Варіанти очищення судин від атеросклеротичних бляшок та тромбів
Атеросклероз – захворювання, що вражає будь-які судини органів тіла, починаючи від мозку та закінчуючи ногами. Проблема відкладення всередині судин холестерину з іншими жирами вважається однією з найпоширеніших у всьому світі. Сьогодні обговоримо, як упоратися зі своєрідним нальотом у судинах, нормалізувати потік крові, повернути судинам еластичність, а органам – отримувати поживні речовини повною мірою.
Кому варто розпочати очищення судин?
Якщо ви чоловік у віці 40-45 років або жінка старше 55, а також у вашому меню багато смажених, солоних, копчених та жирних страв, вам час розпочати очищення судин. Людям зі спадковою схильністю до атеросклерозу теж краще подбати про себе. Звернути увагу на своє здоров'я та нашу статтю не завадить людям з ожирінням, атеросклерозом. Діабетикам, ревматикам і всім, хто пристрасний до шкідливих звичок, варто насторожитися не менше.
Як підготуватись до очищення судин?
Перш ніж активно практикувати судинну очистку, постукайте в кабінет фахівця та здайте аналізи крові (МНО чи ПТІ). Тільки лікар «розшифрує» отримані результати та скаже, наприклад, скільки холестерину у вашій крові. Якщо при цьому є інші захворювання, може знадобитися проходження ЕКГ, ВІДЛУННЯ-КГ, УЗД або МРТ судин. У будь-якому випадку первинну перевірку здоров'я має провести обізнана людина.
У проходженні курсу, що очищає судини, вам допоможуть кардіолог з флебологом. Може знадобитися консультація із судинним хірургом, неврологом (або нейрохірургом). Не виключено огляд у гематолога та гастроентеролога. Фітотерапевт та дієтолог теж часто беруть участь у процесі оздоровлення при атеросклеротичних бляшках.
Як чистити судини від атеросклеротичних бляшок?
Як тільки будуть отримані дані щодоаналізам, лікар підготує індивідуальну програму зі звільнення судин від бляшок. Тактика лікування може припускати прийом спеціальних препаратів, зміну стилю харчування, і навіть використання засобів народної медицини.
Варто мати на увазі, що деякі лікарі радять програми для видалення зі стінок судин ревматичних вузликів, наприклад, атером. Але такі заходи можуть завдати шкоди здоров'ю, особливо при структурних змін судин. Саме тому до вибору фахівця і процесу лікування важливо поставитися серйозно. Далі розглянемо основні засоби оздоровлення докладно.
Прийом лікарських препаратів
Щоб зменшити кількість шкідливого холестерину в крові, фахівець нерідко призначає препарати певної групи. Зрозуміло, що під час курсу він спостерігає за вашим станом здоров'я, стежить за рівнем холестерину і так далі.
З-поміж препаратів лікар може вибрати Холестирамін з Колестиполом (гіполіпідемічні засоби). Він підкаже, що Зокор із Холетаром, Атокором та Флувастатином знизять активність всмоктування холестерину кишечником. З фібратів фахівець часто прописує Гевілон чи Фенофібрат. До цієї ж групи належать Ліпанор із Триліпіксом. Зупинити окислення жирів допоможе пробуркол. Список холестерино-знижувальних препаратів можна поповнити Езетролом, Ліпостабілом, Есенціалі форте, Бензафлавіном та іншими препаратами.
Розрідження крові (якщо це потрібно) сприятиме Аспірин. Профілактичними засобами від розвитку тромбів крім Аспірину вважаються Тромбопол з Тромбо-асс. Фахівці нерідко рекомендують КаріАск із Агреноксом, Тромбонілом, Плавіксом. Заслуговують на увагу Тиклопідін, РеоПро, Тирофібан. Хороший ефект має Епфібатід. Дозування, ліки та тривалість курсу змінюються узалежність від аналізів, які у період відновлення здоров'я. Професійний лікар також врахує ваші індивідуальні особливості.
Корисне меню для очищення судин
Продукти повинні відрізнятися низькою або нормальною для вашої ваги та фізичної активності калорійністю. Страви відварюються, запікаються, але не смажаться. В оновленому раціоні має бути достатньо клітковини, бобових з крупами та злаковими. Готувати можна нежирне м'ясо. Не варто відмовляти собі у морепродуктах. На користь підуть молочні продукти низької жирності, свіжі овочі, фрукти. Збагатити меню важливо продуктами з поліненасиченими жирними кислотами (омега 3 та 6), а також мінералами та вітамінами.
Як би там не було, всі обмеження озвучує лікар після детального обстеження та опитування. Наприклад, щоб зробити кров менш в'язкою, він напевно порадить виключити зі щоденного раціону крім перерахованих вище продуктів також газовані напої, пшеничне борошно (вищий і перший сорт).
А ось доповнити меню, особливо для профілактики тромбоутворення, крім свіжих фруктів та овочів дозволяється нежирним м'ясом, червоним виноградом, лляною олією, імбиром, часником. Важливо їсти продукти, у яких багато волокон клітковини (як розчинних, і нерозчинних). Потрібно дотримуватися питного режиму, кількість рідини в якому визначається залежно від вашої ваги, віку, стану здоров'я (ті ж орієнтири дотримуються при складанні індивідуального меню).
Прийом засобів народної медицини та БАДів
Кількість холестерину в крові допоможуть привести до нормальних значень горобини з глодом, калиною. Корисні пижма з селери, мумійо і суниця лісова (листя) з шипшиною. Ці дари природи можете зібрати у фітозбір або приймати окремо (пам'ятайте проконсультації з лікарем перед таким лікуванням).
Альтернативу рослин ви легко знайдете у вигляді БАДів. Тут для атаки на непотрібний холестерин особливо хороші КардіоАктив Глід з Глід Преміум. Не поступається їм за якістю Доппельгерц актив кардіо глід і буряк з селера («Джерельце Здоров'я»). Комусь підійде сироп шипшини з глодом («Природна Допомога»). Варто запитати у спеціаліста про комплекси Омега (3 та 6) із Золотим мумієм.
Що стосується розрідження крові, запасіться шипшиною. Не виключайте буркун та кору білої верби. Корисні для судин та кровотоку будуть морська капуста з імбиром. Пророщена пшениця також дасть позитивний ефект. Так само цінна стручкова квасоля з кінським каштаном, коренем солодки. Полин гіркий з шовковицею теж можна сміливо віднести до природних засобів-помічників.
З різноманітності добавок вплив на судини вплинуть часник у порошку («Сольгар»), Ginkgo Long (NSP). Варто спробувати органічний чай з кропиви, віноплант, горобину червону («Хорст»). Вибір БАДу та тривалість його прийому тримати під контролем повинен лікар. Тільки він може поєднувати кілька біодобавок.
Гірудотерапія
Лікування за допомогою укусів лабораторних п'явок допомагає розріджувати кров і не дає утворюватися тромбам за рахунок надходження до крові спеціальної речовини гірудину – воно міститься в слині п'явки. Правда при всіх своїх перевагах така практика не рекомендована при виснаженні, важкій анемії, гемофілії та тромбоцитопенії. Краще не ризикувати, якщо у вас виражена гіпотонія, рак, ви гіперчутливі до компонентів слини п'явки. Протипоказана гірудотерапія вагітним, дітям до семи років та жінкам, у яких з моменту пологів за допомогою кесаревого розтину пройшло лише чотири місяці.
Профілактика
Уберегти себе від неприємних проблем із здоров'ям можна нехитрими способами. Наприклад, створивши собі режим відпочинку та активності. Організму для нормальної роботи потрібні свіже повітря, мінімум спиртного та нікотину. Набір зайвої ваги лікарями також не вітається. Плюс до цього, важливо харчуватися не аби як, а з користю для тіла, уникати стресів і періодично спостерігатися у фахівця. До того ж ніхто не скасовував ваш самостійний контроль за такими показниками як рівень цукру в крові та артеріальний тиск. Найчастіше прислухайтеся до сигналів вашого організму і дбайте про себе!