Варикоз і як знімемо боротися PDA - Littleone 2009-2012
Зовсім недорого - їх нема; хіба що, можливо, на ДО.
Де купити, згадують тут http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1226327
Дівчатка, поділіться. У кого є судинні сіточки на ногах? Є якісь засоби проти них, боюся після пологів посилитися.
у мене всі ноги в сіточку, чим більше термін тим гірше, злякалася, що почався варикоз, прибігла до флеболога, він мене просканував, покрутив - покрутив і сказав що з венами все гаразд, і через те, що шкіра дуже тонка, і судини знаходяться прямо під шкірою через вагітність вони стали видно, хоча в першу вагітність таких проблем не було. і нічого з цим не вдієш. ви краще з ходите до лікаря, нехай вони подивляться і скажуть що робити, і підберуть вам колготки потрібної густини, а то тільки посилити все можете від різних порад.
ви краще з ходите до лікаря, нехай вони подивляться і скажуть що робити, і підберуть вам колготки потрібної густини, а то тільки посилити все можете від різних порад.
+ 1. Компресійний трикотаж річ дуже специфічна, як і бинти, перш ніж розпочати їх застосовувати, треба обов'язково з флебологом проконсультуватися. Єдине, що точно не нашкодить венам - це контрастний душик для ніг, а після компресіонки (2-й клас ношу, причому високі) це ще й дуже приємно. Крім того, слідкувати треба за собою і ногу на ногу не закидати, більше гуляти, не піднімати тяжкості і якомога частіше влаштовувати свої ноги вище (ноги повинні знаходитися вище за рівень серця) хвилин на 15. Це такі загальні рекомендації мого флеболога.
+ 1 якомога частіше влаштовувати свої ноги вище (ноги повинні бути вище рівня серця) хвилин на 15. Це такі загальні рекомендації мого флеболога.
я ж на роботі ноги на стіл закидаю, так іпрацюю, все одно не допомагає, і в басейн і просто ходжу марно. як мені лікар сказав. освіта судинної сітки навіть найкращий фахівець до кінця вам не розповість, сам не знає)))))))
я ж на роботі ноги на стіл закидаю, так і працюю, все одно не допомагає, і в басейн і просто ходжу марно. як мені лікар сказав. утворення судинної сітки навіть найкращий фахівець до кінця вам не розповість, сам не знає)))))))Спірно. Т.к. коли у мене були проблеми з глибокими венами мені саме плавання добре допомогло та зміцнило (правда 2 тижні на морі, майже щодня), робила обстеження незадовго до та після поїздки + за відчуттями. І в басейні вени також добре розвантажуються, краще в другій половині дня ходити і потім не навантажувати ноги. Якщо вени вже вилізли, то назад вже не сховаються. Посилення сітки під час Б - виняток, після пологів може зникнути, але потрібна консультація флеболога. Необхідно запобігти подальшому прогресу варикозу тим же компресійним трикотажем.
я використовую противарикозні колготки, панчохи, гольфи, продаються практично у всіх магазинах для вагітних, там на коробочці зазвичай є таблиці для вибору вашого розміру, так само мені лікар рекомендувала користуватися ліотон маззю, т.к. ноги страшенно хворіли, зараз ніби нічого :)) Якісний лікувальний трикотаж продається у спеціалізованих магазинах. Мають спеціальні сертифікати Медівен, Сігваріс, Веносан. Я ношу Сігваріс 2 кл.компресії. Дорогувато, але без нього ніяк, вистачає на 6-9 місяців. Гель Ліотон (гепарин), 2 рази на день мазати проблемні місця.
ще піші прогулянки допомагають від варикозу, тому тривалі прогулянки - наше все :))Стимулиреут кровообіг, бажано в компресійному трикотажі,т.к. і так навантаження велике. Контрастний душ на ніч. Гімнастика для ніг лежачи на спині (спочатку тільки одну ногу, потім на іншу щоб не напружуватися). Гругові рухи стопою, носок від себе - до себе, згинання-розгинання коліна. Добре розвантажує знову ж таки плавання.
Почитайте теми: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1312313 Варикозна хвороба http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1226327 Компресійне білизна
сходіть краще на консультацію в гематологічний центр на маяківського-вам там підкажуть що краще для вас
або у гранд-мед до Ілюхіна Євген Аркадійович. Дуже хороший дядечко, консультація 1000 руб, сканування 1800 - без нього ні як. тел. 327-5000. у них нещодавно були 50% знижки, може, ще залишилися. можете на сайті переглянути
Він знаходиться при пологовому будинку на Маяковського, буд.5 (будинок точно не пам'ятаю). Туди можуть дати безкоштовний напрямок із консультації. У мене так було з минулою вагітністю, призначення були якісь загальні (Леотон, компресійний трикотаж і поліпшення мікрофлори, тому що у мене в 3 триместер за їх аналізами був знижений гемоглобін). Розписала крапельниці після пологів, але все одно після пологів утворився тромб. Як зараз з'ясувалося проблема згортання крові, а вони її зовсім не регулювали. Зараз із третьою вагітністю пішла до гематолога в Отто, до Зайнуліної. За призначенням та аналізами велика різниця, але це звичайно все платно. Який буде остаточний результат, подивимося після пологів.
Скиньте, будь ласка, координати гемотолога в Отто, якщо не складно (можна в личку), мені лікар у консультації нічого не каже, коли я запитала, що можна зробити ще (начебто такого варикозу немає, але пішла судинна сітка і ноги почали сильно хворіти ), вона на мене накричала, заявивши, що про це думати раніше потрібнобуло і виставила за двері :005:
У Вашій ситуації потрібні 2 лікарі: гематолог та флеболог. Гематолог перевірить кров і призначить ліки для регулювання звірюваності за потреби, а флеболог оцінить стан (можливо, + знадобиться обстеження вен) та підбере компресійний трикотаж, дасть рекомендації щодо подальшої ситуації.
Ось ще на статейку натрапила. http://vyborg.tv/nogivsetochku.html Ноги «в сіточку»
«До вечора так болять ноги, що просто жах. Наче не дуже багато ходжу, туфлі на високих підборах не ношу, а ноги наче свинцем наливаються, і, здається, лусне щось усередині». Типова скарга пацієнта, який страждає на варикозне розширення вен на початковій стадії. І якщо не вжити заходів, то через кілька років ваші ніжки будуть «в мереживах», їх зводитимуть судоми, утворяться тромби, відкриються виразки, що не гояться.
Влітку завжди хочеться змін, пригод та романтики, а ще – просто добре виглядати. Для обличчя, фігури та зачіски всіляких засобів у наш час більш ніж достатньо, а от як подбати про ноги? Адже вродливі ноги є неодмінним атрибутом вродливої дами (і навіть чоловіки). Однак дуже часто ми змушені ховати ноги під брюками або щільними колготками, приховуючи вени, що виступають, і сині зірочки, що обплутують гомілки і стегна.
Варикозне розширення вен - захворювання підступне. За статистикою, на них страждають 20% жителів Землі. Найчастіше (в 6 разів!) – жінки. Але й чоловіки не застраховані від цієї недуги. Більшість жертв цієї хвороби легковажно вважають, що синюваті, що з'явилися на ногах, нагадують струмки вінки, набряки, почервоніння і форма нігтів, що змінилася, - суто косметичний недолік, на який не варто звертати уваги. А даремно! Це серйозні симптоми. Якщо ви помітили хоч один ізперерахованих вище ознак, треба звернутися до хірурга, щоб вам призначили обстеження. Дуже може бути, що набряклість викликана лише втомою, і досить десять хвилин посидіти, «задерши ноги догори», щоб усе було в порядку. Але найчастіше набряклість ніг, особливо якщо вона повторюється день у день, — наслідок хвороби. Можливо, кровообіг у ногах порушено через хворобу вен; не виключено, що це спричинено поганою роботою серця, а можливо — і те, й інше. У цьому випадку треба в першу чергу прибрати «серцеві» набряки, оскільки без нормальної циркуляції крові, нормального живлення стінок судин лікування вен малоефективним.
Варикоз – захворювання вен нижніх кінцівок (а також інших органів, наприклад малого тазу) – може бути спровокований ожирінням, онкологічними процесами, гормональними порушеннями. До речі, одна з найпоширеніших причин розвитку цього захворювання у молодих жінок — застосування гормональних контрацептивів, що сприяє також утворенню тромбів. Не можна виключати спадковий фактор, уроджену патологію. Сприяє розвитку хвороби сидячий спосіб життя, через який починаються застійні процеси в малому тазі (вони призводять також до геморою). Однією з основних причин є постійне підвищене навантаження на ноги.
Що відбувається у організмі? Що ж відбувається в організмі людини, яка страждає на варикоз, яка «механіка» захворювання? Грубо кажучи, варикозне розширення вен - це утворення вузлів (varix перекладається з латини як "вузол"), які розвиваються над венозними клапанами, і пов'язане воно зі слабкістю венозних стінок, підвищенням тиску крові у венах. Кров від нижніх кінцівок відтікає по венозному руслу. Основний обсяг її проходить за глибокими венами ніг. Застій крові, що виникає притривалих статичних навантаженнях або обумовлений іншими факторами, утрудняє відтік крові по системі глибоких вен, призводить до змін судинної стінки клапанного апарату вен, до вкидання крові в поверхневу венозну мережу з подальшим розширенням і варикозною зміною, порушення проникності оточуючих і трофічних змін. Шкіра набуває синюшного відтінку. Якщо вчасно не вжити заходів, утворюються трофічні виразки, які вилікувати практично не вдається.
При варикозному розширенні вен, поряд з медикаментозними препаратами, які призначив лікар, а також у порядку профілактики, рекомендується ввести до раціону наступні продукти: плоди шипшини, чорну смородину, горобину та чорноплідку, моркву та шлунок. чай, яловичу печінку, арахіс і мигдаль, зернові, зернові проростки, висівки, яєчний жовток, куряче м'ясо, цитрусові, гарбуз, свіжі абрикоси, молочні продукти, олію та насіння соняшнику, а також маргарин. Вони містяться такі корисні для судин вітаміни, як Р (рутин), В5 (пантотенова кислота), С (аскорбінова кислота), А (ретинол), Е (токоферол). Крім цього необхідні ще й мікроелементи — мідь, цинк, кальцій, марганець, калій, натрій, залізо та ненасичені жирні кислоти, яких багато в рибі та морепродуктах.
Катаємо качалку! Дуже корисні для профілактики легкі фізичні навантаження. Ось вправи, які можна виконувати вечорами, сидячи біля телевізора: - катати качалку по черзі однією та іншою ногою; - сидіти протягом деякого часу, закинувши ноги під кутом в 20-30 градусів на стіл або високий стілець. І так кілька разів на вечір. До речі, слід зауважити, що зовні розв'язна звичка американських ковбоїв відпочивати, тримаючи ноги на столі.позбавлена здорового глузду. Дуже важливе взуття: воно має бути максимально зручним, бажано з супінатором. Каблук 3,5 см оптимальний для будь-якої людини: дає достатній вигин стопи, щоб вона працювала, забезпечувала м'язову помпу, що переганяє кров. Можна носити взуття без підборів, але в такому випадку краще проконсультуватися з ортопедом, щоб допомогти підібрати потрібний супінатор. Еластичне бинтування ніг показано лише тим, хто вже хворий. Крім того, навчити бинтувати ноги має фахівець: неправильно накладений бинт завдасть лише шкоди. Якщо когось бентежать бинти на ногах, можна обійтися без них. В аптеках продаються лікувальні еластичні колготки та панчохи, які на вигляд не відрізняються від звичайних. Для профілактики достатньо щільності 150 ден, для лікування хвороби, що почалася, — 200 ден.
Якщо ноги, що втомилися, розболілися, розітріть їх невеликою кількістю суміші оливкової олії з сіллю (1 ч.л. солі на склянку олії). Для цієї ж мети гарний сік лимона або його суміш із олією (у рівних частках).
Втомлені ноги із загрубілою шкірою добре заспокоює та пом'якшує компрес із пшеничних висівок. Розведіть їх до отримання кашки. Нанесіть її на ноги і тримайте, поки не висохне. Потім змийте водою та змастіть ноги кремом.
Перераховані вище засоби народної медицини, звичайно, хороші, але вони не замінять візиту до лікаря. Якщо у вас «завелася» така складна болячка, як варикозне розширення вен, не сподівайтеся, що вилікуєтеся примочками. Розвиток хвороби можна загальмувати, не допускаючи виникнення більш тяжкої стадії – тромбофлебіту (закупорки вен). Тільки треба обов'язково одразу звернутися до хірурга.
Народні засоби проти варикозу: • Настоянка трави рути запашної. Необхідно 100 г сухої подрібненої трави рути запашної залити 0,5л горілки. Все треба наполягати 10 днів у темному місці. Застосовувати тричі на день - 10 крапель накопувати в столову ложку охолодженої кип'яченої води. •Відвар шишок хмелю звичайного. Одну столову ложку шишок звичайного хмелю подрібнити, залити кип'яченою водою і нагрівати на водяній бані 15 хвилин. Цей відвар п'ється по три склянки щодня, до їжі. Хміль має невелику снодійну дію. Тому відвар його шишок рекомендується пити і перед сном - одна склянка на 2 прийоми. Змочені відваром компреси з шишок хмелю дуже корисні для ділянок ніг із розширеними венами. •Настоянка мускатного горіха. 200 г тертого мускатного горіха наполягають у одному літрі горілки 10 днів. Приймати цю настойку потрібно по 20 крапель тричі на день дуже тривалий час. •Додатково до лікарських засобів та трав можна застосовувати звичайний стиглий помідор. Його потрібно розрізати на часточки і прикласти до розширених вен. Через три-чотири години скибочки потрібно замінити свіжими. •Дуже корисно перед сном розсмоктувати в роті одну чайну ложечку натурального меду. Також гарні для вживання чаї з котячим кігтем, лимонником або женьшенем.