У гонитві за схваленням та любов’ю
Життя в гонитві за схваленням: небезпека «шаблонного сценарію»
На що тільки не піде людина, щоб уникнути критики. Він прогинатиметься, як олімпійський чемпіон, у спробі заслужити чуже схвалення, намагатиметься дотримуватися навіть дурних шаблонів і правил, аби потрапити до числа улюбленців. А потім прийде до мене в кабінет і попросить наново зібрати геть-чисто псовану психіку, нарікаючи на жорстокість навколишнього світу. А чому? Страх виявитися не таким, втратити підтримку.
Бажаєте парадокс? Більшість людей вважають за краще йти вже заздалегідь відомим шляхом, щоб уникнути труднощів і несподіванок, а потім приходять на консультацію зі скаргами на сірість та нудьгу. Чому вони це роблять? Тому що боятися виявити власну унікальність і не вписатися до норм навколишнього світу. Але щоб вирватися з полону зневіри, потрібно відмовитися від шаблонного сценарію, вибрати іншу дорогу, ризикнувши піти на страх.
Значність чужої думки та пошук людей свого кола
Чому самооцінка сучасної людини така низька? Тому що він не знає себе та своїх можливостей, не впевнений у світі, що його оточує, тому змушений орієнтуватися на думку та оцінки інших. Якщо людина подобається своєму оточенню, то все добре. Якщо їм незадоволені, його критикують (особливо значущі йому люди) – усе всередині обривається, він почувається повним нікчемністю. І це головна помилка.
Ми ніколи не зможемо здобути впевненість і внутрішню гармонію, покладаючись на загальне схвалення. Адже подобатися всім неможливо, та й чи потрібно? Хтось любить впевнених та наполегливих, комусь подавай душевних та чуттєвих, а треті поважають лише силу. Як тут догодити всім, не дійшовши до божевільні? Чим підлаштовуватисяпід більшість, відмовляючись від своїх цінностей та інтересів, краще зберегти оригінальність, щоб знайти однодумців. Головне, не кількість, а якість зв'язків, наявність у відносинах справжнього порозуміння, яке стане своєрідним місцем відпочинку від мирської метушні.
Чому безглуздо впиватись своїми невдачами?
Часто трапляється так, що після першого провалу в бізнесі або на особистому фронті людина закривається від зовнішнього світу, намагаючись поставити на собі хрест. Одинична відмова у коханні, дружбі чи творчій самореалізації сприймається нами як знак згори, мовляв, «тобі це не дано, зупинись». Але відколи чужа думка стала дорожчою за власну? Нехай оточення думає все, що душа забажає, але пара-трійка невдач на любовному фронті – не привід розчаровуватися, як і провали на роботі – не привід думати, що ви невдаха. Настав час припинити сприймати невдачі за помилки, зрештою, це просто життєва пригода, цінний досвід, якщо хочете. Не треба опускати руки, коли ви комусь не подобаєтесь, це не ваші проблеми. Головне, подобається собі!
Вибір партнера для тривалих стосунків
Як правильно починати будувати стосунки?
Ідеальний фільтр сумісності – природність. Це означає, що знайти свою людину набагато простіше, знявши всі маски та образи, без спроб здаватися краще, ніж ви є насправді. Будьте собою, кажіть про те, що вам насправді цікаво – і ваша людина вас помітить. Якщо ухвалення у відносинах спочатку немає, весь час здається, що партнер не дотягує до потрібного рівня, хочеться його якось удосконалити, підтягнути – це знак, що людина не ваша. Те саме, якщо змінити намагаються вас, апелюючи до якихось ідеалів.
Одна справа — особисте бажання рости заради відносин, і зовсім інша.– ґвалтувати душу та цінності, коли від вас весь час вимагають те, чого ви дати не в змозі. Очікування, що можна змінитись і стане легше, – ілюзія. Найдурніше, що люди роблять – заплющують очі на розбіжності та починають будувати стосунки без спроби зрозуміти та прийняти поведінку партнера. Добром це не скінчиться, одного прекрасного дня ви прокинетеся біля розбитого корита очікувань.
Образи і страхи у відносинах: чому ми вибираємо не тих?
Зрештою, взаємні претензії та очікування руйнують чарівність закоханості, ми знову стаємо тривожними, дратівливими та вразливими. Ми хочемо, щоб нас любили та підтверджували нашу цінність (турботою, сексом, подарунками, грошима), але партнер такий самий «стурбований» і не може дати того, що ми чекаємо в повному обсязі. Отоді стосунки і розпадаються. Причина розриву – незрілість, невміння дружити із собою.
Який вихід?
Шукати кохання та підтвердження своєї цінності не зовні, але всередині себе. Зрозуміти, що ви - індивідуальність, тому вільні чинити і думати так, як самі того хочете. Відмовтеся від оцінок ззовні, від пошуку схвалення своїм думкам та діям. Шукайте того, ким ви є насправді. У світі безліч можливостей, у ваших руках зробити крок їм назустріч. Наважуйтеся!