Токсикологи дали поради щодо виведення отрут з організму після смогу

Токсикологи впевнені, що вивести з організму людини токсини, що накопичилися в умовах задимленості внаслідок лісових пожеж, можна лише завдяки здоровому способу життя. Таку позицію висловив журналістам головний токсиколог Санкт-Петербурга Георгій Ліванов, пише РБК.

Він вважає, що здоровий спосіб життя дозволить людині реабілітуватися природним шляхом. Вживання алкоголю та куріння в цей період часу, поки на території України стоїть спека і в багатьох регіонах поширився зміг від пожеж, навпаки, вкрай небажані.

При цьому Г.Ліванов упевнений, що ситуація зі смогом, що склалася, цілком переносима. Він зазначив, що чадний газ виводиться з організму досить швидко, але набагато повільніше – продукти горіння. Також токсиколог порекомендував українцям дотримуватись дієти, маючи на увазі споживання нормального обсягу продуктів харчування зі збалансованим складом поживних речовин, і при цьому зазначив, що жодних обмежень запроваджувати не потрібно.

Г.Ліванов особливо наголосив, що в умовах задимлення повітря немає необхідності обмежувати фізичне навантаження, оскільки воно дозволяє підтримувати нормальний обмін речовин і, відповідно, нормальний рівень детоксикації організму. Нарешті, Г.Ліванов дав психологічну рекомендацію громадянам «не почуватися хворими» у погодних умовах.

У свою чергу керівник лабораторії прогнозування якості довкілля та здоров'я населення Інституту народогосподарського прогнозування РАН, радник Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) Борис Ревіч порадив матерям-годувальницям не переривати грудне вигодовування, незважаючи на несприятливі кліматичні умови, оскільки навіть незначне перевищення в грудному або речовин не такнегативно позначиться дитині, як повну відмову від материнського годування.

---