Спортивне орієнтування - База відпочинку - Ставок Лісовий

Види спорту, в якому учасники за допомогою карти та компасу повинні пройти задану кількість контрольних пунктів (скорочено — КП), розташованих на місцевості, а результати визначаються за часом проходження дистанції (у певних випадках з урахуванням штрафного часу) або за кількістю набраних балів.

Розрізняють такі види орієнтування:

бігом (спортивне орієнтування бігом)
на лижах (спортивне орієнтування на лижах)
на велосипедах (спортивне орієнтування на велосипедах)
пішки та на візках (спортивне орієнтування по стежках – змагання для спортсменів інвалідів)

Розрізняються такі види змагань:

орієнтування у заданому напрямку
орієнтування на вибір
орієнтування стежками
орієнтування на маркованій трасі

Також розрізняють змагання за іншими критеріями:

Часу доби (денні, нічні)
За взаємодією спортсменів (індивідуальні, естафетні)
За способом організації старту (роздільний, гандикап, загальний) і т.д.

Заданий напрямок

Суть виду заданий напрямок полягає в тому, щоб пройти дистанцію в заданому порядку. Учасники стартують послідовно через рівний проміжок часу (як правило, 1 хвилина, можливий інтервал у межах 30 с – 3 хв). За хвилину до старту, або в момент старту, учасник отримує у своє розпорядження карту, на якій нанесено місце старту, контрольні пункти та місце фінішу. Дистанція на карті з'єднується лінією, що означає послідовність руху. Порушення послідовності руху є порушенням правил змагання та учасник автоматично знімається здистанції. Крім цього, учасник має «легенду» — уточнюючий опис розташування контрольного пункту (наприклад, північний кут поляни). Показником, яким визначається переможець, є час проходження учасником дистанції.

Орієнтування на вибір

Суть виду орієнтування на вибір полягає в тому, щоб пройти дистанцію в довільному порядку, знайти необхідну кількість КП/балів за найменший час або найбільшу кількість балів/КП за призначений заздалегідь контрольний час. В обох випадках взяття певного КП зараховується лише один раз. Контрольним пунктам різної складності та дальності розташування зазвичай призначаються різні бали. За перевищення контрольного часу призначається штраф, як правило, віднімається по одному балу за кожну повну хвилину перевищення контрольного часу.

Перед стартом кожному учаснику видається картка з нанесеним місцем старту, фінішу та контрольними пунктами. Як і в попередньому випадку учасник має «легенду», де до кожного контрольного пункту видається докладний опис його установки на місцевості. Завдання учасника вибрати з множини контрольних пунктів задане в умовах змагань число, спроектувати порядок їх проходження та пройти дистанцію. Результат учасника визначається за часом, витраченим на проходження заданої кількості КП від моменту старту до фінішу або за сумою балів, взятих КП (за кожен КП нараховуються бали).

Нічне орієнтування

Налобний ліхтар – обов'язковий елемент екіпірування спортсмена на нічній дистанції

Нічний орієнтування проводиться у темний час доби. Суть змагань залишається незмінною. Складність змагань у тому, що темрява приховує безліч деталей місцевості, з допомогою якихорієнтуються учасники (наприклад, межу ділянки лісу чи піднесення). Щоб контрольні пункти було краще видно, вони обладнуються світлодіодним маячком та/або світлоповертальною смужкою. У нічному орієнтуванні, окрім індивідуальних змагань, з метою безпеки учасників проводяться командні перегони, учасники стартують командами із двох осіб.

Орієнтування на лижах

Змагання з орієнтування на лижах проводяться у двох дисциплінах: у заданому напрямку, на маркованій трасі або в комбінації таких видів, як Орієнтатлон, Ski-O-thlon. Змагання у заданому напрямку проводяться аналогічно змаганням бігом із тією різницею, що використовується зимова карта, на яку нанесені лижні. У дисципліні маркована траса учаснику надається, зазвичай, літня спортивна карта без зазначених контрольних пунктів (КП). Наслідуючи марковану лижню учасник зустрічає контрольні пункти, і його завданням є нанесення їх розташування на карту шляхом проколювання картки голкою. На фініші судді перевіряють точність визначення розташування контрольного пункту та нараховують штраф. Штрафом може бути додатковий час або штрафні кола. Орієнтування на маркованій трасі, в основному, зустрічається лише в Україні та країнах колишнього СРСР.

Змагання з орієнтування на велосипедах проводяться в дисциплінах: заданий напрямок, на маркованій трасі, на вибір або в комбінації цих видів.

Загальний опис

Основним документом, що підтверджує проходження учасником дистанції, є його картка чи електронний чіп (за останні роки на змаганнях дедалі більше використовується електронна відмітка). На кожному контрольному пункті є олівець, компостер або станція електронної позначки.Учасник ставить хрестик олівцем, пробиває картку компостером або прикладає чіп до бази, і це є доказом того, що він був на контрольному пункті. Втрата картки чи чіпа учасником наводять автоматичне зняття зі змагань. Для контролю правильного проходження дистанції у вигляді «заданого направлення» після фінішу учасника судді перевіряють вміст карток. Якщо порядок проходження порушено, то учасника знімають із змагань. Якщо використовується чіп, то комп'ютер на фініші обробляє інформацію, що зберігається на ньому, тим самим перевіряючи наявність позначки та правильне проходження дистанції.

На змаганнях зі спортивного орієнтування завжди існує контрольний час проходження дистанції. Це максимальний час, за який триває дистанція. Якщо учасник не вкладається в нього, він автоматично знімається зі змагань. Іншими словами, якщо ви стартували на світанку, а наближається захід сонця, і контрольний час 2,5 години, то можна спокійно повертатися на фініш. Ваш результат вже в розрахунок прийматися не буде.

Спортивне орієнтування практично немає вікових кордонів. Це вид спорту, яким можуть займатися діти починаючи з 5 років і люди похилого віку, яким вже за 60. На великих змаганнях учасники розбиваються за віковими групами, і це визначає складність дистанції та її довжину. Окрім вікових груп можуть бути ще й групи рівня учасників – визнаних майстрів можуть виділити в окрему групу з дистанцією відповідної складності.

Екіпірування

Компас
Карта – див. Спортивна карта
Шипівки
Ліхтар (для нічного орієнтування)
Чіпи для позначки (SFR, SportIdent, Emit)
спеціальний інвентар для лижного та вело орієнтування. (Утримувачі карт)
лижі та палиці (для лижного орієнтування)
велосипед (для велоорієнтування)
спортивний костюм

українські здобутки

Жіноча естафетна команда зі срібними медалями чемпіонату світу 2008. Зліва направо: Т. Рябкіна, Ю. Новікова, Г. Виноградова

1994 року Іван Кузьмін став першим українським орієнтувальником, який виграв чемпіонат світу. Це було на чемпіонаті світу з лижного орієнтування в Італії, на дистанції спринту. Згодом Івану Кузьміну першому з українських орієнтувальників було надано звання Заслуженого майстра спорту України.

2005 року Андрій Храмов став першим українським орієнтувальником, який виграв золоту медаль на чемпіонатах світу з орієнтування бігом (Айті, Японія, 2005). У тому ж році Храмов уперше у вітчизняній історії виграв Кубок світу зі спортивного орієнтування бігом.

У 2006 році на чемпіонаті світу в Данії (Орхус) українська чоловіча команда у складі Романа Єфімова, Андрія Храмова та Валентина Новікова вперше в українській історії здобула золоту медаль в естафеті, повторивши це досягнення у 2007 році у тому ж складі на чемпіонаті світу в Україні. Київ).

На чемпіонаті світу в Чехії у 2008 році Андрій Храмов виграв золоту медаль у спринті, випередивши швейцарця Даніеля Хубмана лише на 2 секунди.