У яких видах спорту найбільше спортсменів довгожителів
- Провідне медичне інтернет-видання Баку -
У яких видах спорту найбільше спортсменів довгожителів?
Сучасна людина живе у середньому 60 – 80 років. Здається, що тільки почав жити, а вже настав час вирушати на вічний спокій. А у професійному спорті живуть ще менше. Ми вирішили з'ясувати, яким спортом потрібно займатися, щоб до жити до 100 років.
Людський організм запрограмований природою на рух, причому рухова активність має бути протягом усього життя. Тому можна зробити висновки які види спорту сприяють довголіттю. Можна вважати, що це реальний експеримент, що триває вже сотню років і в якому задіяні представники всього людства.
Ми пропонуємо Вашій увазі список учасників Олімпійських ігор, які дожили до 100 і більше років. Таких набралося лише 46 осіб.
Отже, якщо хочете дожити до 100 років – негайно кидайте штангу та бокс. Жодного представника силових видів спорту у цьому списку немає.
Лідирують легкоатлети та гімнасти: 13 та 7 осіб. Услід представники арту - 6 осіб. Це зрозуміло, що творчість продовжує життя.
Далі аристократичне фехтування 4 особи, стрибуни у воду, веслярі та яхтсмени по 3. Висновок: товаришуємо з водою.
Із зимових видів спорту є два гірськолижники та один стрибун на лижах з трампліну. І далі плавець, велосипедист та стрілець (міцні нерви).
Дивно, але з ігрових видів спорту є лише один літній хокеїст із Індії.
Висновок: виграють швидкі та красиві м'язи та міцне серце. І пам'ятайте, основною ознакою будь-якого здорового спорту є щадні тренування.