Твоя дитина - радить тобі бути завжди молодою і красивою і позбутися непотрібних зморшок
Українські господині привітали військових на Сході з Великоднем
Мода на натуральність: забаганка чи усвідомленість
Великдень в Україні: що улюблені зірки українців поклали до великоднього кошика
«Мокра» справа: що робити, якщо у дитини енурез
Чому не хоче молочка? Що робити молодій мамі?
Календар щеплень
Календар вагітності
Таблиця прикорму
Твій Малюк
"Твій Малюк" – унікальний український журнал для сучасних батьків. На його сторінках знайдете найбільш повну якісну інформацію про вагітність і пологи, догляд за новонародженим та маленькими дітками.
Як посміхатися, щоб не було зморшок? 3 правила + 3 вправи (Відео)
- Джерело
- Автор
«Твоє маля» радить тобі бути завжди молодим і красивим, а також позбутися непотрібних зморшок.
Як посміхатися, щоб не було зморшок? 3 правила + 3 вправи (Відео)
Зморшки від посмішки можуть виникати у досить молодому віці та супроводжувати жінку все її життя.Прибрати зморшки складно, але все ж таки можливо. І тим більше можна не допускати їхньої появи, адже, як відомо, найкраще лікування – це профілактика.
Що радять дерматологи:
Прибирай звичку хмуритися і кривлятися. У дорослому віці ми не можемо безкарно це робити, тому що шкіра втрачає еластичність, а отже, всі емоції буквально на ньому віддруковуватимуться. Краще прибрати це навантаження на шкіру.
Тренуй посмішку. Стань перед дзеркалом та посміхнись. При цьому повинна підніматися щока, а зморшок на лобі, носі та у внутрішніх куточках очей не повинно бути.
Позитивне мислення. Коли ти напружена і відчуваєш стрес, напружуютьсявідповідні м'язи, що не йде на користь красі. І навпаки, у спокійному стані навантаження на проблемні місця практично немає.
Не забувай робити гімнастику носогубних складок. Це хороший спосіб запобігти глибоким і неестетичним зморшкам і виглядати завжди молодо.