Суп із спаржевої квасолі

спаржевої
Якщо Ви не знаєте, яку першу страву приготувати на обід, приготуйтесуп зі спаржевої квасолі. Це буде і корисно, і смачно, і досить нове. Та й рецепт супу зі стручкової квасолі досить простий - його приготування не займе багато часу, адже квасоля (на відміну від звичайного супу квасоля) не доведеться замочувати.

Інгредієнти:

  • 300 гр. свіжої або замороженої спаржевої квасолі (або стручкової квасолі іншого виду)
  • 250-300 гр. м'яса
  • 2-3 картоплини
  • 1 цибулина
  • 1 морква
  • зелень (сушена та/або свіжа)
  • олія соняшникова
  • 2 ст. л. борошна - за бажанням
  • сіль
  • лавровий лист
  • вода
  • чорний перець (мелений і горошок)
  • запашний перець горошком

Приготування:

  1. Промиваємо і дрібно нарізаємо м'ясо.
    спаржевої
  2. Кладемо його в каструлю (об'ємом приблизно 2,5 л), заливаємо водою (холодною) і ставимо на середній вогонь. Як тільки закипить, знімаємо піну, додаємо сіль і перець запашний та чорний (горошок та мелений). Зменшуємо вогонь і варимо хвилин 15-20.
  3. Тим часом миємо свіжу спаржеву (стручкову) квасолю. Заморожену квасолю розморожуємо. Краї стручків обрізаємо, а самі стручки нарізаємо шматочками завдовжки 2-3 см.
    квасолі
  4. Очищаємо і миємо також картопля, морква та цибуля. Картоплю ріжемо кубиками або брусочками.
    спаржевої
  5. Дрібно ріжемо цибулю, моркву трьом на великій тертці.
  6. Картоплю кладемо в каструлю з киплячим бульйоном і варимо хвилин 5-7.
  7. Потім додаємо в каструлю нарізану квасолю. Продовжуємо варити суп на невеликому вогні до готовності картоплі та квасолі.
    квасолі
  8. Цибулю з морквою обсмажуємо на соняшниковій олії і також додаємо в суп.
    спаржевої
  9. За бажанням такий квасоляний супможна трохи загуснути. Для цього в невеликому окремому посуді обсмажуємо на олії борошно, вливаємо трохи води і швидко розмішуємо до однорідності, потім вливаємо ще трохи води, знову швидко розтираємо і вливаємо в суп, перемішуємо.
  10. Додаємо сушену зелень (у мене сушена петрушка) і лавровий лист. Варимо 5 хвилин і вимикаємо. Даємо настоятися під кришкою ще 5-10 хв.
  11. Суп зі спаржевої квасолі подаємо гарячим, посипавши дрібно нарізаною свіжою зеленню. Окремо подаємо хліб, можна також подати сметану - її можна за бажанням додавати в тарілки з квасоляним супом.
    спаржевої