Сором’язлива дитина - як допомогти малюкові розкріпачитися

Сором'язливі дітки не доставляють своїм батькам особливих переживань, на відміну від шибеників. Здавалося б, що поганого в тому, що малюк тихо займається своїми справами, віддаючи перевагу їхньому спілкуванню з іншими людьми? Для батьків це справді може бути плюсом: їх не викликають до школи до директора, тому що дитина нікому не завдає незручностей, не хуліганить, не шумить, нікому не грубить. Але сам сором'язливий дитина може сильно страждати від цієї риси свого характеру. Адже йому складно налагодити стосунки з іншими людьми, завести друзів, а в майбутньому буде нелегко побудувати особисте життя, він може замикатися в собі, почати гірше встигати в школі… Тому якщо ця риса характеру притаманна вашому малюку – не залишайте цей факт поза увагою, допоможіть маленькому чоловічку, адже це у ваших силах!

Спочатку розберемося, що таке сором'язливість? Цей термін досить багатогранний. А сама сором'язливість може виявлятися в різних формах. Наприклад, один малюк відчуває лише легке збентеження під час спілкування з іншими людьми, а інший – справжній страх. Дехто ховається за маму, коли з ними намагаються заговорити сторонні. Або відповідають дуже тихо та несміливо. Або й зовсім не можуть вимовити жодного слова. Дитина може прагнути усамітнення, відчувати тривожність, недовіру іншим людям. Простіше кажучи, сором'язливий малюк - це той, який відчуває труднощі, невеликі чи великі, у спілкуванні та громадській діяльності.

При цьому потрібно розуміти, що якщо дитина не боїться самотності, не нудьгує, перебуваючи наодинці із собою – не сором'язлива, а самодостатня. Він не вважає спілкування з іншими людьми складністю та здатний його підтримувати. Просто він не губиться, коли лишається один. А сором'язлива дитина або особливо емоційна, вонаМайже все приймає близько до серця і тому зрештою замикається в собі, боїться критики і того, що виглядатиме в чужих очах безглуздо, або, навпаки, відчуває проблеми з вираженням емоцій, чому стикається з нерозумінням.

Також слід мати на увазі, що на певному етапі розвитку всі діти стають дещо сором'язливими. Згодом це відбувається. Тому сором'язливою дитиною слід вважати того, що є таким не якийсь певний період, а постійно.

Загалом можна сказати, що існує три форми прояву сором'язливості:

Так як малюк не впевнений у собі і не вміє спілкуватися та будувати відносини з іншими людьми (бракує як теорії, так і практики), він може сильно розгубитися в тій чи іншій ситуації. Загалом таких діток легко вибити з колії та збентежити. Деякі з них намагаються приховати свою сором'язливість і здаватися нахабними та розкутими. Така форма прояву сором'язливості є найпоширенішою.
Дитина прагне жити серед речей, книг, природи, а чи не людей. Але від самодостатніх відрізняється тим, що при спілкуванні з іншими людьми він відчуває дискомфорт і тому намагається його уникати.
Маля неймовірно сором'язливе, в будь-яких ситуаціях. Він не просто бентежиться на людях, а намагається сховатися, втекти від чужої уваги. Така сором'язливість загрожує неврозами.

Як допомогти сором'язливій дитині?

Як допомогти сором'язливій дитині? Перш ніж надавати допомогу, потрібно зрозуміти причину сором'язливості. Вона може бути однією з наступних:

Генетична. Цілком можливо, що мама або тато малюка (або обидва) неймовірно сором'язливі. Або й зовсім соціофоби.
Напружена обстановка будинку. Тут може бути один здвох протилежних факторів: або батьки практично не приділяють дитині уваги, ігнорують як її проблеми, так і успіхи, або, навпаки, надто сильно втручаються в її справи, постійно висловлюють невдоволення з приводу всього, що вона робить, і нізащо не хвалять. Особливо болючим для дитини є критика у присутності інших людей.
У дитини дуже чутлива нервова система.
У малюка відсутні навички спілкування.
Сильний стрес. Подібні ситуації можуть бути дуже різними. Наприклад, ви всією родиною переїхали в інше місто, дитина пішла до нової школи, їй доводиться будувати своє громадське життя практично з нуля. Або він випробував ганьбу на очах сторонніх людей. А, можливо, в сім'ї назріває розлучення?
Приниження у школі. Причому причина може бути не лише у відношенні до дитини інших дітей, часом і вчителі можуть принижувати публічно школяра.

Робота із сором'язливими дітьми може будуватися по-різному. Спробуйте різні тактики і подивіться, які дієвіші щодо вашої дитини. Але найголовніше і важливе, що стосується будь-якого малюка, в жодному разі не «наклеюйте ярлик» на нього. Тобто не називайте його сором'язливим та не дозволяйте це робити іншим людям. Дитина і так переживає через цю рису характеру, а ваші слова здатний сприйняти як діагноз, як хрест, який йому доведеться нести на собі протягом усього життя. Тим часом саму сором'язливість як рису характеру обговорювати можна і потрібно. Постарайтеся розібратися, чому малюк відчуває страх чи збентеження. Розкажіть йому, що й у вас таке бувало, але ви навчилися з цим справлятися, отже, і він навчиться. І, звичайно ж, підкріпіть свою розповідь прикладами (як вам вдалося подолати сором'язливість, у яких ситуаціях, якимиметодами).

Також батькам кожної дитини необхідно

Можна поговорити з малюком про те, які плюси дає спілкування з іншими людьми та вміння це робити. Наприклад, у нього з'являться нові добрі друзі, з якими так цікаво грати.

Також у багатьох випадках допомагає постановка конкретних цілей та його досягнення. Намагайтеся вигадувати для нього якісь невеликі завдання (спочатку, наприклад, через день, а потім щодня), які допоможуть стати більш товариським. Наприклад, сьогодні йому треба буде щось запитати в однокласника, завтра пограти з сусідськими дітьми, післязавтра розповісти гостям вірш… І не забувайте заохочувати його за кожне досягнення! Але в жодному разі не лайте і не соромте дитину, якщо їй не вдалося виконати завдання, підбадьоріть його.

Якщо раптом у вас не вдалося самостійно впоратися зі сором'язливістю дитини, то обов'язково зверніться до фахівця. Робота психолога із сором'язливими дітьми здатна творити чудеса!