Ступені плоскостопості 1, 2, 3
М'яко і безшумно, як котик, людина ходити так і не навчилася. Звичайно, всі звірі ходять на чотирьох лапах, а тут треба коритися на двох, важко, звісно. Та й непристойно в наш освічений час ходити людині на чотирьох.
Так ось, стопа влаштована таким чином, що виконує роль ресори та пом'якшує удари ноги об асфальт, оберігає від трясіння при ходьбі, допомагає утримувати рівновагу.
До складу стопи входять два склепіння - поздовжній (по внутрішній зоні стопи) і поперечний (між пальцями). Буває так, що склепіння стопи сплощуються, а так як плоска ресора виконувати свою функцію вже не може, амортизуючі властивості стопи сходять нанівець. Це і є плоскостопість. І в залежності від того який звід підводить, можна отримати подовжню плоскостопість або поперечну плоскостопість. А ще можна обзавестися різними ступенями плоскостопості, мова про які піде далі.
Вила та ступеня плоскостопості
Залежно від того, який зі склепінь деформувався, розрізняють поздовжнє і поперечне плоскостопість. Існує, звісно, і комбінований варіант.
Поздовжнє плоскостопість частіше спостерігається у молодих жінок із надмірною масою тіла, оскільки вони відчувають надлишковий тиск на ще м'які кістки стопи. Стопа контактує із підлогою майже всією площею.
Така ж біда підстерігає людей, рід діяльності яких пов'язаний з великим статичним навантаженням - продавці, ткалі та ін. При сплощенні поздовжнього склепіння стопи ширина і довжина стопи збільшуються.
У справах з поперечним плоскостопістю також помічені, здебільшого, жінки, але трохи старші — від 30 до 50 років. Процес характерний збільшенням (розширенням) передньої зони стопи, ступня коротшає через «віялове» розгортання плеснових кісток.Відбуваєтьсядеформація пальців ніг, набувають форми молоточків (зазвичай середній палець), великий палець відхиляється назовні. Виникає характерна кісточка. Розростаються головки першої плеснової кістки, виникають натоптиші. Однією з причин поперечної плоскостопості є використання незручного, вузького взуття, особливо на високих підборах.
За походженням розрізняють вроджену плоскостопість, травматичну, паралітичну та статичну.
Вроджену патологію стопи нелегко встановити раніше шестирічного віку, оскільки в дітей віком позначені всі елементи плоскої стопи. Вроджена плоскостопість визначається приблизно 3% всіх випадків.
Травматичне плоскостопість — є наслідком перелому кісточок, кістки п'яти, передплюсневих кісток.
Паралітична плоскостопість - наслідок паралічу підошовних м'язів стопи та м'язів, які починаються на гомілки. Зазвичай, це наслідок поліомієліту.
Буває рахітична плоска стопа через навантаження тіла на ослаблені елементи стопи.
Найчастіше спостерігається статична плоскостопість, яка обумовлена слабкістю м'язів гомілки і стопи, зв'язок і кісток. Причини різні: підвищена маса тіла, тривале перебування у стоячому положенні, наприклад, на роботі, звичайно, старість, сидяча робота без виробничої гімнастики і т.д.
Стопа - теж досить складний пристрій і діяти нормально, як єдиний комплекс вона може тільки якщо існує рівновага між навантаженням, що діє на неї і міцними зв'язками і м'язами. При ослабленні зв'язково-м'язового комплексу порушується нормальна форма - стопа просідає, сплощується, втрачає свою пружність, ресорність.
При цьому удари і тряска при ходьбі передаються на хребет, гомілковостопний, колінний, тазостегновий суглоби ніг.Оскільки ці органи не призначені для таких навантажень, ресорну функцію вони виконують погано та швидко виходять з ладу.
Багатьом відомі болі в спині, ногах, коли ікри надвечір наливаються свинцем — це найчастіше є наслідком плоскостопості. Це захворювання постійно нагадує про себе при ходьбі, коли настає неприродно швидка втома, біль у стопах, стегнах, гомілки, поперековому відділі.
Без підтримки стопи в організму швидко закінчуються сили, необхідні забезпечення нормального пересування. Тоді і страждають колінний, кульшовий суглоби, розвивається патологічна постава.
Підсумок плачевний - артроз. А комбінація плоскостопості плюс артроз великої радості не приносять. Тут же сколіоз, як наслідок патології опорної системи.
Розвиток варикозного розширення вен найчастіше пов'язаний із плоскостопістю. А тут допомогти хворим уже набагато складніше.
ПЕРШІ СИМПТОМИ ПЛОСКОСТОПІЯ може розпізнати кожен:
• з внутрішнього боку взуття зношується набагато сильніше
• швидка стомлюваність ніг при ходьбі та тривалому стоянні
• до кінця дня виникає нездорова втома, ноги болять, іноді це супроводжується судомами, та набряклістю
• нестерпно ходити на підборах
• нога збільшилася ви змушені замінити взуття на велике (особливо по ширині), у улюблені туфлі вже не влізти
Звичайно, ці ознаки характерні не тільки для плоскостопості, але й для інших захворювань, наприклад, для варикозного розширення вен чи хвороб нирок.
Основа діагностики плоскостопості – клінічний огляд проблемних місць лікарем-ортопедом та виконання рентгенографічного дослідження стоп. При цьому виконують рентгенограми обох стоп у прямій та бічній проекціях з навантаженням, і на підставі рентгенівськихзнімків ставиться остаточний діагноз та визначається ступінь плоскостопості.
СТУПені ПЛОСКОСТОПІЯ
Коли зв'язковий апарат починає виходити з ладу – це рання стадія захворювання. Форма стопи при цьому ще не встигла змінитись, але внаслідок розтягнення зв'язок від підвищених навантажень виникають болі після тривалої ходьби або до кінця дня. Невеликий відпочинок знімає біль.
Перший ступінь (плоскостопіє 1 ступеня ) - слабовиражена плоскостопість. Тут після фізичних навантажень викликають у ногах відчуття втоми, натискання на стопу викликає хворобливі відчуття. Крім втоми при ходьбі, менш пластичною стає хода, надвечір виникає набряк стопи.
Другий ступінь(плоскостопи 2 ступеня) хвороби - комбіноване плоскостопість. Склепіння вирівнюються, стопа розпластується. Болі стають постійними та інтенсивність їх збільшується. Біль піднімається нагору, до колінного суглоба. Ходьба утруднена.
Третій ступінь плоскостопості (плоскостопість 3 ступеня ) - характерна різко вираженою деформацією стопи. Можна було б сказати – вже все – кінець, але хворі найчастіше звертаються до лікаря саме на цій стадії. На гомілки при цьому майже завжди є набряки, біль постійно відчувається в стопах, гомілках, колінних суглобах. До цього додається біль у попереку, болісний біль голови. Спортивні заняття вже недоступні, працездатність падає, утруднена навіть нетривала прогулянка ходьба. Взуття підходить тільки спеціальне.