Сік з селери та моркви, Селера

Корисні властивості селери

Свіжий сік - це відмінний спосіб отримати необхідні вітаміни і поживні речовини для вашого організму. Багато хто, у кого є соковитискач будинку, погодяться, що ніщо не зрівняється зі свіжоприготовленим соком з овочів або фруктів у плані кольору, смаку, аромату та користі.

Сік селери та моркви

Отже, сьогодні ми пропонуємо вам приготувати сік селери і моркви. Це досить популярний варіант змішування соків, що дозволяє отримати чудовий свіжий смак та всі поживні речовини.

Коментар: додавання селери до морквяного соку це основна особливість цього рецепту. Навіть якщо ви не любитель селери, напевно вас здивує аромат і свіжість, яку привносить селера в цей сік.

Чим корисні обрані інгредієнти?

Чим корисний сік моркви та селери

П'ять цікавих фактів про моркву:

• покращує зір;
• допомагає запобігти хворобам серця;
• багата на антиоксиданти;
• допомагає вивести токсини з організму;
• 1 чашка соку містить 407,6% денної норми вітаміну А

П'ять цікавих фактів про селера:

• допомагає покращити імунну систему;
• знижує кров'яний тиск;
• є протизапальним;
• допомагає знизити рівень холестерину;
• відмінне джерело вітамінів

Як приготувати сік селери та моркви.

Для приготування соку вам знадобиться:

• 3 великих Моркви;
• 1 велике стебло селери.

Інструкції досить прості. Вимийте і за потреби почистіть інгредієнти, киньте їх у вашу соковижималку і вичавте сік. Перелийте сікв келихи і пийте одразу ж.

---