Сонцезахисна косметика - порятунок від небезпечних променів
Ще відносно недавно люди мало що знали про сонцезахисну косметику, а багато хто вважав її використання не обов'язковим. Ймовірно, більшість із нас батьки в дитинстві під час пляжного відпочинку не мазали будь-якими спеціальними кремами, і не мастилися ними самі. Два-три десятиліття тому від сонячних опіків рятувалися, забираючись у тінь парасольок чи дерев, або прикриваючи шкіру одягом. Однак сьогодні про необхідність використання сонцезахисних кремів знають практично усі.
Дерматологи невпинно говорять про те, що сонячний опік та передчасне старіння шкіри - далеко не найнебезпечніші з можливих наслідків тривалого перебування на сонці без належного захисту. Рак шкіри останніми роками стає все більш поширеним захворюванням. За оцінками фахівців, у середньому кожна п'ята людина рано чи пізно захворіє на той чи інший вид раку шкіри. Хоча більшість різновидів цього захворювання успішно лікуються - якщо, звісно, їх своєчасно виявляють, щороку рак шкіри вбиває тисячі людей. Ризик розвитку цього захворювання безпосередньо пов'язаний із впливом ультрафіолету. На щастя, обмежити його вплив дуже легко – для цього достатньо регулярно використовувати сонцезахисну косметику.
Поширені міфи
Є кілька досить поширених міфів, пов'язаних із косметикою, що захищає від сонця.
Якщо на вулиці холодно чи хмарно, сонцезахисні засоби використовувати не потрібно. Це твердження докорінно неправильне: до 40% сонячноговипромінювання проникає навіть через саму щільну завісу хмар. Температура повітря взагалі ніяк пов'язана із силою ультрафіолетового випромінювання – вони впливають лише на те, як людина переносить сонячну погоду. Ця помилка нерідко призводить до сильних сонячних опіків, якщо, наприклад, людина в ясний зимовий день проводить багато часу просто неба. Особливо небезпечні у цьому плані гори, де сонячне світло чудово відбивається від снігу.
Найбільш небезпечним є вплив ультрафіолету у дитинстві, а дорослим захищатися від нього вже пізно. Насправді ультрафіолет небезпечний для людини будь-якого віку і починати користуватися сонцезахисною косметикою не пізно ніколи.
SPF та інші характеристики сонцезахисної косметики
SPF – це сонцезахисний фактор (sun protection factor), який на ємностях із косметикою позначається числами. Коли сонцезахисну косметику ще тільки починали розробляти, його визначали досвідченим шляхом, при штучному світлі, яке за своїми властивостями має максимальну схожість із полуденним сонцем. Щоб встановити SPF того конкретного засобу, час, через який починала червоніти шкіра у людей, які користувалися кремом або лосьйоном, ділили на час, через який червоніла шкіра у членів контрольної групи - тобто у тих, хто не застосовував сонцезахисні засоби.
SPF 15 означає, що у людини, яка користується таким захистом, перші ознаки сонячного опіку – почервоніння шкіри – з'являться, в середньому, через 150 хвилин після нанесення крему, а у людини, яка не користувалася кремом, при такому ж інтенсивному сонячному світлі шкіра почне червоніти. через 10 хвилин. Відповідно, що вище SPF, то довше людина може перебувати на сонці, не ризикуючи отримати сонячний опік. Однак вибір крему по SPF та іншимхарактеристикам залежить і від типу шкіри – докладніше про це ми поговоримо нижче.
Іншою важливою характеристикою сонцезахисної косметики є те, від яких видів ультрафіолетового випромінювання вона може захистити вас. Завжди вибирайте креми та лосьйони, що захищають від UVA та UVB променів – вони більш ефективно запобігають проблемам, пов'язаним із тривалим впливом ультрафіолету, такі як сухість та передчасне старіння шкіри.
Вибираючи сонцезахисний засіб, варто звернути увагу на те, чи містять вони фізичні чи хімічні блоки. Багато кремів і лосьйонів містять і ті, й інші, але до складу деяких видів сонцезахисної косметики входять блоки лише одного типу. У наведеній нижче таблиці коротко описані основні різницю між цими видами блоків.
Як вони працюють
Розсіюють або блокують сонячні промені
Абсорбують сонячні промені. Деякі хімічні блоки також можуть розсіювати сонячні промені, але більшість лише поглинають їх