Стареча неміч
Для зміцнення сил при старечій слабкості, для тяжкохворих, ослаблих людей можна скористатися наведеними нижче засобами.
Людина стає бадьорою, здоровою. Серце покращує свою роботу, покращується склад крові, рухи стають легшими, проходить склероз.
Залити 5 склянками холодної води. Кип'ятити на невеликому вогні до половини об'єму. У проціджений відвар додати таку ж кількість молока. Знов прокип'ятити. Додати 4 чайні ложки меду та ще раз прокип'ятити. Напій, що вийшов, вживати в теплому вигляді по 1 склянці 3 рази на день до їжі. Цей калорійний напій застосовується для зміцнення сил при старечій слабкості, для тяжкохворих людей, що ослабли, для людей, які перенесли операцію, як загальнозміцнюючий засіб.
Приймати не більше 1/2 склянки Зраза на день до їди. Зберігати в прах-ладному місці 2-3 дні.
Приймати як загальнозміцнюючий, тонізуючий засіб, що послаблює розвиток атеросклерозу, що підвищує опір організму при інфекційних захворюваннях та як вітамінний засіб.
Народні засоби омолодження
"Царська трава" (спориш) - 1 чайна ложка,
"Ягода кров" (шипшина) - 1 чайна ложка.
Збір залити півтори склянками окропу, наполягати 3 години і випити за 1 прийом.
Людям, які страждають на якісь недуги, розумніше назавжди відмовитися від куріння та алкоголю.
Народні засоби від куріння
Рослину збирати до періоду цвітіння. Сік можна виділити із стебел. Листя може бути використане для компресів на суглоби і хребет (сприяють виведенню шлаків).
Змішати всі компоненти і зберігати в сухій, щільно закритій банці. У добре ошпарений чайник для заварювання закладають 1 чайну ложку сухої суміші на 2склянки окропу, заливають окропом і настоюють 8 - 10 хв. П'ють бальзамний чай з приправою, яку роблять так: в 1 столову ложку натертого сирого буряка додають 1 чайну ложку родзинок, 1 чайну ложку меду, 1/4 частину лимона (лимон дрібно рубають). Усі компоненти змішують та подають до чаю. Пити його потрібно кілька днів. У дні, найважчі для колишнього курця (1, 2, 3-й), не вживають соління, копченості, м'ясо.
Поради для тих, хто вирішив припинити куріння
Прийміть рішення курити 1 сигарету на годину або не курити протягом години, а потім поступово збільшуйте інтервал на 0,5 години.
Утрудніть для себе доступ до сигарети. Додатково оберніть пачку та заклейте її клейкою стрічкою. Якщо ви зазвичай тримаєте цигарку правою рукою, тримайте її лівою.
Почніть курити сорт цигарок, який вам не подобається.
Якщо ви палите за чашкою кави, то замість кави пийте чай або фруктовий сік.
Покличте друзів і оголосіть про свій намір кинути палити. Якщо ви не палите один день, можете не курити ще один. Спробуйте.
Відкладіть гроші, які ви заощадите на цигарках, і купіть собі щось. Ви заслужили це.
Куріть на 1 сигарету на день менше.
Відмовтеся від куріння лише на день, потім ще на день і так день за днем.
Сховайте все, пов'язане з курінням, — сигарети, попільнички, сірники, щоб вони не нагадували вам про цю звичку.
Запасіться жувальною гумкою, м'ятними цукерками або горіхами і використовуйте їх, коли з'явиться бажання закурити.