Точковий масаж
Основними механізмами дії точкового масажу є виклик місцевої та сегментарної реакції, а також генералізованої відповіді організму при дії наБАТ. Застосовується розслаблююча (гальмівна) або стимулююча (збудлива) методика. В даний час відомо близько 700 точок, що активно використовують не більше 150.
Наприклад, стимулююча методика - короткі, сильні натискання та різке видалення пальця від точки впливу протягом 0,5-1 хвилини. Гальмівна методика виконується за допомогою безперервного пальцевого впливу повільних обертальних рухів за годинниковою стрілкою без зсуву шкіри або натискання з поступовим збільшенням сили тиску і з затримкою на глибині в кінцевій точці руху. Виведення пальця з кінцевої точки виконується повільним обертальним рухом проти годинникової стрілки з поступовим зменшенням сили тиску. Час на кожну точку - 3-5 хвилин.
Виробляється точковий масаж подушечкою пальця або нігтем. При натисканні на акупресурні точки відбувається вивільнення ендорфінів, які блокують біль. Результатом є не лише зникнення болю, а й збільшення потоку крові у потрібну ділянку тіла. Органи та тканини краще насичуються киснем, швидше відбувається обмін речовин. Крім того, відбувається розслаблення напружених м'язів, з організму швидше виводяться продукти обміну речовин та токсини.
Метод масажуБАТвигідно відрізняєтьсявід інших відносною простотою проведення, фізіологічністю, малою зоною впливу, можливістю застосування як у долікарській практиці, так і під час лікування. Різновиди точкового масажу можуть бути використані в комплексі з лікарською терапією. Необхідно пам'ятати, що методи давньосхідної медицини лише доповнюють сучасні, збагачуючи їх, але не замінюють їх повністю і є панацеєю. При застосуванні точкового масажу слід враховувати всі основні положення та вимоги сучасної медицини. Застосовувати точковий масаж можна лише за відсутності абсолютних протипоказань.
У основі механізму лікувального ефекту від наБАТлежать складні рефлекторні фізіологічні процеси. Подразники зовнішнього та внутрішнього середовища можуть порушити відносну «внутрішню» рівновагу, яку можна відновити шляхом впливу на ключові пункти рефлекторної дуги. Уявити весь складний шлях, яким йде сигнал до місця призначення через численні пункти перемикання нервових зв'язків, дуже складно. Точковий масаж викликає реакцію у відповідь на відстані, в зоні, що не має тісного анатомічного зв'язку з зоною подразнення. При поглибленому вивченні БАТ було встановлено, що вплив на точку організує енергетичний баланс, стимулює або заспокоює (що залежить від способу, техніки впливу) вегетативну систему, посилює кровопостачання, регулює трофіку тканин, діяльність залоз внутрішньої секреції, зменшує болючість, знижує нервове та м'язове .
У класичному точковому масажі виділяються такіприйоми масажу: розминання, натискання (сильна нресація), погладжування, розтирання, штовхання, встромлення, вібрація, різання.
Прилікуванніаліментарного ожиріннябезсупутньої патології кардіореспіраторної системи призначається стимулююча методика.
Наявність у пацієнта виражених порушень серцево-судинної системи, фантомного болю та відчуттів, невротизації та психосоматичних захворювань є показанням до призначення гальмівної методики точкового масажу.
Фізична реабілітація інвалідів з ураженням опорно-рухової системи/За ред. С. П. Євсєєва, С. Ф. Курдибайло. – К.: Радянський спорт, 2010. – 488 с. Глава 2. Корекція та профілактика ожиріння після ампутації нижніх кінцівок. - 2.1.6. Масаж. - С. 100-102.