготовляють восени) кип'ятять у літрі води протягом 10 хвилин. Приймають по 100 мл кілька разів на день протягом години до їжі.

Вважається, що ця рослина родом з Китаю лікує багато захворювань і практично не має протипоказань. Лопух широко використовується в народній та традиційній китайській медицині.

Користь соку лопуха:

очищує кров
усуває запалення
підвищує енергію
лікує біль у горлі
дезінфікує
усуває запор
покращує здоров'я кишкової флори
захищає від раку
знижує рівень глюкози

Вхідні до складу лопуха інулін та хлорогенова кислота з роду поліфенолів сприяють очищенню крові та служать профілактикою високого кров'яного тиску. Крім того, компонент лігнін має високу антимікробну активність, що може поліпшити кишкову флору, також послужити профілактикою раку товстої кишки.

Японці стверджують, що соком лопуха можна вилікувати гастроентерит. Приймати його слід двічі на день по одній ложці.

Насіння рослини відмінно розчиняють жовчні камені та каміння в нирках. Таким чином, можна сказати, що лопух очищає не тільки кров, а й нирки та жовчний міхур, а також печінку.

З давніх часів лопух був сечогінним засобом. Інулін у його складі має ефект посилення функції нирок.

Клітковина у складі рослини може сприяти зниженню цукру в крові, а також затримувати всмоктування інших продуктів, наприклад, вуглеводів.

Їх лопуха можна готувати чай, що омолоджує.Для цього слід використовувати коріння, сухе листя або насіння. Приймати такий чай можна до 2-3 чашок на день, якщо немає алергії.

Свіже молоде листя можна використовувати зовнішньо у вигляді компресів від болю в суглобах, хронічних захворювань легень, застуди, а також для прискорення загоєння ран на шкірі.

Також сік або відвар із листя можна використовувати зовнішньо для лікування випадання волосся, облисіння.

Для лікування шкірних захворювань у 1890 р. був створений рецепт (США): насіння лопуха слід подрібнити (близько 200 г), залити 2 л горілки (теплий віскі). Прибрати наполягати у темне місце на місяць. Щодня струшувати пляшку. Через зазначений термін рідину слід процідити та прибрати у холодильник. Приймати по одній столовій ложці тричі на день перед їдою. Курс лікування зайняв близько 2-3 місяців.

Японський чай з лопуха використовують як омолоджуючий засіб. Сапоніни, що входять до складу рослини, покращують кровообіг. Якщо поліпшується циркуляція крові, це позитивно впливає на кожну клітину. Також такий напій зігріває, особливо це корисно для тих, у кого часто бувають холодні руки, ноги (що може бути пов'язане з поганим кровообігом).

Чим корисний сік лопуха? Найчастіше сік із листя лопуха використовують для усунення кіст, а також для лікування шлунково-кишкового тракту, зміцнення імунітету та очищення крові.

Молоде листя лопуха містить у шість разів більше вітаміну С, ніж лимон. Також листя багате ефірними оліями, кислотами, дубильними речовинами.

Для деяких захворювань особливо ефективно вживати лопух у свіжому вигляді. Наприклад, свіжий сік з листя особливо ефективний по відношенню до кіст.

Для цього його п'ють за наступною схемою: у перші 2 дні за чайноюложці до їди (2 рази); 3 – 4 день вже тричі на день у тому ж дозуванні; решту днів по столовій ложці 3 десь у день. Курс – 1 місяць.

Користь та властивості лопуха

Харчові волокна рослини допомагають усунення запорів, покращують перистальтику кишечника. Також лопух сприяє зростанню корисних бактерій та допомагає синтезувати більше вітамінів.

Лопух знижує рівні глюкози у крові, знижує ризик розвитку цукрового діабету. Також рослина є профілактикою гіпертонії. Цінні речовини, що входять до його складу, такі як цинк, мідь, селен, залізо служать профілактикою багатьох захворювань.

Коріння і листя лопуха мають у своєму складі дубильні речовини, які мають протизапальну дію. Овочевий суп із спеціальних сортів лопуха допомагає впоратися з диспепсією. Відвар є шлунковим.

У китайській медицині насіння рослини використовують для очищення організму, сечогінної та жарознижувальної дії.

Як зробити сік із лопуха?

Для приготування соку з лопуха слід зібрати більше молодого листя, потім ретельно їх вимити спочатку теплою, потім холодною проточною водою. Перекладіть листя на сухі чисті серветки або паперовий рушник, щоб стекла вода. Через 20-30 хвилин можна приступати до приготування соку.

Для приготування соку вам знадобиться звичайна або електрична м'ясорубка. Пропустіть все листя через м'ясорубку. Потім кашку, що вийшла, витисніть через стерильну марлю. Наперед приготуйте темну банку з кришкою, простерилізуйте її.

Перелийте готовий сік у банку та приберіть на верхню полицю холодильника. Як ми вже говорили, сік зберігається лише 3 доби. Тому якщо у вас немає можливості зібрати молоде листя та приготувати свіжий сік через 3 дні, залийте готовий сік горілкою(1:1). Горілка служитиме консервантом.

Також для зимового часу можна приготувати сік із лопуха за наступним рецептом:

Змішайте всі інгредієнти, перекладіть у стерильну банку із темного скла та приберіть у холодильник. Такий склад може зберігатись до 1 року. Приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день до їди.

Протипоказання до застосування соку лопуха

Існують деякі протипоказання до використання соку лопуха (листя, коріння). До таких протипоказань відноситься в першу чергу алергія на цю рослину. Також його не рекомендують використовувати вагітним і матерям, що годують. Дітям використовувати сік можна, але після консультації з лікарем.

Не слід використовувати сік при метеоризмі, проносі, болі в животі.

Крім того, високі дози рослини спричиняють психічне збудження. Не слід приймати листя чи сік протягом багато часу, т.к. він може погіршувати засвоєння заліза організмом.