Варикоз, рекомендації остеопату
Остеопатія. Варикоз, поради остеопату. Поради доктора Володимира Животова
Варикозне розширення вен- це одна з досить поширених хвороб, що зустрічаються у жінок. Виступаючі вени, судинні зірочки на ногах, сильні болючі відчуття - ось основні симптоми, з якими пацієнти звертаються за допомогою.
Яка ж причина виникнення цього захворювання? Вона досить проста і полягає в здавлюванні вен, за якими йде відтік крові від нижніх кінцівок і малого таза. Через порушення кровотоку підвищується гідростатичний тиск, венозна стінка розширюється, що призводить до формування вузлів. Це викликає дискомфорт та неприємні відчуття.
Зміст статті:
Що робити за перших ознак варикозу?
Традиційно, після того, як жінка помітила на ногах здуття вен, вона звертається за консультацією до лікаря-флеболога (судинний хірург, який спеціалізується на захворюваннях вен), адже на ранній стадії подолати хворобу набагато простіше, ніж у занедбаному стані.
У поєднанні з основним лікуванням нерідко практикується компресійна терапія, яка передбачає використання спеціальної білизни.
Завдяки компресійній терапії можна налагодити правильну роботу венозної системи, знизити набряклість тканин та болючі відчуття, зняти втому, вивести зайві шлаки та вологу. Це відбувається завдяки тиску на м'язи та вени, за рахунок цього звужується просвіт венозних судин. Таким чином, білизна замінює функцію розтягнутих стінок своїх вен.
Також з метою профілактики нерідко жінки використовують компресійну білизну під час пологів. Це дозволяє захистити вени на ногах від різних проблем, уникнути розтягування стінок вен та утворення тромбів.
Для усунення причини варикозу необхідно відновлювати положення внутрішніх органів, щоб виключити наявне здавлення вен і подальше прогресування хвороби. Це допоможе зробити грамотний остеопат. Однак, якщо стінки вен вже значно розтягнуті, вони не спадатимуться навіть у тому випадку, якщо здавлення вен усунуто і ніщо не заважає вільному відтоку венозної крові.
У цьому випадку ми досягаємо основної мети лікування – захворювання не прогресуватиме, і тоді з косметичною метою можна виконати хірургічне втручання, результати якого будуть значно кращими. Якщо виконати операцію до цього, можливийрецидив розширення вен, біль у оперованих ногах, повторні косметичні дефекти.
Чи можна уникнути появи варикозу?
- Якщо є перешкоди для венозного відтоку, то не можна. Але з метою полегшення свого стану можна щодня хоча б невелику кількість часу проводити, лежачи на спині з піднятими нагору ногами.
- У домашніх умовах можна робити невелику вправу, яка допоможе прокачати вени і посилити відтік крові від ніг: вставайте на носочки, піднімаючи п'яти від підлоги по 40-50 разів, потім відпочиньте хвилинку і повторіть вправу знову.
- При відчутті розпирання та печіння у стопах можна обливати їх крижаною водою.
- Намагайтеся рідше носити взуття на високих підборах і тісне, незручне взуття.
- Уникайте підняття ваги.
- Вживайте більше овочів і фруктів.
І, звичайно, якщо у вас є передумови розвитку варикозу, необхідно відвідати грамотного остеопату, щоб вчасно відновити становище внутрішніх органів.