Топ 10 продуктів харчування
Протягом багатьох століть вважається, що певні продукти харчування діють як збуджуючий засіб. Правда це чи лише міф? Виявляється науково доведено, що деякі продукти дійсно містять інгредієнти, які можуть вплинути на статеві гормони в організмі, допоможуть розслабитися або збільшити потік крові по всьому організму. Якщо напруга сучасного життя заважає вам чи вашому партнеру розслабитися і ви хочете підняти настрій, зверніть увагу на такі продукти-афродизіаки:
1. Авокадо
Традиційні авокадо виглядають як зелені яйця. Вершкова, гладка текстура м'якоті авокадо, як кажуть, має еротичний ефект. Крім того, плід авокадо містить вітаміни B6 та Е, які допомагають розслабити тіло.
2. Трюфелі
Трюфелі заслуговують на своє почесне місце в нашому списку продуктів-афродизіаків. Сила трюфелів у пробудженні почуттів як у чоловіків, так і у жінок була науково доведена. При дозріванні запах трюфелів дуже схожий на андростенону, чоловічого феромону. Підземний гриб виробляє цей аромат, щоб залучити тварин, які потім зможуть забрати суперечки гриба.
3. Інжир
Дехто припускає, що в райському саду Єву спокушали не яблуком, а інжиром. Кажуть, що зріла, соковита, червона м'якоть інжиру навіть за одного погляду її підвищує чуттєвість. Крім того, інжир містить флавоноїди, поліфеноли та антиоксиданти, які, як було доведено, здатні підвищувати сексуальну витривалість.
4. Червоне вино
Червоне вино, як вважають, є одним із найкращих афродизіаків. Воно містить антиоксидант під назвою ресвератрол, який одночаснорозслаблює тіло та покращує циркуляцію крові навколо тіла, і таким чином посилює збудження.
5. Мигдаль
Навіть у Біблії є згадка про запах мигдалю, який позитивно впливає на сексуальне бажання людей. Дослідження показали, що він має особливий, сильний вплив на жінок. Горіх також містить вітамін Е та магній, який сприяє покращенню циркуляції крові.
6. Спаржа
Ще одним афродизіаком є спаржа. У хорошій, якісній спаржі медовий аромат та бархатиста текстура. А зовнішній вигляд овочів через його віддалено фалічну форму, навіює амурні думки у свідомість людей. Репутація спаржі як збуджуючого засобу також може бути пов'язана з фолієвою кислотою, яка дійсно посилює сексуальне задоволення.
7. Банани
Сама по собі форма банана, звичайно, має сексуальний підтекст, але банани також містять хімічний коктейль, який пояснює їх властивості афродизіаку. Банани містять фермент бромелайн та триптофан, які в організмі перетворюються на гормон гарного самопочуття – серотонін.
8. Устриці
Устриці є одним із найвідоміших продуктів афродизіаків. Вони містять цинк, який необхідний для виробництва сперми та тирозин, який перетворюється в організмі на гормон радості дофамін. Повний ефект афродизіаку від устриць досягається, якщо ви їх їсте сирим.
9. Мед
Як не дивно, але мед є ще одним із найбільших афродизіаків. До його складу входить бор, який впливає як на чоловіків, так і на жінок. Бор може оживити ваше сексуальне життя за рахунок збільшення рівня тестостерону у чоловіків та вироблення гормонів у жінок. Та й загалом липка,солодка структура меду, так чи інакше, робить нас чуттєвішим.
10. Перець чилі
Стручковий перець чилі завершує добірку афродизіаків. Гострий смак подразнює рецептори та організм починає виробляти ендорфіни. Так само перець розширює кровоносні судини і змушує серце битися швидше, що посилює сексуальне збудження. У Мексиці чилі добре відомий своїми властивостями афродизіаку.