У давнину дітей не виховували
Пестування - це цілий процес налаштування батьків на біоритми дитини та налаштування дитини на біополі Землі. Виявляється, всі старослов'янські "ігри для найменших" (типу "сороки-ворони", "трьох колодязів", "ладушок") - і не гри зовсім, а лікувальні процедури на базі акупунктури.
Пестування
Якщо ви дитину просто сповиваєте, миєте і годуєте - це ви за ним доглядаєте. Якщо ви кажете при цьому щось на кшталт: “Ах ти мій солодкий! Давай цю ручку сюди, а ось цю — у рукавчик. А тепер ми одягнемо памперс” — це ви його виховуєте: бо людина повинна знати, що її люблять, з нею спілкуються і взагалі час колись почати розмовляти
А ось якщо ви, вмиваючи дитиною, вимовляєте пісеньку на кшталт:
Водичка, водичка, Умий моє личко - Щоб очі блищали, Щоб щічки горіли, Щоб сміявся рот, Щоб кусався зубок.
А роблячи масаж або зарядку, засуджуєте:
Потяги-потягунюшки, Поперек товстунюшки. Ноженьки - ходунюшки, Рученьки - хватунюшки. У роток - говорок, А в головку - розумок ...
Так от, якщо ви напихаєте дитинку цими присудками-пістушками, то ви встановлюєте ритм, вмикаєтеся в загальний енергетичний потік землі. На землі все підпорядковане певним ритмам: дихання, кровообіг, вироблення гормонів… День і ніч, місячні місяці, припливи та відливи. Кожна клітина працює у своєму ритмі. На тому, до речі, і будуються змови від хвороб: ведуни ловлять здоровий ритм і підлаштовують під нього хворий орган. Тож на кожну болячку — свій вірш. Сучасна міська людина з природних ритмів вибита, вона відгороджується від них, а організм, що бунтує, заспокоює таблетками.
Сорока-ворона
На долоньках та на стопах є проекції всіх внутрішніхорганів. І всі ці "бабусині казки" - не що інше, як масаж у грі.
Кругові рухи дорослим пальцем по дитячій долоні у грі "Сорока-ворона кашу варила, діток годувала" стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту у малюка.
На центрі долоні проекція тонкого кишечника; звідси і треба починати масаж. Потім збільшуйте кола - по спіралі до зовнішніх контурів долоні: так ви "підганяєте" товстий кишечник (текст треба вимовляти не поспішаючи, розділяючи склади). Закінчити "варити кашу" треба на слові "годувала", провівши лінію від спіралі, що розгорнулася, між середнім і безіменним пальцями: тут проходить лінія прямої кишки (до речі, регулярний масаж між подушечками середнього і безіменного пальців на власній долоні) позбавить вас від зап.
Далі - увага! Все не так просто. Описуючи роботу “сороки-ворони” на роздачі цієї каші діткам, не варто халтурити, вказуючи легким дотиком “цьому дала, цьому дала…” Кожного “дітку”, тобто кожен пальчик вашого немовля треба взяти за кінчик і злегка стиснути. Спочатку мізинчик: він відповідає за роботу серця. Потім безіменний – для гарної роботи нервової системи та статевої сфери. Масаж подушечки середнього пальця стимулює роботу печінки; вказівного – шлунка. Великий палець (якому "не дала, тому що кашу не варив, дрова не рубав - ось тобі!") Не випадково залишають наостанок: він відповідальний за голову, сюди ж виходить і так званий "легеневий меридіан". Тому великий пальчик недостатньо просто злегка стиснути, а треба як слід побити, щоб активізувати діяльність мозку і провести профілактику респіраторних захворювань. До речі, ця гра зовсім не протипоказана і дорослим. Тільки ви вже самі вирішуйте, який пальчик потребує максимально ефективного масажу.
Ладушки
Психологи і неврологи стверджують, що мозкова діяльність співвідноситься з дрібною моторикою (дрібними рухами пальців). Так що цілком імовірно, що якщо долонька навчиться розкриватися, то і головка активніше почне працювати.
Тонус м'язів і швидке розкриття долоні найлегше напрацьовуються при дотику до круглої поверхні... До власної долоні, до голови або до маминої руки. Для того, мабуть, слов'янські волхви і вигадали гру в “ладушки”.
- Ладоньки, - кажете ви, - долоньки. — І випрямляєте пальчики на своїй долоні. - Де були? У бабусі! - З'єднайте його ручки долонька до долоні. - Що їли? Кашку! — ляснули в долоні. - Пили простоквашку! - ще раз. - Киш, полетіли, на головку сіли! - це найважливіший момент: малюк торкається своєї голови, розкриваючи долоню на круглій поверхні. Зрозуміло вам тепер, чому гра називається "Долоньки"? Та тому, що вона налагоджує роботу дитячого організму. І, сперечаємось, ви ніколи не замислювалися про походження слова "долоня"? Центр налагодження!
Три колодязі
Це, мабуть, найзабутіша з “лікувальних ігор”. Проте вона — найважливіша (якщо, звичайно, ви не маєте наміру з дитинства почати напихати свого нащадка антибіотиками).
Гра будується на "легеневому меридіані" - від великого пальця до пахви. Починається з погладжування великого пальця:
- Пішов Івашка за водою і зустрів діда з бородою. Той показав йому колодязі… Далі слід трохи натиснути на зап'ястя, прямо на точку пульсу: — Тут вода холодна, — натиснувши на цю точку, ми активізуємо імунну систему. Профілактика застуди. Тепер проведіть пальцем по внутрішній поверхні руки до ліктьового згину, натисніть на згин: - Тут вода тепла, - ми регулюємо роботу легень. Пішли далі,вгору по руці до плечового суглоба. Трохи натисніть на нього (ми майже закінчили "масаж легень"): - Тут вода гаряча ... - А тут окріп! — Полоскотіть карапуза під пахвою. Він засміється — а це сама по собі гарна дихальна вправа.
Починайте прямо зараз. Такі ігри дуже доречні: і розвага, і профілактика грипу.
А я граю зі своїми дітьми так: Сорока-ворона кашу варила (роблю кругові рухи на долоні), на вогонь ставила, ложкою заважала, сіль додавала (показую наче сиплю з щіпки сіль на долоню), з вогню знімала, студила (дую на долоню), на ганок ставила, діток годувала. Цьому дала ложку, цьому поваріжку, цьому чашку, цьому корчашку, а ти, хлопчик малий у ліс не ходив, дрова не рубав, піч не топив, воду не носив і кашку не отримав. Ану швидко йди за водою! Тут вода холодна, тут - тепла, тут - гаряча, тут - окроп, тут - локтя (при цьому чіпаю лікоть, трохи піднімаючи руку дитині, щоб зручніше лоскотати було :)), а тут - щиколоток - щиколоток.
Напевно, сучасним міським дітям будуть незрозумілі як деякі слова, так і деякі реалії потішки (навіщо, наприклад, щоб зварити кашу треба йти в ліс, рубати дрова, топити піч і носити воду). Так це привід поговорити про побут українського народу в минулому (роки в 3-4 дитина здатна це сприйняти).