Вакуумний масаж банками від целюліту

Категорія: Росчерк пера 09

Вакуумний масаж банками досить простий у виконанні і не вимагає багато часу, дуже дієвий проти целюліту і дозволяє позбутися зайвих сантиметрів на тілі.

Які використовувати?

Перш ніж розпочинати вакуумний масаж, слід визначитися, яку банку вибрати. На сьогоднішній день існує кілька варіантів медичних банок, зроблені з різних матеріалів, які по-своєму створюють вакуум.

1. Гумові банки. Діаметр гумових банок може бути різним. Перш ніж використовувати банки за призначенням, їх слід опустити в гарячу воду, щоб збільшити еластичність матеріалу. Сила вакууму вимірюється силою натискання банку.
2. Силіконові медичні банки. Такі банки мають найбільший успіх серед любителів домашнього масажу. Вони прості у використанні, тому що їх не потрібно гріти. Вакуум визначається ступенем натискання. Для зняття силіконової банки потрібно трохи натиснути на шкіру під обідком.
3. Скляні банки. Такі конструкції добре зберігають вакуум за рахунок товстих стінок. Щоб створити вакуум використовується спиртова палаюча вата. Можна знайти скляні банки з особливими трубками та насосом для відсмоктування повітря.
4. Пластикові банки. Такі пристрої мають спеціальну гумову грушу, щоб відкачувати повітря. Усередині вакууму шкірне утворення має бути не більше 1,5 см, щоб на тілі не було синців.

Банки з насосом або помпою для відкачування повітря дозволяють контролювати та регулювати інтенсивність впливу, що мінімізує ймовірність «відклеювання» банки під час процедури. Однак, такі банки призначені більше для професіоналів. До банків зазвичай додається інструкція, де є схема руху банки.

Користь та протипоказання

Баночний масаж відомий народній медицині з давніх-давен. Банки використовували як засіб рятування від бронхіту, радикуліту, невралгії. На сьогодні фахівці виділяють набагато більше сфер, коли масаж із банками дає позитивний результат.

Антицелюлітний масаж банками – це легкий та маловитратний засіб проти «апельсинової кірки». Результат видно вже після першого масажного сеансу.

Масажні банки - корисні властивості:

• Зняття больових відчуттів, не застосовуючи болезаспокійливі препарати.
• Відновлення дихальної функції клітин шкіри.
• Зменшення запалень.
• Позитивний вплив на прогрес артрозу.
• Лікування остеохондрозу.
• Підвищення імунної системи.
• Нормалізація артеріального тиску.
• Лікування бронхіту, сильного кашлю.
• Лікування функції сечостатевої системи.
• Звільнення від целюліту та зайвої ваги.
• Очищення шкіри від токсинів та шлаків.
• Надання м'язів еластичність.
• Поліпшення кольору шкіри.

Незважаючи на множинні плюси вакуумного масажу банками, є деякі мінуси, а також протипоказання. З мінусів можна виділити те, що масаж може виявитися досить болючим. Ступінь болю залежатиме від того, наскільки чутлива шкіра. Також після банок на тілі протягом деякого часу залишаться синці і, можливо, синці.

Протипоказання до масажу банками:

• Варикоз, екзема, дерматит.
• Грибок, різні рани та гнійний утворення.
• інфекції, висока температура.
• Знижений гемоглобін.
• Погана згортання крові.
• Онкологічне захворювання.
• Родимки, родимые плями у місцях, де будутьставиться банки.
• Туберкульоз.
• Стрес, підвищена збудливість, знервованість.
• Вагітність.

Як робити?

Виконувати вакуумний масаж банками досить легко, навіть у домашніх умовах. Його техніка виконання проста, проте вперше краще проводити масаж спільно з фахівцем, який покаже, як робити масаж правильно, щоб досягти найбільшого ефекту.

Як правильно робити масаж банкою:

1. Ставити банки лише на розігріту шкіру. Перед масажем слід відвідати лазню або прийняти теплу ванну, гарячий душ.
2. Спочатку на шкіру потрібно нанести крем або олію (апельсинове, олія жожоба, антицелюлітна олія). По завершенні масажу, залишки крему чи олії краще витерти рушником, ніж змивати.
3. Для формування вакууму достатньо втягнути банкою 1,5 см шкіри.
4. Вперше сила вакууму має бути мінімальною, час – 5 хвилин. Поступово масажу можна збільшувати до 25 хвилин.
5. Водити банкою слід повільно, не можна здійснювати різкі рухи і не допускати сильного тиску на банку.
6. Рекомендований масаж не більше, ніж двічі на тиждень.
7. Повний курс складає 10-20 сеансів. Залежить від індивідуальних особливостей.
8. Для досягнення потрібного результату слід дотримуватися техніки виконання масажу і схеми руху банки для кожної частини тіла.

Для різних частин тіла

Масаж живота: Поставити банку і протягом 15-20 хвилин водити її за годинниковою стрілкою. Потім водити банкою від середини живота до боків по 7 хвилин.

Масаж сідниць : Сідничний м'яз слід масажувати протягом 10 хвилин, проводячи кругові рухи. І 5 хвилин робити вертикальні рухи.

Масаж стегон: Банк переміщається знизу-вгору. Рухи можуть бути прямі, кругові або зигзагоподібні. 10 хвилин.

Масаж рук: Банку потрібно пересувати вертикально від кисті руки до плеча. Виконувати такі рухи протягом 10 хвилин.

Масаж боків: На кожному боці потрібно зробити по 20 кіл банкою. Кругові рухи робляться за годинниковою стрілкою.

Косметичний масаж обличчя: Масаж банкою слід почати із зони декольте і потім перейти на всі частини обличчя, змінивши діаметр банки. В результаті такого масажу вирівнюється контур обличчя, стають малопомітними навіть дрібні зморшки.

Вакуумний масаж банками має позитивний відгук серед тих, хто випробував його на собі. Багато жінок стверджує, що лише завдяки масажним банкам позбулися целюліту. Ефект помітний після перших процедур.

Такий масаж доступний кожному, оскільки вимагає великих грошових витрат. Банки можна застосовувати не тільки як засіб схуднення та позбавлення від целюліту, але й для вирішення багатьох інших проблем.

Вакуумний масаж банками в домашніх умовах – це чудова альтернатива дорогим процедурам у косметичних салонах. Дотримуючись правил виконання масажу результату можна досягти за короткий термін.

---