Скільки алкоголь тримається у крові
Скільки переживань викликає пишне гуляння у водіїв та тих людей, яким наступного дня потрібно йти на відповідальну роботу. Усі веселяться, вживають спиртне і виглядають щасливими, тоді як обділений гість змушений миритися з таким несправедливим явищем, як заборона вживання спиртного. Але навіть у такій ситуації можна дозволити собі розслабитися, якщо, напевно, знати, що до встановленого часу від алкоголю не залишиться і сліду.
У крові алкоголь міститься трохи довше за інших поширених токсинів, проте точні терміни його виведення залежать від багатьох факторів. Більше того, той самий організм може по-різному справлятися з алкогольною інтоксикацією залежно від пори року, стану здоров'я і навіть настрою. У першу чергу потрібно подбати про грамотне вживання спиртного: спиртні напої не можна змішувати, а випивати варто лише за наявності смачної та поживної закуски.
Час утримання алкоголю у крові залежить насамперед від кількості випитого спиртного. Так, сліди вживання пляшки пива неможливо виявити через 3-5 годин після розпиття. А ось ударна доза міцних алкогольних напоїв, таких як коньяк чи віскі, перероблятиметься організмом понад добу. На вечірці до півночі можна дозволити собі випивати не більше 100-150 г горілки, до 0,5 літра звичайного і до 300 г кріпленого вина. Різні коктейлі, настільки популярні у завсідників барів і клубів, хоч і містять відносно невеликі дози алкоголю, виводяться вкрай повільно через дію сторонніх добавок.
Другий важливий чинник – вага людини. Чим більша маса організму, тим більший обсяг крові в ньому міститься, а отже, підсумкова концентрація спиртного буде меншою. Відомо, що люди змасою тіла близько 100 кг справляються з переробкою алкоголю в 1,5-2 рази швидше за тих, чия вага складає всього 60 кілограмів. З іншого боку, п'яніють вони також набагато слабші.
Варто зважати і на фізіологічні особливості організму. Швидкість обміну речовин відіграє першочергову роль виведення алкоголю. Також дуже важливо брати до уваги здатність печінки виробляти алкогольдегідрогеназу - фермент, що розщеплює етанол та його похідні. У різних людей здатність до секреції цього ферменту дуже відрізняється, значення має навіть національну ознаку.
Якщо норму споживання алкоголю було перевищено, слід допомогти організму впоратися з сп'янінням. Насамперед - зробити промивання шлунка і прийняти активоване вугілля. Розщеплення алкоголю уповільнюється загальним зневодненням організму, тому перед сном обов'язково потрібно випити велику кількість води, з розрахунку один літр на кожні 100 г вжитого етанолу. У боротьбі з токсичною дією алкоголю добре допомагають найпоширеніші медичні препарати. Найголовніший помічник у боротьбі з алкогольним сп'янінням - здоровий сон, тому людям, які страждають на безсоння, рідко вдається впоратися з переробкою алкоголю без наслідків для організму та жахливого самопочуття.