Верхова їзда
Яких я тільки збочень утримання приводу не бачила… ПРОСЛІДЬ: кисті повинні продовжувати лінію руки від ліктя, кулаки знаходяться на одному рівні і паралельні один одному, великі пальці дивляться вертикально вгору. Дешеві понти на кшталт «пензлів усередину» нікому не потрібні.
Стегна повернені усередину і щільно притиснуті до сідла, гомілка відставлена трохи назад, утворюючи кут. Верхня частина тіла вершника піднімається вертикально над стегнами. Хребет еластично напружений і у своїй нижній частині, попереку, трохи прогнутий. Верхня частина рук вільно опущена вертикально донизу і не притискається судомно до тіла. Зігнуті в ліктьових суглобах передпліччя у своїй середній частині злегка торкаються внутрішньої поверхні тіла вершника. Висота розташування кистей рук залежить від постановки голови коня. Вона є правильною, якщо лікоть, передпліччя, кисть, привід, рот коня утворюють пряму лінію. Обидві руки треба постійно тримати одному рівні. Перенесення руки через загривок є суттєвою помилкою.
Мабуть, для багатьох вершників «п'ята вниз» може стати пеклом у верховій їзді. Ця одна з найчастіших проблем, причому як у початківців, так і досвідченіших вершників. Вирішити це завдання, потрібно перш за все зрозуміти з якої причини це відбувається. Основні причини дві: недостатня розтяжка та неправильні методи навчання. Щоб прибрати цю проблему, існує одна, але дуже хороша вправа: спробуйте, стоячи мисками ніг на невеликій сходинці або в ідеалі на шведській стінці, обережно опустити п'яти на землю, доки не відчуєте напруження назадньої частини ніг.
При їзді поводи повинні бути однаковою довжиною. Вони пропускаються між мізинцями та безіменними пальцями гладкою стороною шкіри. Привід виходить із руки на боці великого пальця. З'єднані кінці поводи звисають униз. Пензли рук не повинні судомно стискатися в кулаки. Злегка зігнутий великий палець лежить на поводі і не дає йому прослизати. Також, якщо ви хочете досягти ідеальної постановки рук, існує чудова вправа з яйцями або зі склянками води.