Тренінг на розвиток фотографічної пам’яті
Одним із улюблених занять Леонардо да Вінчі було розглядання стіни, забризканою фарбою. Візерунок, створюваний плямами, викликав у великого вченого асоціації і давав поштовх для створення великих винаходів і картин. Пропоную вам зайнятися подібним заняттям. Я пропоную вам розглядати лінії, які вам малювати комп'ютер. Я трохи додав ігрового моменту до початкової ідеї, і вийшла іграшка. Як програма працює. Комп'ютер кидає хаотично на полі лінії. Ви запам'ятовуєте їхнє розташування і потім відновлюєте, як вони лежали.
Ви можете запам'ятовувати картинки, вигадуючи фантастичні сюжети на основі малюнків, створюваних лініями, а можете залучити на допомогу фотографічну пам'ять і запам'ятовувати візерунки за допомогоюфотографічної пам'яті.
Фотографічна пам'ять - вигадка та факти
Загальноприйняте уявленняфотографічної пам'ятіне відповідають дійсності. Навіть ті, хто має кращу пам'ять, у спогадах зазвичай припускаються помилок. Фотографічна пам'ять може бути покращена практикою.
«Найвідоміший випадок фотографічної пам'яті, про який найчастіше пишуть, пам'ять С.Шерешевського, описана українським нейропсихологом О.Р.Лурією в його книзі «Маленька книжка про велику пам'ять». У своїй книзі А.Р.Лурія розповідає історію життя людини, яку називає «Ш», і яку він вивчав протягом десятиліття. Люди з такими здібностями до запам'ятовування ніколи раніше не вивчали. А.Р.Лурія наголосив на здатності Ш. зберігати в пам'яті великі обсяги інформації за допомогою зорових образів. Але хоча Ш. і мав чудову пам'ять, він відчував труднощі у повсякденному житті. Зрештою, Ш закінчив своє життя як водій таксі в Москві. Мистецтво, яке могло бути корисним урізних фокусах і демонстраціях, не допомогло Ш. досягти успіху в житті.
Образи, створені едетичною пам'яттю, сильно відрізняються від звичайних зорових спогадів. Вони також не схожі на візуальні образи, які більшість людей можуть створити за своїм бажанням. Ейдетичні образи не можуть бути відновлені після того, як вони згасли.
Якщо власник едетичною пам'яттю подивиться на картинку протягом тридцяти секунд, він може згадати картинку так, ніби вона знаходиться перед ним, з незначними помилками. Це зображення зазвичай тримається лише близько хвилини чи двох. Це здатність найпоширеніша серед дітей віком п'яти-шості років.
Якщо після згадування едетичної інформації потрібно буде її переосмислювати, це означає, що інформація записалася в мозок на підсвідомому рівні. А щоб запам'ятовувати свідомо, треба переробити інформацію, вжитися в неї, намагатися побудувати якнайбільше асоціативних зв'язків між нейронами та попередніми знаннями (подумати про подібності, відмінності з іншими подіями, речами) та наділити її яскравими емоціями.
Прості вправи на розвиток фотографічної пам'яті
- Подивіться на формулу і уявіть, що формула з'явилася на внутрішньому екрані, потім закрийте очі і перед очима повинна з'явитися ця формула. Потрібно повторити кілька разів.
- Грайте у парні картки з малюнками (розкладаємо на столі зображенням догори, дивіться та запам'ятовуйте, потім і по пам'яті забирайте парні картки)
Пам'ять важко розвинути, запам'ятовування - процес затратний, тому запам'ятовуйте тільки те, що потрібно.