Вегетосудинна ставила такий діагноз Володимирський жіночий форум
а якщо просто панічні страхи-теж отс?від іншого вони не бувають?
У мене таке теж було, Хельга. Як Ви з цим справляєтесь? У мене саме якось минулося, але боюся, що повториться( Взагалі я лише рік тому зіткнулася з ВСД).
хельга, що таке дереал?
Як усе знайоме. Із ВСД зіштовхнулася під час диплому. З того часу живу з рідною. Змучалася. Моя ВСД має приступний характер. Зазвичай це запаморочення, оніміння, судоми, страх, тривога, головний біль у шиї. Пройшла купа лікарів, обстежень, на швидкій каалася. Ловлю ВСД на зміну погоди та перед МЦ. Хімію пити не хочу. У результаті знайшла пару способів із серії допоможи собі сам. Екстрене на початок нападу – гліцин, одна таблетка та відпускає. Якщо курсом це збирання трав Валері від НЛ. Але за бажання можна состовляющие в аптеки купити і самої зробити - ромашка, собача кропива, кориця, квітки яблуні - заварювати, як чай 3 рази на день. Курс місяць позбавив мене на все літо ВСД. Але найголовніше це басейн, вода якось заспокоює.
дівчата!допоможіть!поясніть!як зрозуміти що сд!спочатку погані самопочуття,а потім паніки,страхи або як?або відразу на психіку думати?я досі не розумію.
Дівчатка при ВСД дуже добре допомагає спорт. Особливо кардіо навантаження. Спочатку буде важкувато, але потім буде помітне поліпшення самопочуття. Судини треба зміцнювати – пити аскорутин, кропивку. Щоб не було тахікардії (прискорене серцебиття) – калій та магній (у панангіні і те й інше). Ніякого алкоголю, сигарет та жирної їжі. Також бажано швидкі вуглеводи виключити. І йога - ось вже воістину ліки майже від усіх недуг.
Так, йога насамперед. А ось тренажери не пішли мені. Як серце швидше заб'ється, так у мене паніка – напад пішов і точно починається. Але спорт – це гарневідволікання, що не дає зациклиться на проблемі, і викид серотоніну. Також необхідно перестати нервувати і навчитися самозаспокоєнню. Ну і трави, звичайно, не зайві. А ось щодо гліцину – прикол. Ну, ніяк він напад не зніме. Це самонавіювання. Ой даремно я напевно, вибачте. Мені спочатку валокордин допомагав варто понюхати, потім прочитала, що його дія через 10 хв настає. Ната, у всіх все дуже індивідуально. Хочете - пишіть мені на личку. Спробую допомогти розібратися.
Така ж проблема. Один раз зіткнувшись, дуже важко її позбутися! Коли все це почалося взагалі ночами не спала, все боялася, побігавши лікарнями, начебто заспокоїлася, але ледве що заболить відразу якийсь панічний страх! А ось щодо провалів у пам'яті теж вперше чую.
А взагалі, у нас діагноз ВСД люблять ставити, коли іншого, що більше загрожує здоров'ю, не знаходять. Насправді почитайте Курпатова – там весь механізм ВСД як на долоні.
Дівчатка, ми все можемо перемогти, навіть ВСД. Я навчилася з цим жити, заспокоїлася, знайшла свої страхи, витягла їх назовні, і уявила, що станеться, якщо трапиться найстрашніше, полегшало, не заганяйтеся, я розумію як це важко. А постарайтеся заспокоїтися і зрозуміти ніхто ще не помер від ВСД, а щоб заспокоїтися спробуйте такий коктейль валеріанку і собачку 50 на 50 2 - 3 рази на день протягом місяця. і звичайно заняття для душі, мене танці надихнули, спробуйте, шукайте, удачі.
А ще мені лікар рекомендував закохатися. І реально допомагає))) Більше позитивних емоцій вам і ВСД не страшна.
А мені лікар прописала свого часу пігулки афобазол. можу сказати, що вони допомогли. ніяких побічних ефектів і ходила після них спокійна-спокійна.
Ой, дівчатка, а мені навіть клонозепам виписували, відпанічних атак. на моїх очах помер тато- і все. і тиск та панічні атаки та серцебиття, коротше цілий букет. Корвалол п'ю на ніч, афобазол, але печінка теж шкода. От думаю на настоянку перейти валеріана+ собача кропива. Але кажуть туди можна ще півонія додати. А на йогу хто куди ходить?
Анно, мені також було дуже погано. Лікар дже виписував легкі транквілізатори – денні. Пропила курсом місяць. Побочок не відчула, та й "злізла" з них просто – тобто звикання немає. Результат був помітний одразу. Хоча, звісно, з ліками. тут треба радитися з медиками
У мене завжди з собою грандаксин (легкий транк), але курсом не п'ю, тільки якщо прихопить. А гліцин навіть немовлятам призначають у більшій дозі та ефект настає не раніше місяця прийому. А ще це не заспокійливе, а вітамінки для мозку, але допомагає і слава богу.
ось ось. грандаксину. гормон радості)))
А чому радості мене просто заспокоює?
Мені те саме прописали грандаксин. але я не стала пити, знайшла способи впоратися сама, гліцин допомагає якщо п'єш курсом і тільки через місяць набуваєш впевненості та спокою, а взагалі мені стало легше, коли я зрозуміла, що не одна з такою проблемою, і відразу стало якось легше! Потрапила на прийом до ендокринолога, вона порадила коктейль з валеріани з собачою кропивою, потім якщо не допоможе афабозол, але сказала все ж ці ліки, намагайтеся обійтися, обійшлася. Дякую їй велике. Головне не сумувати
Анна, спробуйте травички, вони заспокоюють, мені теж було дуже погано. це так страшно, коли не відчуваєш нічого крім страху, але це минеться.
Настоянка від ВСД
Приготувати так. Купити в аптеці по 100 мл настоянок півонії, що ухиляється, валеріани, глоду, собачої кропиви і додати до них 50 мл настойки евкаліпта і 25 мл настоянким'яти перцевої. Змішати все в півлітровій пляшці і додати 10 бутончиків гвоздики (прянощі). Пляшку з «коктейлем» поставити в темне місце на два тижні, періодично струшувати. Приймати ліки 3 десь у день 15-20 хв. до їди по 20-25 крапель, розводячи невеликою кількістю води або капаючи на цукор. Курс лікування – місяць. Після невеликої перерви можна повторити. Спектр дії такого лікування дуже великий: воно знижує внутрішньочерепний тиск і нормалізує артеріальну, чинить антиспазматичну та протисудомну дію, допомагає при варикозах, покращує мозковий кровообіг, попереджає утворення тромбів, стимулює кровотворення.
нитка, не знаю, чому гормон радості, але лікарі так жартома іменують. ну у нього ж не седативний ефект, він навпаки бадьорить, але якось по-особливому. спеціально ж п'ють його лише вранці - бо якщо на ніч - то привіт безсоння.
ната,дереал у мене це як би пояснити..життя уві сні чи,коли емоції притуплюються і здається що це все сон,важко сконцентруватися,таке відчуття що тупієш і деградуєш,це виникло на тлі стресу,допомогли здоровий спосіб життя та фізичні навантаження до лікаря не ходила
Ось прикол, Пантерко, а я й забула. Зате як уночі напад, я грандаксинчика хряпну і потім дуже солодко сплю всю ніч.
Мені цей діагноз вперше 6 років тому поставили. Тоді так, обійшлася без ліків, Курпатова шанувала і минулося. Але тепер усе повернулося ще сильніше, і Курпатов уже не діє. Мені здається вже ніколи не зможу бути абсолютно щасливою та безтурботною. Життя затьмарюватиме страх повернення нападів. До речі, а хтось із Вас Дівчата в літаках літає. Немає страху та паніки?
коли летіли всю дорогу молилася, як могла, а коли над океаном і все цевидно було. не висловити. До того ж постійно шум у вухах і запаморочення, то більше, то менше