Стрічковий масажер для спини
Перевірений часом інструмент для збереження здоров'я спини
Сучасні гаджети заполонили полиці магазинів, і що якісніший і новомодніший апарат, то дорожче він коштує. А тим часом не завжди потрібно витрачати великі гроші на підтримку здоров'я. Звичайний стрічковий масажер для спини при регулярному використанні здатний зберігати здоров'я людини протягом тривалого часу. Розглянемо переваги одного із найстаріших інструментів для масажу.
Опис стрічкового масажера для спини
Цей механічний прилад досить простий, схожий на довгу стрічку, але деякі порівнюють пристосування з мочалкою для миття тіла.
Зовнішній вигляд роликового стрічкового масажера
Конструкція складається з невеликих роликів, з'єднаних між собою міцною ниткою, незбиране полотно має форму прямокутника витягнутого з ручками на кінцях. Ролики бувають різної конфігурації. Вони можуть бути класичної або незвичайної форми, гладкими або зубчастими, від цього залежить їх призначення.
Матеріал виготовлення стрічкового масажера для спини
Ролики можуть бути виготовлені з різних матеріалів: пластик, камінь. Але найчастіше зустрічається дерев'яний стрічковий масажер для спини. Причому у 90% випадків виготовлено його з берези. Перевага надається саме цьому дереву за наявність у нього лікувальних властивостей. З давніх-давен вважається, що береза наділена якостями, які здатні вилікувати людський організм від безлічі захворювань.
Які частини тіла можна масажувати за допомогою стрічкового масажера
Завдяки своїй будові інструмент можна застосовувати на різних частинах тіла. Масажувати можна руки, ноги, живіт. Але найчастіше його використовують для розминання м'язів хребетної, поперекової, плечової та шийно-комірцевих зон. Саме ці важкодоступні для проведення місця масажу роликовий інструмент проробляє дуже добре.
Техніка використання стрічкового дерев'яного масажера
Такий інструмент самомасажу досить простий у використанні. Дерев'яний стрічковий масажер для спини, виготовлений з берези – чудовий засіб для проведення домашньої оздоровчої процедури. Довга стрічка та зручні ручки, що не ковзають навіть у вологому середовищі, дозволяють пропрацювати всі частини спини, і навіть ті місця, які при використанні інших пристроїв розім'яти дуже складно.
Інструмент потрібно прикласти до частини тіла, що проробляється, схопити за ручки і почати рух руками вгору-вниз або вправо-вліво. Починати сеанс потрібно з акуратних легких рухів, поступово збільшуючи інтенсивність та силу натискання. Але варто пам'ятати, що це розслаблююча процедура, яка не повинна супроводжуватись больовими відчуттями. Не перестарайтеся.
Тривалість оздоровчого сеансу має перевищувати 40 хвилин, а й менше 20 проводити її немає сенсу. Масаж повинен продовжуватися до характерного почервоніння шкіри в зоні, що обробляється. Процедура починається з нижньої частини спини та поступово ролики переміщуються в область шиї. Щоб досягти хорошого ефекту, рекомендується провести 10 сеансів поспіль, потім зробити 20-денну перерву та повторити курс. Перші результати можна побачити вже після другої процедури.
Який ефект від стрічкового масажера для спини?
За будь-якого руху людського тіла, як відомо, беруть участь спинні м'язи. Тому ця частина тіла ніколи не відпочиває. Щоб мінімізувати негативний вплив, м'язи хребетної зони потрібно розслаблювати та тримати у тонусі. Саме на це і націлена дія стрічкового дерев'яного.масажера для спини.
Ролики, що переміщаються по спині, впливаючи на активні точки організму, розслаблюють м'язову тканину, знімають болючі відчуття, посилюється кровотік, активізуються міжклітинні обмінні процеси. Завдяки такому впливу спина розслаблюється, з'являється відчуття легкості і людина почувається відпочившою.
Якщо профілактичні заходи запізнилися, то чудовою зброєю у боротьбі з захворюваннями стане роликовий інструмент із зубчиками. Він придуманий для людей, які страждають на радикуліт. Завдяки зубчастим роликам масажний процес здійснюється точково та глибше, що дозволяє ефективно боротися із хворобою.
Стрічковий масажер для спини – чудовий, ефективний, безпечний, екологічно чистий та низькобюджетний інструмент для проведення самомасажу як у профілактичних, так і у фізіотерапевтичних цілях. Подбайте про своє здоров'я завчасно.
Автор статті: Маркова Є.
Можливо, Вас зацікавить:
Роликовий масажер для спини - Роликовий масажер для спини - простота та ефективність
Голковий масажер для спини - Голковий масажер для спини як порятунок від болю
Масажер для спини на крісло - Вибір масажера для спини на крісло
Ручний масажер для спини та шиї - Огляд моделей ручних масажерів для спини та шиї