Тайський бокс муай-тай

Самооборона та традиційні бойові техніки у Челябінську. Індивідуальний підхід. Чи не спорт. Ваш інструктор: Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 Про школу

Круговий удар гомілки в щелепу

Тайський бокс муай-тай має стародавнє коріння. У 15-16 століттях він сформувався як бойове мистецтво. На той час поєдинки тривали до серйозної травми одного з учасників і нерідко закінчувалися смертю одного з бійців. І називався він інакше, і виглядав не так, як зараз.

Тойтайський бокс, який ми з Вами звикли бачити в рингу — це новороба, яка стала формуватися наприкінці 20-х років минулого століття. У муай-тай ввели боксерські рукавички замість жорстких бинтів на руки, додалося захисне спорядження. Ввели перемоги за очками та трихвилинні раунди. Найбільшої популярності набувтайський бокс після кількох серйозних перемог наприкінці 70-х — на початку 80-х років минулого століття над представниками інших контактних стилів єдиноборств. Тайці часто били і каратистів, і кікбоксерів за рахунок багаторазово відпрацьованих у спарингах і боях простих, але дієвих прийомів муай-тай.

Рік Руфус (знаменитий кікер, США) отримує величезну порцію лоу від тайця, від якої йому стає недобре

Тепер про найцікавіше. Чим же добрий тайський бокс? У ньому практично відсутні ефектні, але малоефективні складні удари, якими рясніють деякі школи карате, таеквондо та ушу. Рухи не вимагають великих зусиль для розуміння та виконання (нюансів, звичайно, сонм). Добре розроблена ударна техніка рук, ніг, ліктів та колін. Через це муай-тай іноді називають «боєм восьмируких». Ще один факт змушує повірити у справжню ефективність тайського боксу. 85-90% бійців змішаного стилю, що виступають утурніри з боїв без правил за ударною технікою йдуть до тренерів тайського боксу, оскільки техніка тайського боксу муай-тай дозволяє підготувати якісного «ударника».

Індивідуальне тренування. Тільки робочі, раціональні та реалістичні техніки. Чи не спорт. Стань бійцем і почни пишатися собою! Розпочати тренування.

Знаю, що багато класних бійців муай тай використовую гирі для вдосконалення своїх кондицій. Знайшов чудову статтю з прокачування себе гирями. Подивіться, яким може бути тренування з гирями. Раджу щиро.

Красиві презентації муай тай.

Підбірка жорстких нокаутів у класичному муай тай (з ліктями та колінами) — 2015

Візитною карткоюмуай-тай є, мабуть, три речі:

удари ліктем;

різноманітні удари коліном у клінчі;

лоу-кік (круговий удар гомілки по стегні).

Перші дві речі (удари колін та ліктів) найкраще дивитися у боях, що проводяться в Таїланді. Там немає обмежень, як у країнах Європи, на удари ліктем, на довгу роботу в клінчі колінами.

Тайський бокс муай тай - удар коліном у стрибку

А тайський лоу просочився у всі єдиноборства, де тільки можна бити по ногах: карате кіокушинкай, кікбоксинг фулл-контакт (там навіть розділ є спеціальний «Лоу-кік»), саньда (контактне ушу), усіма улюблені бої К-1, які є урізаною версією муай-тай; бої у змішаному стилі (MMA). Мабуть, і в таеквондо проліз би, та там по ногах заборонено бити. Ще хочеться сказати, що класичний англійський бокс якнайкраще доповнює муай-тай. Адже безліч бійців із країн СНД (радянська школа боксу рулить!) та Європи, приїхавши до Таїланду битися з родоначальниками муай-тай, перемагали за рахунок переваги в техніці.ударів кулаками, тобто. рахунок якісного боксу.

тайський бокс муай тай - Йодсанклай (Yodsanklai) в атаці