Вчення Кіссомару Уесіба - Вправа веслування на човні

Авторизація

Цікаве

Новини спорту

П'ятниця, 05 Січень 2018

З початку цього року до греко-римської боротьби повернено партер. Нагадаємо, що рішення про це було ухвалено ст.

Докладніше Айкідо - Історія та філософія25.01.13 14:35

Вчення Кіссомару УєсібаТаїтесу Унно. ВступУнікальні особливості АйкідоЦілі АйкідоВивчення АйкідоЗаняття АйкідоКонцепція kiСуть АйкідоСпособи оволодіння АйкідоКонцепція ВесібаЯк працює kiЕнергія kiРозум і kiКонцепція доктора СейганаNen та просвітлення тіла та розумуНайкращий шлях до АйкідоWasa в АйкідоОсновоположник АйкідоНапрямок руху супротивникаIrimi в АйкідоМолоді учні та техніка айкідоВправа веслування на човніАйкідо для дітейАйкідо для жінокUkemi в АйкідоАйкідо як частина життяОсобистість в айкідоПродовження традиціїТехніка айкідоПринципи айкідоПоложення айкідоСтавлення учнів до занятьКонцепція KeikoФілософія айкідоАйкідо та вплив природиЗначення диханняСтратегія поєдинкуКоротка довідка про айкідоШкола ВесібуДуховнерозвиток айкідоОрганізація КобукайАйкідо в ІваміХрам АйкіУрочистості у храміПоширеність айкідо у світіІнтернацилалізація та традиціяЗахід та японська культура

Вправа веслування на човні

Вправа «веслування на човні» виконується наступним чином: уявіть, що в обох руках у вас знаходяться весла; поставте одну ноги вперед, а другу відставте назад. Таз у цьому випадку стає центром рухів, що повторюються вперед-назад, як і при справжньому веслуванні. в центрі при таких рухах енергія ki сприяє злиттю воєдино розуму і тіла, незважаючи на незвичність назви та оригінальність вправи, учням подобається цей ритмічний рух.

Після попередніх занять починається вивчення страховки перекатом назад і вперед, потім відпрацьовуються ходи, напрямок яких залежить від кругових рухів партнера. Називається ця вправа ukemi, ведучий - nage, ведений - uke. Наступний вид тренування - переміщення та робота на колінах (shikko та suwari waza). Сучасні японці, використовуючи всі досягнення цивілізації, практично втратили національний звичай сидіти на татамі, тому виникали природні побоювання, що з виконанні вправи в дітей віком виникнуть труднощі, що викликає протест. Але хлопцям робота унизу дуже подобається.

Позитивним моментом даних вправ і те, що освоєння формального становища сидячи, обов'язкового початку кожного заняття і за його завершенні, призводить до правильного розуміння традиційного істинного японського етикету.

З давніх-давен однієї з установок був вираз: «Починайте з етикету і ним же закінчуйте». Навчальному в айкідоетикету - взаємоповазі, увазі до оточуючих, чистоту - не властиве насильство за рахунок покарання та навіювання. Етикет – це природний наслідок навчання правильному положенню seiza та тренування бази suwari waza. Завдяки правильному положенню тіла відбувається правильний напрямок розуму. Це є справедливим для будь-якого учня, який на основі власного центру та своєї ініціативи відчуватиме бажання поводитися відповідно до найвищих стандартів поведінки. Тому розвиток етикету - це дуже важливо у тренуваннях всіх, хто займається айкідо.

Сидне положення seiza - це формальне становище, яке прийнято з давніх часів у Японії, воно є джерелом природного етикету, що фіксується в людській свідомості. Я думаю, що якщо навіть звичай seiza піде зі щоденного життя, його етичні та духовні корені просто так не зникнуть. І побачивши дітей, які сидять у положенні seiza, тримаючи руки на складених колінах і випрямивши спини, я знову відчуваю, що таке становище має бути центральним місцем у заняттях з айкідо. Це джерело правильного етикету, це основа багатьох видів технік, і це значний компонент гарного тренування.

---