ВЕЛИЧАЯ РАДІСТЬ У ЖИТТІ, ЩО ТАКЕ МЕДИТАЦІЯ
ОШО Помаранчева книга. Вимірювання невідомого.
ЗОШ, відомий як Бхагаван Шрі Раджніш, — просвітлений майстер нашого часу. ОШО означає "океанічний, розчинений в океані". Це ім'я використовувалося Далекому Сході зі значенням “блаженний, той, кого небо обсипає квітами”.
Ця книга складена з двох робіт ЗШО - "Помаранчевої книги" та "Вимірювання невідомого". Перша – це збори медитаційних технік, друга – відповіді на запитання учнів.
ВСТУП
"Помаранчева книга" є збіркою медитаційних технік, даних Ошо за минулі роки, об'єднаних з витримками та цитатами з книг з його ранкових розмов і вечірніх даршан.
Деякі з технік - Віпассана, Надабрахма, Аварія - були відомі медитуючим багатьох традицій протягом століть; інші – Динамічна, Кундаліні, Гурішанкар – відображають як мудрість цих традицій, так і відкриття сучасної психології; вони є унікальними розпорядженнями Ошо для потреб сучасної людини. Зібрані разом, вони надають нам рідкісну можливість вичерпати всі наші зусилля, щоб досягти тут і зараз і знайти себе.
З погляду Ошо, як і з погляду всіх Будд у всі часи, тільки тоді, коли всі наші зусилля прийшли до кінця, вичерпані до кінця, і всі ці техніки стали марними, ми справді стаємо медитуючими і можемо побачити, що віддалене “тут і зараз” – є просто тут, зараз.
А до того – приєднайтесь до танцю! Смійтеся і співайте, бігайте, стрибайте і кричите, сидіть і дивіться, живіть, любіть і моліться від сходу до темряви з цими прекрасними медитаціями. І не дозволяйте своїй щоденній рутині бути вибаченням тому, що ви не стрибаєте та неекспериментуєте.
ПЕРЕДМОВА
Ошо можливо створив більше технік для усвідомлення людьми їхньої внутрішньої природи, ніж будь-який інший майстер. Ця книга медитаційних технік — невелика, але важлива частина засобів, які вони використовують. Ошо має незвичайну здатність — звертати події повсякденності — життя, роботу, стосунки з іншими — у ситуації, в яких ми можемо стати більш усвідомленими.
Але техніки можуть лише допомогти нам досягти певної межі. Які б методи майстер не використав, це його жива присутність, його осяяння, його розуміння змушує метод працювати. Майстер бачить, коли метод підходить цій людині, часу, ситуації. Коли Майстер вмирає або інші люди намагаються імітувати методи Майстра, вони стають порожніми ритуалами, набальзамованими трупами, які лише схожі на життя.
І річ не тільки в тому, що майстер бачить, що метод підходить. Багато більше. Коли ти зустрічаєш просвітленого Майстра відбувається диво, у нас відбувається інтуїтивне визнання того, що ця людина представляє нашу найвищу нагоду, того, що вона є те, чим ми можемо бути. Тому майстер грає роль каталізатора, щоб пробудити в нас віру в себе, наше власне цвітіння. І цієї віри достатньо, щоб ми стали на Шлях.
І власне Шлях не один, хоча мета одна. Кожен з нас є унікальним і для кожного є певний метод, щоб йти всередину.
Дар Ошо у тому, що він працює з повним розумінням складності людини 20 століття. Він дає нам перспективу з якою ми можемо бачити і вибирати з багатьох методів. Він не має догми, під яку все підганяється. Використовується все, що працює, все, що може підвищити нашу свідомість — давні методи йоги, недавні методи терапевтів, його унікальніметодики
Ошо сказав: “Все це життя – це виклик для зростання. Це справжня релігія і справжня філософія, тому що істинна релігія не може бути нічим іншим, як істинною психологією. Я називаю цю психологію "психологією Будд". Вона робить вам великий виклик бути більше ніж ви є. Вона дає вам божественне незадоволення. Вона розпалює у вас бажання йти вище і вище, не вище інших, але вище себе".
ВЕЛИЧАЯ РАДІСТЬ У ЖИТТІ, ЩО ТАКЕ МЕДИТАЦІЯ?
Перше, що треба знати, це що таке медитація. Все інше піде. Я не можу сказати, що ви повинні займатися медитацією, я можу лише пояснити вам, що це. Якщо ви мене розумієте, ви будете в медитації, і немає жодного "повинні". Якщо ви мене не розумієте, ви не будете у медитації.
Медитація - це стан "не-розуму". Медитація - це стан чистої свідомості без змісту. Зазвичай наша свідомість надто переповнена нісенітницею, зовсім як дзеркало, вкрите пилом. Розум - постійна штовханина - рухаються думки, рухаються бажання, рухаються спогади, рухаються амбіції - це постійна штовханина! День приходить, день іде. Навіть коли ви спите, розум функціонує, він мріє. Це, як і раніше, думання, це, як і раніше, хвилювання і смутку. Він готується до наступного дня, триває прихований приготування.
Такий стан - не медитація. Саме протилежне і є медитація. Коли немає штовханини, і думка припинилася, жодна думка не рухається, жодне бажання не утримується, ви повністю мовчазні - таке мовчання і є медитація. І в цьому мовчанні відома істина, більше ніколи. Медитація - це стан не-розуму.
І ви не зможете знайти медитацію за допомогою розуму, тому що розум буде завжди знаходити самого себе. Ви зможете знайти медитацію, тільки відставляючи розум убік, залишаючись холодними, індиферентними, неототожненими з розумом, бачачи, як розум проходить повз, але не ототожнюючись з ним, не думаючи, що я є він.
Медитація — це усвідомлення того, що я не розум. Коли це усвідомлення йде глибше і глибше, потроху з'являються миті — миті тиші, миті чистого простору, миті прозорості, миті, коли ніщо у вас не утримується, і все постійно. У ці миті безмовності ви дізнаєтесь, хто ви такі, і ви дізнаєтеся про таємницю буття цього життя, цього існування.
Настає день, день великого блаженства, коли медитація стає вашим природним станом.
Розум - це щось неприродне, він ніколи не стане вашим природним станом. Але медитація – це природний стан, який ми втратили. Це втрачений рай, але рай можна повернути. Подивіться в дитячі очі, подивіться — і ви побачите величезне дивовижне мовчання, невинність. Кожна дитина приходить з медитативним станом, але вона має бути наставлена на шляху суспільства — її треба навчити, як думати, як обчислювати, як розмірковувати, як сперечатися; його треба навчити словам, мові, поняттям. І помалу він втрачає контакт зі своєю невинністю. Він стає зіпсованим, забрудненим суспільством. Він стає ефективним механізмом, він не людина.
Все, що потрібно, це знову повернути цей простір. Ви його вже знали, тож коли ви вперше дізнаєтеся про медитацію, ви будете здивовані — тому що у вас виникає велике почуття, ніби ви знали її раніше. І це почуття правдиве: ви єв уже знали. Ви забули. Алмаз загубився в горах сміття, але якщо ви зможете їх розсунути, ви знову знайдете цей алмаз він ваш.
Насправді його не можна втратити, про нього можна лише забути. Ми народженімедитаторами, а потім ми вивчаємо шляхи розуму. Але наша істинна природа залишається заховано десь глибоко всередині, подібно до підземної течії. Одного разу, трохи покопавши, ви знайдете, що джерело, як і раніше, виливається - джерело чистої води; і найбільша радість у житті – знайти його.