Вчимося повзати, робимо гімнастику, вправи щоб повзати

Відразу після народження малюка кладуть на животик до мами, і вже тоді новонароджений намагається навчитися повзти. Так як ми не знаємо, як це правильно робити, то вчимося повзати вправи робити разом з малюком. Виглядає це дуже зворушливо, рухи малюка незграбні, він ще не може піднімати голівку, тільки ніжками відштовхується. Але минає зовсім небагато часу і цього карапуза вже не впізнати! Впевнено повзає рачки по всій квартирі карапуз, вже і не встигнути за ним.

О котрій діти вчаться повзати, коли починати вправи

Педіатри рекомендують викладання немовлят на животик починаючи з перших днів. Крім того, що це чудова профілактика від дитячих кольк, є ще дуже важливий момент. При цьому положенні у тренуванні задіяні різні групи м'язів. Малюк намагається піднімати і утримувати голівку, якщо підперти долонькою п'яточки: він поповзе, відштовхуючись ними. Вже на другому-третьому місяці життя карапуз впевнено спирається на ручки та з цікавістю вивчає світ навколо. Через кілька місяців він починає ставати на коліна.

Спочатку це незграбні спроби, але малюк не здається, щоразу, піднімаючись рачки він починається розгойдуватися. При цьому він виглядає таким серйозним, іноді сердиться і кректає, але в результаті він справляється з поставленим завданням і дістає бажану іграшку. Повзати дитина починає приблизно півроку, так написано в календарі розвитку дитини. Однак далеко не всі діти можуть похвалитися цим досягненням. Переживати не варто, весь секрет успіху полягає у тренуваннях та вправах.

Вчимося повзати вправи

Заряджання. Займатися зарядкою потрібно щодня. Виконувати вправи слід у будь-яку,зручний час. Найголовніше, щоб малюк знаходився у відмінному настрої. Пощипування, погладжування, розгинання-згинання кінцівок, все це розігріває м'язи, дарує хороший заряд енергії та бадьорить.
Динаміка та гімнастика. Перед заняттями динамічною гімнастикою потрібна консультація лікаря. Щоб вправи позитивно впливали на дитячий організм, потрібно їх правильно виконувати. Для цього проконсультуйтеся з інструктором.
Плавання. Купання у великій ванні, повній теплій воді, коли мама підтримує тільки голівку і підборіддя не тільки дуже весело, але ще й вкрай корисно. Відмінною ідеєю буде записатися до басейну.

Зазвичай малюки до півроку обмежені в просторі, то в колясці, то в манежі вони там зазвичай діти і сплять. Малюкові необхідно організувати місце на підлозі. Можна постелити теплу ковдру, тільки стежте, щоб малюк не замерзав.

Зручність одягу грає ключову роль досягнення успіхів у навчанні повзати. Тому ідеальним буде вибір - маєчка з трусиками або боді. Головне, щоб не було слизько.

Попереду розкладаємо іграшки та даємо можливість маленькому досліднику освоювати нову територію. До 7 місяців улюбленими іграшками бувають різноманітні прорізувачі та брязкальця, то до восьми-дев'яти місяців пріоритети малюка змінюються.

Цікавими стають предмети, які потрібно наздогнати. Найкращий вибір для цього віку - іграшка на мотузку, цікава яскрава машинка або м'ячик. Відмінним варіантом може стати заводна іграшка або електрична на батарейках.

І не варто забувати, що найвеселіші ігри для малюків – з батьками. Малюкові дуже цікаво і весело, коли батьки самі вчаться повзати і граються з ним у наздоганяння. Це дуже приємнедозвілля для всіх, принесе величезну користь малюку і багато яскравих радісних емоцій батькам.