Вегето-судинна дистонія симптоми та лікуванняНародні рецепти

Вегето судинна дистонія (ВСД) - це велика група розладів, що виникають як реакція на стрес або інші захворювання нервової системи. Вона проявляється проблемами з боку травної, кровоносної, дихальної та сечовидільної систем.

Симптоми хвороби, як правило, дуже обтяжливі, вони загострюються у стресових ситуаціях. Судинна дистонія завжди супроводжується тривогою, дратівливістю, егоцентризмом та труднощами у концентрації уваги.

Хто у групі ризику? ВСД зазвичай розвивається у людей, які живуть у постійному стресі та нервовій напрузі. Вважається, що ця хвороба іноді виникає у кожного третього міського мешканця. Особливо схильні до неї люди з конкретними рисами характеру — педантичні, надмірно чутливі, або перфекціоністи. Ризик вегетосудинної дистонії збільшується при проблемах у сім'ї та на роботі.

Недуга частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Їм практично не хворіють діти, частіше фіксується вегето-судинна дистонія у підлітків. Щоб успішно вилікувати проблему, потрібно спочатку усунути причини (вони можуть бути не лише психологічними, а й органічними). Скориставшись народними засобами, пацієнт може нормалізувати роботу серця та судин, заспокоїти нерви та привести свій організм у тонус.

Причини захворювання

Поки що не вдалося чітко визначити причини вегето-судинної дистонії. В даний час медики підкреслюють важливу роль таких факторів:

спадковість (у разі ознаки ВСД починають з'являтися ще ранньому віці);
погана екологія;
хронічний стрес;
системні захворювання (наприклад, діабет, проблеми із щитовидною залозою).

Симптоми вегето-судинної дистонії можуть бути пов'язані з народженою пороком серця. Аномальний серцевий ритм, пов'язаний із перепадами артеріального тиску, викликає прискорене серцебиття та відчуття пекучого болю в грудях. Соматичні симптоми, однак, нерозривно пов'язані з другою, сильнішою стороною хвороби - тяжкими психіатричними симптомами, пов'язаними з депресією, неврозом та емоційними розладами. Крім того, саме стрес може призвести до несправності в роботі серця та появі вище описаних симптомів. Цей стан може тривати багато років.

Вегето судинна дистонія проявляється трьома основними симптомами:

задишка;
серцебиття;
біль у грудях (особливо під час фізичних вправ).

Додатково може з'являтися безліч інших супутніх симптомів, таких як постійна втома, занепокоєння, запаморочення, гіпервентиляція легень, парестезія кінцівок (дивне відчуття поколювання, оніміння, печіння в руках та ногах), діарея, проблеми зі сном. При цьому обстеження у лікаря не підтверджують будь-яких відхилень у роботі будь-якої із систем (кровообігу або травлення). Болі не пов'язані з фізичним навантаженням, і найчастіше локалізується у верхній частині серця.

ВСД за гіпертонічним типом

Вегетосудинна дистонія за гіпертонічним типом дає функціональні симптоми невротичних розладів, що нагадують гіпертонію. Пацієнти скаржаться на:

головні болі та запаморочення;
задишку;
непритомність;
запаморочення;
озноб;
утруднене дихання;
сильне серцебиття;
тремор рук;
біль в животі;
втома;
розлади сну;
дратівливість;
аномальну температуру тіла

Цей вид дистонії найчастіше спостерігається у жінок.

ВСД за гіпотонічним типом

Вегето судинна дистонія за гіпотонічним типом дає ознаки, схожі на гіпотонію. Пацієнт скаржиться на:

знижений тиск;
блідість шкірних покривів;
втома;
запаморочення;
поколювання у грудях;
сонливість у першій половині дня.

Лікування ВСД є складним завданням, оскільки відносно велика група пацієнтів, які страждають від цієї хвороби, спочатку звертаються за допомогою до кардіолога чи невролога, а не до психолога. Щоб ефективно лікувати дистонію потрібно використовувати:

заспокійливі препарати;
препарати, що підтримують роботу серця та судин (їх можна приготувати в домашніх умовах);
психотерапію;
зміни у способі життя;
методи працетерапії та релаксації.

Також необхідно усунути фізіологічні причини недуги, якщо вони є. Довгостроковий прогноз для суб'єктивних симптомів ВСД (запаморочення, втоми) є невизначеним. Це пов'язано з тим, що деякі люди схильні до постійних тривог, не довіряють медицині або вважають, що причини їхнього стану лежать у серйозних проблемах із серцем. Адже психологічний настрій – це головна умова одужання.

Поради для пацієнтів

Щоб у домашніх умовах впоратися з вегетосудинною дистонією, дотримуйтесь кількох простих правил.

Фітотерапія

А зараз ми розповімо, як подолати ВСД народними засобами. Для цього необхідно регулярно приймати трав'яні препарати. Щоб повністю позбутисязапаморочення та інших симптомів лікування в домашніх умовах потрібно продовжувати не менше півроку.

Настоянка листя розмарину

Якщо у вас часто бувають запаморочення та непритомність без причини, варто запідозрити у себе ВСД. Але не засмучуйтесь - лікувати цю хворобу допоможе настоянка розмарину. Особливо вона корисна для жінок, у яких вегето судинна дистонія пов'язана з гормональними порушеннями та клімаксом.

Настоянка глоду

Лікування дистонії вдома можна провести за допомогою настоянки глоду. Для цього вам знадобиться 50г свіжих суцвіть цієї рослини та 300 мл якісної горілки. Суміш настоюється 2 тижні у темному місці, потім фільтрується через кілька шарів марлі.

Використання: пийте по 20 крапель настойки глоду з 1 чайною ложкою кип'яченою теплою водою 3 рази на день через 15 хвилин після їди.

Спиртові настоянки із суміші трав

Цибульне вино

Ви ніколи не чули про те, що цибуля допомагає налагодити роботу серця, заспокоїти нерви і привести в норму тиск? Цей продукт можна вживати в сирому вигляді, але найкраще приготувати спеціальне вино. Ось рецепт:

300 г м'якоті цибулі;
1 літр сухого білого виноградного вина;
100 мл меду;
50 мл 96% спирту.

Медова настойка

Медова настойка корисна не тільки для серця та судин, але й для всіх органів та клітин нашого тіла. Вона позбавить вас від підвищеної пітливості, неврозу, вегетосудинної дистонії, дратівливості та втоми. Ось рецепт:

1/2 склянки рідкого меду;
1/2 склянки води;
6 родзинок;
6 горошин чорного перцю;
1 нарізаний стручок ванілі;
половинка тертого мускатного горіха;
1 склянкагорілки.

Квітки фіалки

При вегетосудинній дистонії необхідно підтримати роботу серця. Для цього вдома потрібно готувати чай із квіток фіалки. Дрібку рослини заваріть у кухлі окропу, накрийте кришкою і потримайте 10 хвилин. Потім випийте напій. На день потрібно приймати 3-4 чашки чаю з фіалки, лікування має тривати не менше року, щоб повністю відновити тонус серцевого м'яза.

Чудодійний еліксир

Лікувати дистонію і всі серцево-судинні недуги можна простим і дуже ефективним еліксиром. Для його приготування вам знадобиться 500г вершкового масла, 500г свинячого жиру, отриманого з кишечника тварини, 500г меду, 500г цукру, 500г какао, вісім яєчних жовтків, три склянки вершків.

Кавказька методика

Кавказькі цілителі рекомендують пацієнтам з вегетосудинною дистонією пройти лікування спеціальними компресами. Щоранку, обід та вечір ви повинні прикладати до голови суміш пшеничного чи житнього хліба, кислого молока та глини. Такі компреси потрібно робити курсами по 20 процедур один раз на півроку.

Сибірська методика

Подрібніть 500г часнику, вичавіть сік з 24 лимонів. Змішайте ці компоненти і помістіть у велику посудину. Шийка судини перемотайте тканиною і залиште засіб наполягати на 24 дні.

Вже через 10-14 днів прийому цих ліків людина відчуває значне покращення настрою. Втома та задишка зникнуть, прийде здоровий, спокійний сон.

Трав'яні суміші

Трав'яні суміші містять відразу кілька активних компонентів, і тому допомагають швидко прибрати непритомність, запаморочення та інші неприємні симптоми. При цьому рослини прибирають безпосередньо причини дистонії і повністю нормалізують роботу всього організму. Знаменитий травник отець Григорійрекомендує такий збір:

Квітки ромашки – 100 г;
Корінь валеріани – 50 г;
Корінь оману - 50 г;
Суцвіття глоду - 50 г;
Листя меліси - 50 г;
Квітки лаванди - 20 г;
Шишки хмелю – 20 г.

Готуємо настій: трави ретельно перемішуємо, беремо чайну ложку суміші та з'єднуємо зі склянкою окропу, потім накриваємо кришкою та чекаємо 30 хвилин. Гарячий напій потрібно приймати 2 рази на день по одній склянці вранці та перед сном. Для лікування вагітних жінок із рецептури цього збору прибирають хміль, тому що він може негативно позначитися на малюку.

Якщо у вас запущена судинна дистонія, прибрати неприємні симптоми допоможе такий засіб:

Шишки хмелю - 10 г;
Листя м'яти перцевої – 20 г;
Листя меліси - 30г;
Трава собачої кропиви - 30 г;
Корінь валеріани – 30 г.

1 столову ложку готової суміші залийте 200 мл окропу, накрийте кришкою і поставте все це на вогонь. Варити засіб потрібно 1 хвилину, потім наполягати протягом 10 хвилин і процідити. Пийте отриманий напій вранці та ввечері через 15 хвилин після їжі та за 1 годину до сну. Щоразу потрібно готувати нову порцію настою. Щоб повністю вилікувати ВСД вдома, вам потрібно пити ці трави протягом кількох місяців.

Травники рекомендують лікування і таким збором:

Трава омели - 15 г;
Шишки хмелю - 20 г;
Суцвіття глоду - 20 г;
Корінь валеріани – 45 г.

Для початку змішайте усі трави. 1 столову ложку збору залийте 1 склянкою окропу, накрийте кришкою та варіть 1 хвилину. Потім зніміть зілля з вогню, зачекайте 10 хвилин, процідіть рідину від макухи. Пийте по склянці ліків щовечора передсном. Якщо у вас є часті непритомності, дозування можна збільшити до двох склянок (одну порцію приймаєте після обіду, іншу – за годину до сну).

Вегето судинна дистонія пройде, якщо провести лікування такими травами:

Трава страстоцвіту - 30 г;
Лист меліси - 30г;
Трава собачої кропиви - 30 г;
Трава конвалії - 30 г.

Після того, як ви ретельно перемішали всі складові, візьміть 2 чайні ложки збору, всипте в каструльку, заваріть в 1 склянці окропу і зачекайте 15 хвилин. Потім процідіть напій і випийте вприкуску з медом. Цілителі рекомендують пити цей настій по 1 склянці двічі на день через 30 хвилин після їди. Додатково користуйтесь іншими народними засобами.

Знаменитий травник отець Климушко рекомендує лікувати ВСД таким збором:

Шишки хмелю - 50 г;
Квітки лаванди - 50 г;
Трава собачої кропиви — 50 г;
Листя меліси - 50 г;
Суцвіття глоду - 50 г;
Листя м'яти перцевої – 50 г;
Корінь валеріани – 50 г;
Квітки тернини - 50 г;
Квітки ромашки – 50 г;
Трава чебрецю - 50г;
Трава перстачу гусячого - 50 г.

Готуємо настій: трави ретельно перемішуємо, 1 столову ложку збору запарюємо у склянці окропу та тримаємо під кришкою 3 години. Потім ліки потрібно процідити і пити 2-3 рази на день перед їжею. Додатково вдома можете готувати інші зілля від вегетосудинної дистонії.