Спеціальна фізична підготовка груп швидкого реагування, супроводу, інкасації
Спеціальна фізична підготовка (СФП) - це спрямований процес виховання фізичних якостей, що забезпечує розвиток тих рухових здібностей, які найбільш потрібні для даної професійної діяльності.
В даний час при підготовці співробітника охорони цьому питанню приділяється лише мала час і то тільки при проходженні навчання в школах охорони. Після проходження курсу практично 70-80% співробітників надовго забувають про СФП.
Виняток становлять лише ті, хто займається або займався професійним спортом. Наприклад, займалися співробітники до роботи в охороні боксом, важкою атлетикою, єдиноборствами, не виключено можливості, що вони і після влаштування на роботу продовжуватимуть розвиватися у своєму напрямку. Образно кажучи «хто до лісу, хтось по дрова».
Я нічого не маю проти професійного спорту, але він на жаль не дає повної комплексної програми підготовки співробітника, а тим більше таких підрозділів як ГБР, супроводу, інкасації. Потрапляючи в екстремальні ситуації, співробітник повинен швидко і чітко приймати рішення, кваліфікувати небезпеку і найголовніше, вміти працювати в команді.
Розглянемо проблематику, яка часто зустрічається в цьому питанні.
1. Нестача часу.
2. Небажання співробітника приділяти час підготовці.
3. Відсутність у ЧОП відділів бойової службової підготовки.
4. Відсутність перевірки (контролю) із боку керівництва охоронного підприємства, рівня спец. Підготовка співробітників.
Виходячи з вищесказаного напрошується лише один висновок, тільки керівництвоЧОП може змінити ситуацію саме організувати заняття з УФП. Відразу хотілося б відзначити, що організація занять дуже невигідно з погляду фінансової сторони, але й не проводити цю тематику, наприклад у такому підрозділі як ГБР, просто не можна. Чому? Подумки запитає керівник якогось концерну безпеки.
У мене всі майстри спорту в різних видах, вони самостійно зможуть займатися без будь-яких вкладень з мого боку. З такою думкою шановні колеги я не погоджуся, тому що тільки на спільних тренуваннях можна навчати вмінню працювати в команді, побачити психологічний портрет кожного співробітника і нарешті розвивати та вдосконалювати спец. підготовку, відзначаючи сильні та слабкі якості того чи іншого співробітника.
Перейдемо до розгляду основних напрямів.
1.Розвиток основних якостей (швидкість, швидкість, витривалість, психостійкість)
Почнемо з того, що заняття з СФП повинні проходити не менше 2-3х разів на тиждень по 1ч30хв – мінімум. Складність тренувального процесу у тому, що вікової чинник групи може коливатися від 20-36 тощо. Виходячи з цього, складаючи тренувальний план необхідно знайти «золоту середину», оскільки якщо задати умовний темп на занятті з розрахунком на 20-х то співробітники у віці після 30 років можуть не дотягнути до «фінішу».
Тож на що ж треба приділяти більше часу в цьому розділі?
Необхідно розвивати такі якості, як швидкість, силу, витривалість, реакцію, координацію рухів. Вправ у розвиток цих якостей дуже багато. але є одне але". На заняттях слід не тільки опрацьовувати вправи з погляду спортивної практики, а й обов'язково давати вправи з прив'язкою до модульних типових ситуацій, що зустрічаються при виконанніспівробітниками своєї роботи.
Наведу опис кількох вправ у розвиток координації і реакційної здатності організму. (рекомендується для співробітників супроводу ТМЦ та інкасації) - вправа з тенісним м'ячем.
Місце проведення: спорт-зал (відкритий майданчик).
Кількість учасників: 3 співробітники.
Опис: 1й співробітник виконує функції касира, проходить заданий маршрут. 2й виконує обов'язки співробітника супроводу, слідує за касиром по діагоналі на дистанції до 1м, постійно переміщаючись, змінюючи сектор огляду.
3-й учасник постійно в ходьбі перекидає м'яч 2-у з різних секторів.
Завдання: 2й співробітник, повинен до кінця вправи зберегти дистанції з обличчям, що супроводжується, і одночасно ловити м'яч, не втрачаючи контроль за секторами.
Місце проведення: спорт-зал (відкритий майданчик), обмежена площа 4*4 м.
Кількість учасників: 6-8 співробітників (розбиваються за парами).
Опис : Хаотично переміщаючись у парах по обмеженому майданчику, бажано в легкому темпі бігу, та перекидають м'яч один одному.
Завдання: Працюючи в парі та переміщаючись майданчиком, співробітники повинні постійно підтримувати візуальний контакт один з одним, при цьому не повинні стикатися з іншими парами.
Ось лише невелика частина вправ якими можна урізноманітнити систему підготовки працівників.
Також керівники різних підрозділів охорони можуть використовувати як первинні випробування, що дозволяють побачити рівень спец. Підготовка співробітників, що знову прибули.
Для розвитку інших якостей (швидкість, сили, витривалості) вправи також рекомендується складати з урахуванням модуля типових ситуацій.
2. ОСНОВИ РУКОПАШНОГО БОЮ
Переходячи до цього розділу, потрібно чітко зрозуміти, щоготувати чемпіонів з рукопашного бою в інструктора бойової службової підготовки просто немає часу, та й відверто кажучи мета зовсім інша. Основним завданням є придбання найелементарніших основ самооборони, простих та ефективних.
Перерахуємо теми щодо даного направления:
- акробатика та самострахування
- звільнення від захоплень
- способи захисту від ударів ніг та рук
- способи завдання різних ударів
- прийоми обеззброєння (палиця. Ніж, пістолет)
- прийоми зв'язування та конвоювання
- відпрацювання дій з використанням спец.засобів (рп, наручники)
- протидія групі нападників
- робота малими групами (двійки, трійки)
Навчальний процес по рукопашному бою повинен включати планування, матеріально технічне забезпечення, періодичний контроль за ходом освоєння матеріалу.
При організації занять з рб необхідно враховувати специфіку підрозділу охорони (постова, ГБР, групи супроводу). Одним із основних факторів при підготовці співробітників у цьому напрямку є вміння працювати за ситуацією, використовувати всі необхідні сили та засоби при виникненні загрози життю та здоров'ю, образно кажучи не впасти у ступор побачивши ножа. Палиці і т.д, зуміти адекватно відреагувати на цю дію.
Уміння грамотно вести рукопашну сутичку також одна із основних умов під час роботи у охороні. Іноді з тугою спостерігаєш за співробітниками деяких ЧОП, обвішаних як новорічні ялинки – Пр, наручниками, зброєю і у разі виникнення «нештатки», що забувають про все це, мотивуючи тим, що часу було мало, лиходії швидко напали. На жаль у більшості випадків не часу було мало найпростіших навичок.
Під час проведеннязанять з рукопашного бою необхідно включати у тренування навчальні сутички з елементами ситуацій, що зустрічаються в роботі.
Наприклад: 1н проти 2х, 3х противників; 1-н співробітник проти нападників з ножем, ціпком; робота у парі при затриманні противників тощо
3. ОРГАНІЗАЦІЯ ЗАЛІЧНИХ ЗАХОДІВ.
Цей розділ можна як конролюючий і підводить проміжний результат певному розділу навчання. Оптимально рекомендується проводити залік раз на квартал. Загальноприйнята практика проведення контрольних тестів раз на півроку вже застаріла з багатьох причин. Однією з таких причин є постійна ротація особового складу. Відстежити позитивну чи негативну динаміку щорічно практично неможливо.
Розглянемо основні завдання контрольних тестів.
А. перевірка швидкісно-силових показників.
Типовими вправами під час проведення заліку є:
- віджимання від підлоги
- підтягування на перекладині
- перевірка м'язів черевного пресу
- аеробні навантаження (біг 100м, 1000м, 3000м) і т.д.
Схем тестування за силовими показниками дуже багато, за бажання можна розробити нормативи.
Б. перевірка основ рукопашного бою
Під час проведення залікового заходу у цьому розділі необхідно відстежити у співробітників грамотність та чіткість виконання заданих дій. Інструктору слід зазначити, як говорилося раніше позитивну чи негативну динаміку.
Обов'язково дати необхідні рекомендації щодо усунення недоліків.
Залікові вправи по РБ запропоновані до здавання повинні бути наближені максимально до реальної ситуації, тобто співробітнику необхідно виконати дію у середньому – дозованому контакті з умовним противником.
УУ висновку хотілося б відзначити наступне, співробітники охоронних підприємств, які організували у себе в підрозділі заняття з бойової спеціальної підготовки, працюють набагато згуртованіше, дисцеплінованіше, вирішують складні питання набагато якісніше за інших і надають клієнтам більш кваліфіковані послуги в охоронному бізнесі. Одним словом було б бажання, а все інше докластися.
Генеральний директор МЦБСП «Вовк»Ряузов Денис Юрійович