Тейпи, що це таке Статьи - Точка Опори
КІНЕЗІО ТЕЙП
Метод Kinesio Taping полягає в накладенні тейпів по лініях мускулатури для зменшення болю та запалення, для розслаблення перенапружених та втомлених м'язів, а також для підтримки м'язів та зв'язок. Кінезіотейпування набуло широкого поширення після Олімпіади в Сеулі в 1988 завдяки високої ефективності. Воно використовується і досі як професійними спортсменами, і звичайними людьми.
ЩО ЦЕ ТАКЕ?
Складне слово "кінезіотейпування" складається з двох частин:кінезіо - рух, тейп - стрічка. Як матеріал використовуються спеціальні ткані еластичні стрічки з високоякісної стовідсоткової бавовни. Вони покриті гіпоалергенним гелем, що клеїть, на акриловій основі, який активізується температурою тіла.
Еластичні властивості тейпів наближені до еластичних параметрів шкіри (можливість розтягування на 140% від початкової величини), а бавовняна основа не перешкоджає диханню та випаровування з її поверхні. Ці властивості дозволяють використовувати тейпи у водних видах спорту, а також залишати на шкірі до п'яти діб.
Властивості кінезіо тейпу такі, що людина його майже не відчуває, і свобода руху нічим не обмежена. Більше того, кінезіо тейп можна носити цілодобово (протягом 3-5 днів). Важко уявити більш інтенсивний вид терапії! У процесі застосування кінезіотейпу досягається знеболюючий та лікувальний ефекти внаслідок поліпшення кровообігу та руху лімфи у травмованій ділянці. Кінезіо тейп піднімає шкіру, зменшує тиск і полегшує циркуляцію крові, тим самим даючи травмованим м'язам "розслабитися". Крім того, кінезіо тейп у поєднанні з природними рухами тіла розтягує шкіру та масажує її. Завдякицьому покращується відтік лімфи і болючі відчуття знижуються.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?
Прагнення доторкнутися шкірі у сфері больових відчуттів — природна реакція людини. Ми робимо так, не замислюючись. Сенсорна взаємодія справді знижує біль. Цей терапевтичний ефект науково пояснюється в теорії «воротного контролю», яка описує відчуття від хворобливих та безболісних дотиків на підставі активності та реакції різних нервових волокон.
Шкіра - найбільший сенсорний орган людини, і він з'єднаний з нашою нервовою системою. Вчені дійшли висновку, що забезпечити лікування навіть глибоких шарів можливо за допомогою тейпів, що накладаються на поверхню епідермісу. За цим принципом працює і винахід Кензо Касе: терапевтичні стрічки Kinesio стимулюють нервову систему людини через вплив на поверхню шкіри, посилюючи ефективність лікування.
ОСНОВНИЙ МЕХАНІЗМ У РОБОТІ ТЕЙПІВ — ЦЕ МОДЕЛЮВАННЯ М'язово – ФАСЦІАЛЬНОГО СЕГМЕНТА, ЯКЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ ДЯКУЮ ВИЗНАЧЕНОМУ НАТЯЖЕННЯ І ОСОБЛИВОМУ НАК.
При нанесенні аплікації впливу піддається шкіра, підшкірна клітковина, фасціальні утворення, м'язи, зв'язки. Під час руху шкіра людини піднімається над м'язами та зв'язками, що створює додатковий внутрішньотканинний простір та полегшує лімфодренаж. Важливо, що цей метод тейпування не перешкоджає руху і дозволяє спортсменам продовжувати тренування та брати участь у змаганнях — тоді як звичайні методи тейпування передбачають фіксацію суглобів і призначені лише для стабілізації та підтримки. Крім того, кінезіо тейпи можна використовувати для терапії широкого спектру: вони знаходять застосування у посттравматичній реабілітації, лікуванніхребта, колін, плечових суглобів та інших частин тіла.
Значення квітів кінезіо тейпу
Коричневий (бежевий) або кольору шкіри - цей нейтральний тейп може бути накладений, щоб не привертати увагу. Колір символізує землю, щирість, незалежність, пов'язану енергію та стабілізує властивості. Коричневий і жовтий кольори мають подібні функції.
Блакитний колір - це заспокійливий колір, крім того, що володіє ефектом, що остуджує. Блакитний в основному використовується при активному процесі утворення набряку або при запальних процесах. Блакитний колір уособлює воду, прохолоду, світ; він сприяє одужанню і має пом'якшувальну функцію.
Рожевий колір вважається агресивним варіантом рожевого і він має на увазі свіжість, молодість, гостроту та особливе домінування. Крім того, цей колірний тон сприяє оптимізму, радості та позитивному настрою (порівняно з червоним).
Жовтий колір - це теплий, пом'якшуючий колір, який має балансуючий вплив.
Помаранчевий колір- теплий, привабливий для очей колір, що класифікується як стимулятор.
Зелений колір асоціюється з життєвою силою та натуральністю. Має пом'якшувальну дію, покращує баланс і є нейтральним кольором лікувальної регенерації.
Червоний колір - це найбільш яскравий і сильний колір, який може бути використаний для нагрівання та активації тканинних структур. Це колір вогню, енергії, тепла, веселощів та любові Він означає життєвість, привертає увагу, стимулює та надихає.
Аналогічно багатьом оздоровчим методикам, колір використовується і для методу кінезіо тейпування. У нашому випадку, основним мотивом є вплив нарізні процеси в організмі за допомогою певних кольорових забарвлень.
Протипоказання
На даний момент відомі кілька протипоказань. Тим не менш, практичний досвід показав, що фізіотерапевт повинен з увагою поставитися до наступного:
• Небезпечно накладати тейп на гостру рану, якщо немає повної інформації про походження рани. У такому разі важко сказати, до якого набряку це може принести. (як варіант: накласти лімфа-тейп) • Не рекомендується накладати тейп на пошкоджену шкіру. Не можна накладати тейп за підозри на тромбоз. Тромб може відірватися. • Оскільки сегментарну дію не можна виключити, накладення тейпу при вагітності пов'язане з ризиком. Тейп може вплинути на внутрішні органи через шкірні зони. • Не можна накладати тейп у разі розвитку алергічних реакцій. Свербіж шкіри не завжди вказує на алергічну реакцію. • Не можна накладати тейп поверх іншого тейпу. Особливо якщо використовуються спеціальні методи лікування, такі як застосування електричного струму, тепловий вплив або масаж. Масаж для дренажу лімфи безпечний.
¯бинт накладається у розтягнутому стані.
¯еластичність бинта приблизно дорівнює еластичності шкіри.
¯дозволяє шкірі дихати.
¯дозволяє робити повний діапазон рухів і не обмежує їх.
¯можна носити протягом декількох днів (до 5) не знімаючи.
¯можна використовувати у воді.